教 材 内 容 1、学习抢截球技术:侧面抢截球 2、专项体能练习 3、教学比赛
教 学 任 务 1、通过教学,使学生初步掌握侧面抢截球中的合理冲撞技术。 2、发展反应速度和柔韧性。 3、通过教学比赛,培养学生实战中抢截球技术能力。
教学重点 抢截球技术的运用 教学难点 抢截时机掌握 安全提示 踝关节、膝关节扭伤以及肩关节损伤
部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法
开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队,点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装,安排见习生 一、行进间自由传接球练习 二、双人徒手牵拉练习 三、游戏:“渔夫打鱼” 5′ 15′ X X X X X X X X X X X X △ 一、两人一球,在足球场内行进间自由传接球。 二、两人一组,合作练习,由教师示范后,听口令学生集体练习。 三、游戏方法: 在一块规定的场地范围内,由2-3名学生手拉手组成“渔网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同学。被抓住的同学便加入“渔网”,至到最后一名同学被抓住结束。
基 本 部 分 一、专项体能练习 1、各种姿势的起动跑 (1)正面站立 (2)侧面站立 (3)背向站立 (4)原立转身 (5)原立半蹲 (6)后退中转身 (7)原立起跳落地 15′ 一、1、成二路纵队,两人一组听信号练习 2、起跑后距离3-5米,每项内容跑2次
基 本 部 分 二、侧面抢截球 合理冲撞技术动作: 防守者重心稍下降,靠近对手一侧的手臂紧贴身体,利用对手同侧脚离地的过程,用肘关节以上部位适当冲撞对手同样的部位。冲撞过程中肘关节不可以外展,否则属犯规。 练习形式: (1)两人一组,侧向站立,原地做模仿练习。 (2)行进间做模仿练习。 (3)行进间有球消极对抗练习。 (4)行进间有球积极对抗练习 三、教学比赛 1、7人制或8人制 10′ 15′ 25′ 二、1、教师讲解技术动作并示范。 2、模仿练习做两组,有球练习做三组。 3、练习过程中,出现的错误动作,集体直到或个别指导。 (2)图9 (3)(4)图10 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中,尽量运用所学技术。
结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △
场地 器材 足球场、20个足球、标志物
课后小结与 反思