30米快速跑与游戏（教案）通用版体育三年级下册

学科 体育 班级 3.2 上课教师 上课时间
课 题 30米快速跑与游戏 单元主题 跑与游戏
教学目标 1.运动能力：通过练习和游戏，大部分学生初步掌握站立式起跑和30米快速跑的动作技术，提高学生身体协调能力，发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。 2.健康行为：通过各项练习和游戏，养成安全运动，保持良好学习心态，坚持运动锻炼的良好习惯。 3.体育精神：在练习活动中体验运动的乐趣，增强安全意识和能力，形成具有自信、勇敢、敢于挑战自我的学习品质。
协创课堂 思考点 协创课堂“三特质”（协同、融通、创生）在本节课的思考，着重想体现的特质加下划线。 协同（师生协同、生生协同等）：教师讲解本课学习内容、具体要求，以教师为主导，学生为主体，教师引导学生进行站立式起跑学习、30米快速跑学习，在不同的游戏和练习中发挥学生的主体作用和培养学生之间团结协作的精神。 融通（资源融通、学科融通等）：教学环节中与数学学科写数字结合，与英语学科写字母相结合，发展学生的身体素质同时锻炼学生大脑思考能力，增强学生学习的主动性和积极性。 创生（思维生成、效果呈现等）：利用生活物品进行教学，可以让学生的思维发散，并了解空气阻力的知识，学生在思考中体会加快速度跑步带来的感受。
教学重难点 重点：采用站立式起跑，摆臂、后蹬有力，直线跑 难点：四肢协调用力，加快跑步速度
教学准备 足球场、画架、画板、马克笔、彩带、标志桶、口哨、音响一个
教 学 过 程
教学模块 师生活动 协创课堂 “三特质”落脚点
一、课堂常规 1、集合整队、清点人数。 2、师生问好，检查着装。 3、宣布本次课内容及要求。 4、安全提示，安排见习生。 5.教师创设情境 请同学们观察老师的两个动作，分别说出这两个动作是走\跑，这节课就让我们一起学习快速跑吧！ 教师活动： 1.着装规范，精神饱满。 2.富有激情，内容介绍语言简练。 3.安全教育有争对性。 口令清晰明确。 教师做出走和跑的动作，引导学生观察。 学生活动： 1.集合快，静，齐。 2.精神饱满，注意力集中。 3.明确本次课内容和目标。 4.军姿标准，三面转方向清晰。 一．集合队形 ★ X X X X X X X X X X X X ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1.30米快速跑作为水平一学生必修内容之一，学习掌30米快速跑可以发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。通过教师进行讲解、示范，学生进行尝试体验和练习，通过不同的教学方法和游戏，充分发挥教师的主导作用、学生的主体作用，学生认真听讲、积极练习，加强了学生与教师的练习，学生之间共同练习、相互提醒，加强了学生与学生之间的练习。
2.本课在学习体育技能的同时巩固了学生的数学知识，通过跑步与写数字、写字母相结合，实现了学科融通，既能发展学生的身体素质，也能锻炼学生的大脑思考能力，融入写数字教学，可以增强学生学习的积极性和主动性
二、快乐热身 热身跑 教师带领学生热身跑，绕足球半场慢跑两圈 自编小动物模仿操 1.头部运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.跳跃运动 5.手腕脚踝运动 三、原地摆臂练习 1.讲解示范 2.学生尝试练习 3.教师统一纠错 4.学生再次练习 5.学生展示 教师活动： 1.教师带领学生进行热身跑，热身操清晰说出模仿小动物，动作标准有力。 2.教师讲解原地摆臂动作要领：双手握拳放于腰间，以肩为轴前后摆动，左右幅度不超过身体中线 3.教师示范原地摆臂练习 4.教师纠错 4.教师及时鼓励与评价 学生活动; 1.热身跑时队伍安静、队列整齐、行进有序，表现力强。 2.热身过程中注意间距，动作舒展，标准有力。 3.认真听讲、积极练习。 热身跑队形： ★X X X X X X ○ ○ ○ ○ ○ ○ 热身操、原地摆臂队形： ★ X X X X X X X X X X X X ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3.利用生活物品-彩带进行教学，能让学生的思维发散，了解到彩带的不同用途，还可以简单了解到空气阻力的知识，学生在学习中思考如何能让塑料袋不从身上掉落，逐步体会加快速度跑步带来的感觉
三、尝试练习 一、游戏一“我是小飞人” 1.利用彩带作为器材，学生进行快速跑练习，第一组学生跑到对面终点返回将塑料袋交给下一组同学，依次进行。 2.每组进行一次尝试练习。 教师活动： 1.教师讲解、示范游戏方法：将塑料袋放在胸前跑到终点后返回。 2.要求：出发后加快跑步速度手臂前后摆动，尽量保持塑料袋不掉落。 3.预设问题：跑步过程中，如何让塑料袋不掉落？ 解决方法：加快跑步速度。 4.提醒学生跑步过程中前后摆臂。 学生活动：1.认真观看老师示范动作，明确练习要求。 2.跑步过程中加快跑步速度，尽量保持塑料袋不掉落。 游戏队形： ★ X X X X X X X X X X X X ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
四、巩固完善 二、站立式起跑练习 1.讲解示范 2.学生尝试练习 3.教师统一纠错 4.学生再次练习 5.教师个别纠错 6.学生展示 教师活动：1.教师讲解站立式起跑要领：两脚前后开立，膝盖微曲，异侧臂在前，同侧臂在后，眼睛目视前方等待发令。 2.教师示范站立式起跑动作。 3.教师纠错。 4.教师及时评价与鼓励。 学生活动：1.学生认真听教师讲解示范技术动作，做到牢记于心。 2.学生积极体验，善于观察，敢于交流，相互学习。 3.团结协作，认真练习，安全避让 站立时起跑练习队形： ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○
五、拓展提升 一、游戏“全能小战士” 1.讲解游戏规则 2.示范游戏方法 3.组织学生尝试、比赛 4.点评比赛结果 教师活动： 1.教师讲解游戏规则：将学生分为人数相等的四组，分别从不同起点出发到达中间画板的位置，第一次到达画板位置后拿起笔在画板上写下1-100以内的数字，第二次到达画板位置后拿起画笔在画板上写A-Z以内的字母，写完之后快速返回与下一位同学击掌接力，直到最后一名队员接力回来，看哪一组最先完成。 2.教师示范游戏方法，引导学生分组，提醒学生注意安全 学生活动： 1.学生认真听老师讲解游戏规则。 2.积极参与，遵守规则，团结协作，克服困难。 游戏队形： ★
六、结束部分 一、集合整队 二、整理放松 三、小结、点评 四、宣布下课 五、归还器材 教师活动： 教师组织学生进行放松活动。 点评学生学习成果，布置课后练习。 师生道别，下课。 4.安排学生归还器材。 学生活动： 集体放松操练习，动作舒缓，注意听讲。 对比教师点评进行自评。 3.师生道别，归还器材。
运动负荷 本次课的运动负荷为中上，练习密度在50%-60%，平均心率在120-130次/分，预计最高心率在160次/分
教学反思