(共44张PPT)
Unit 2 My Body
Lesson 2
Whose body parts are these
(这些都是谁的身体器官?)
What’s the matter
Try to answer these questions:
1. Where is Joy
2. Who is with Joy
3.What’s the matter with Joy
1
2
3
4
5
6
7
8
Matter, matter, What’s the matter
My arm hurts.My arm hurts.I am sad.
Matter, matter, What’s the matter
My leg hurts.My leg hurts. I am sad.
Matter, matter, What’s the matter
My head hurts.My head hurts. I am sad.
Matter, matter, What’s the matter
My foot hurts.My foot hurts. I am sad.
Why Joy’s foot can be hurt
(为什么Joy 的脚会受伤?)
Tips to avoid being hurt
我们在运动中都是很剧烈的,但是,没有人愿意受伤。所以,我们事前的准备一定要足够,避免自己在运动时受伤。来自自己平时运动时的经验总结。
1.Wear sport shirts
穿合适的衣服到合适的场合,这对于运动也是非常重要的。合适的衣服不仅仅能使你的能力发挥得更好,同时还能避免你收到伤害。
2.Choose the right shoes
运动鞋有很多种,有的说能减震,有的透气,有的耐磨,但是终归都是为了保护你的脚你的膝盖。那么多种鞋子的用途是不是一样呢?肯定不一样。因为我们能做的运动千差万别,所以我们无论做什么运动都得穿一双合适的鞋子出去。
3.Do some warm up exercise
这是很多人都知道的,但却是很多人都做不到的。做好热身运动对运动的重要性所有人都应该重视,绝大多数的伤害都是可以避免的,只要你做好热身运动。我们在做热身的时候需要跑跑步,再拉伸拉伸韧带,才能做好运动前的准备。冬天的时候更该做长一点。
4.Wear protectors
我们打球用的不仅仅是那些工具,还有一些护具,我们要使用一些护具保护自己,才能使自己受到伤害的几率降到最小。
5.Roll when you fall down
在摔倒时,尽量避免用手撑地,因为极其容易弄伤手腕。在摔倒时,若空间允许,可直接顺势向那个方向翻滚,这样的动作能卸掉大部分的冲力,使我们不至于受伤。
6.Do not eat too much or be hungry before sports(运动前)
运动伤害除了突发的,还有慢性的伤害。如果我们不吃东西运动,会破坏我们的饮食规律,对胃是有伤害的。若饱食,因为剧烈运动,胃容易下垂,这也是对身体不好的。所以运动前可吃点东西,但不要吃太多。
7.Do not drink too much cold water
不要直接大量喝冷饮
夏天要是运动完,直接来杯冷饮是很爽,但对胃的伤害也是很大。因为冷饮使原来扩张的血管急剧收缩,对胃粘膜就会带来伤害了。
Whose body part hurts
(30 seconds to remember 约30秒记忆时间)
幻灯片 35
What are they
talking
(2 students)
(2 students)
What are they
talking
What did we learn (4 students)
1.当你看到别人不太舒服,询问他们可以说:
2.当你告诉别人你哪里不舒服时可以说:
3.当你要给别人提供帮助可以说:
4.当你对别人的帮助表示感激时,可以说:
How can we protect ourselves from being hurt
(我们怎样避免或减少运动受伤?)
(You can ask for help from your classmates)
Whose body part hurts (20seconds to remember 约20秒记忆时间)
Home work and the end!