通用版 二年级下册 体育与健康 跳跃 教案（表格式，共五课时）

教学 内容 跳跃：多种形式连续跳跃的练习方法 单元课次 第一课时
教 学 目 标 认知目标：能明确“踝关节、前脚掌”等肢体部位，并准确说出名称。 2．技能目标：能通过象限跳、行进连续跳跃，提升学生的双脚连续跳跃能力，在跳跃过程中表现出身体协调用力的能力，跳跃动作连贯、协调。 3．情感目标：在练习过程中表现果断、勇于挑战的良好品质。
重点 难点 教学重点：动作连贯 教学难点：蹬摆协调
教学 过程 学练内容 学练标准 组织形式与安全措施 练习
次数 时间
基 本 部 分 1.学一学 1.1双脚连续跳跃 动作要领：使用前脚掌、脚踝，双脚连续蹬地，同时双手按节奏向前上方摆动，进行连续跳跃，落地轻巧屈膝缓冲。 2.练一练 2.游戏“拨号码” 2.2连续跳圈 3.评一评 3.1夹物连续跳跃 1.1仔细观察，认真听讲。通过教师讲解示范，明确前脚掌、脚踝关节用力方法。 2.1听指令（1个-2个-多个连续）快速准确向指定方向跳跃。在跳跃过程中双脚前脚掌同时用力。 2.2能够连续向前跳跃，不间断。并在跳跃过程中手脚同时用力，通过手臂带动提升双脚连续跳跃能力。 3.1评价标准： 1.1四列横队 2.1四列横队 2.2四列横队 3.1四列横队 1次 6 -8次 5 -6次 5次 3‘ -4’ 20‘’ - 30“ 10‘’ -1 5‘’ 15‘’ - 20‘’
场 地 器 材 纸 张 标志垫
教学 内容 跳跃：多种形式连续跳跃的运用方法 单元课次 第二课时
教 学 目 标 1.认知目标：能说出连续跳跃游戏：拨号码、并脚跳、单（双）脚交替跳、跳房子等游戏名称。 2.技能目标：能够在单（双）脚连续跳跃、跳房子游戏活动中，体会单（双）脚连续跳跃、交替跳跃的区别，并明确自己有力脚。表现出动作的连贯性与协调，并在能够轻巧落地 3.情感目标：。在练习过程中能够相互帮助，积极创新，敢于挑战。
重点 难点 教学重点：动作连贯，协调用力 教学难点：落地轻巧
教学 过程 学练内容 学练标准 组织形式与安全措施 练习
次数 时间
基 本 部 分 1.玩一玩 1.1兔子舞 2.练一练 2.1单（双）脚连续跳跃 2.2跳房子 根据自创图形，进行自设单（双）脚跳跃练习 3.评一评 3.1跳单双圈 1.1通过模仿，单（双）脚根据口令：前后前前前、后前后后后、左右左左左、右左右右右口令，配合音乐进行兔子舞游戏，并能够表现出动作的连贯性。 2.1能够在活动中表现出单（双）连续蹬地动作，并表现出动作连贯、蹬地有力 2.2能够在活动中表现完成2-3种不同图形或不同方法的连续跳跃，并表现出动作协调，具有较强的连贯性。 3.1评价标准： 1.1 安全：注意前后间距 2.1四列横队 2.2散点小组合作 3.1四列横队 1次 6 -8次 4 -5次 5 -6次 3‘ -4’ 10‘’ - 15‘’ 20’‘ - 30’‘ 10‘’ - 15‘’
场 地 器 材 标志垫 圈 音响
教学 内容 跳跃：不同距离助跑下跳跃的练习方法 单元课次 第三课时
教 学 目 标 1.认知目标：能够说出：蹬地、摆动等动作术语名称。 2.技能目标：学生通过上步起跳练习，能够完成单脚起跳、提膝、双脚落的动作，跳过50cm宽的障碍物。并在表现出动作连贯，起跳迅速有力、双脚落地，发展速度、灵敏等体能。 3.情感目标：能够在练习过程中克服恐惧心理，树立信心，遵守规则。
重点 难点 教学重点：起跳迅速有力 教学难点：屈膝缓冲
教学 过程 学练内容 学练标准 组织形式与 安全措施 练习
次数 时间
基 本 部 分 1.学一学 1.1助跑起跳 动作要领：面对起跳方向跑几步，通过蹬地、屈膝上提、双脚同时落地完成跳跃。 2.练一练 2.1上步起跳 2.1.1上一步起跳 2.1.2上三步起跳 2.2助跑过河 3.评一评 3.1助跑跨跳比远 1.1通过观察，明确蹬地、提膝、落地动作环节，选择有力进行快速有力蹬地。 2.1.1手脚协调用力，摆动腿屈膝上提，起跳脚有明显离地。 2.1.2动作协调连贯，能够跳过高度不低于30cm障碍物 2.2能够跳过宽度不少于50厘米的障碍物，并表现出起跳迅速有力，在落地过程中有明显屈膝缓冲。 3.1评价标准： 1.1四列横队 2.1四列横队 2.2四列横队 3.1四列横队 1次 15 -20次 6 -8次 3‘ -4’ 4 -6‘’ 10‘’ - 15‘’
场地器材 垫 子 脚 印 标志垫
教学 内容 跳跃：不同距离助跑下跳跃的运用方法 单元课次 第四课时
教 学 目 标 1认知目标：能够明确助跑下跳跃的动作环节名称：助跑—起跳—落地。 2.技能目标：通过游戏：起码射箭、跳过高、远度练习，提升学生的跳跃能力，并能够表现出轻巧落地，有明显的屈膝缓冲动作，进一步提升学生的速度、灵敏等身体素质。 3.情感目标：能够在练习过程中勇于挑战，敢于突破自我，能够遵守游戏规则。
重点 难点 教学重点：屈膝缓冲 教学难点：连续有力向前蹬跳
教学 过程 学练内容 学练标准 组织形式与 安全措施 练习
次数 时间
基 本 部 分 1.玩一玩 1.1游戏：骑马射箭 方法：通过助跑后快速起跳将物品投过横线。 口诀：看-跑-蹬-落（屈膝缓冲） 2.练一练 2.1助跑过小山 2.2助跑多级跳 3.评一评 3.1连续跳过障碍后助跑摸高 1.1通过助跑，起跳有明显离地，能够将物体投过1.8并表现出动作连贯，摆动腿屈膝上提，落地缓冲。 2.1能够跳过高度30cm，宽度50厘米障碍物，并表现出落地轻巧，有明显屈膝缓冲动作。 2.2能过连续跳过3个60cm宽度障碍物，并表现出手脚协调配合，蹬地有力、提升灵敏、速度等身体素质。 3.1评价标准： 1.1散点，两人一组 2.1四列横队 2.2四列横队 3.1四路横队 6 -8次 10- 12次 10- 12次 6 -8次 10 - 15‘’ 15 - 20‘’ 15 - 20‘’ 20 - 30‘’
场 地 器 材 垫 子 毽 子 摸高场地
教学 内容 跳跃：多种形式行进跳跃的运用 单元课次 第五课时
教 学 目 标 1.认知目标：能够说出多种行进跳跃的游戏、活动名称，如：助跑摸高、上步跨跳、跳房子等。 2.技能目标：通过小青蛙跳跳跳的情景创设，进行跳跃能力的练习提升。能够根据情景的不同，选择适合的跳跃方式，并在跳跃过程中表现出身体协调用力，蹬跳有力，落地轻巧。提升速度、力量、灵敏等身体素质。 3.情感目标：能够和小组成员相互配合、克服困难，具有较强的团队协作精神已经团队荣誉感。
重点 难点 教学重点：动作连贯，协调用力 教学难点：屈膝缓冲
教学 过程 学练内容 学练标准 组织形式与 安全措施 练习
次数 时间
基 本 部 分 1.学一学 1.1判断选择适宜跳跃方法 助跑起跳：距离起跳有一定空间；双脚连续跳跳：快速通过障碍物；单脚连续跳：落地范围小 2.练一练 2.1情景闯关 2.1.1兔子跳草丛(并脚跳） 2.1.2袋鼠跳叶子（单双交替） 2.1.3青蛙捉害虫（助跑摸高） 3.赛一赛 3.1动物跳跳赛 双脚跳过障碍物 单脚过垫子 助跑起跳摸高 1.1认真听各个情景下跳跃方法的选择；仔细看讲解示范各个情景的完成方法。明确对各个情景的完成目标及方法。 2.1.1双脚快速跳过障碍物，通过身体协调用，动作表现蹬地快速有力，落地轻巧，落地缓冲明显。 2.1.2能够根据荷叶大小，选择单（双）脚跳跃及落地，蹬跳有力，落地平稳，能够表现出较强的跳跃、平衡等能力。 2.1.3通过助跑，能够进行1.5米、1.7米高度触物。并能够表现出助跑起跳协调连贯。 3.1评价标准： 1.1四列横队 2.1分组轮换 2.1.1 2.1.2 2.1.3 3.1四列横队 1次 15- 20次 15- 20次 15- 20次 3 - 5次 4‘ - 6’ 15 - 20‘’ 15 - 20‘’ 15 - 20‘’ 40- 60‘’
场 地 器 材 场地 标志垫 小栏架 摸高物地
实施效果及分析反思
通过本案例对二下跳跃单元教学计划与课时教学设计的实践与研究，对核心素养下体育能力课堂有了新的认识与反思：
1.调整“学”与“玩”的关系——突兴趣，重提升
把“要我学，变成我要学”，突出学生的综合运用能力。通过自我能力提升，提高学生的体育兴趣。如何让优等生从设计中感到挑战，一般声收到激励，后进生也能品尝到胜利的果实，将是课堂设计的重要部分。
2.展现“学”与“玩”的形式——凸基础，中运用
通过游戏活动，让学生在教师教学策略的引导下通过巩固提高的反复练习，强化动作技能基础，在教学过程中弱化技能动作规范要求，提升学生的肌肉记忆，帮助学生在综合运用中更好的体现运动技能。
3.完善“学”与“玩”的评价——促评价，重引导
个体能力的提升，需要课堂客观、便捷的评价方法，以此激励引导学生完成教学目标。全方位的评价不仅能肯定学生学习过程中的成果，也能反馈于教学，传递可视化的信号，才能更好地作用于学生能力的可持续发展。