教 材 内 容 1、复习运球技术:脚背内、外侧运球 2、专项体能练习 3、教学比赛
教 学 任 务 1、通过练习,巩固学生脚背内、外侧运球技术。 2、发展反应速度和柔韧性。 3、通过教学比赛,培养学生实战中运控球能力。
教学重点 间断触球技术环节掌握 教学难点 运球技术运用 安全提示 踝关节、膝关节扭伤
部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法
开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队,点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装,安排见习生 一、原地传接球练习 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢、5、踝关节 三、游戏:“穿越隧道” 5′ 15′ X X X X X X X X X X X X △ 一、两人一球5-8米距离原地传接球练习。 二、成圆形站立,由教师示范后,领学生集体练习。 三、游戏方法: 两组同学纵向站立,下肢分开,每组排头同学持球,听到令后,迅速运带球至排尾,然后将球从所有同学跨下传出至排头,然后第二名同学再持球运带至排尾传球,依此类推,最先结束的一组获胜。
基 本 部 分 一、专项体能练习 1、运球中看信号进行变向、变速。 15′ 一、1、分两组交替练习,时间1分钟一节,完成3节。 2、练习的一组每人一球,沿一个方向运带球,看教师的手势进行变向,变速练习。
基 本 部 分 二、脚背内、外侧运球技术 1、练习形式: (1)绕圆顺时针运球练习 (2)绕圆逆时针运球练习 (3)转换运球方向练习 三、教学比赛 1、7人制或8人制 6′ 6′ 8′ 30′ 二、1、分两组交替练习。 2、注意技术运用的合理性。顺时针应运用 右脚脚背外侧和左脚脚背内侧,逆时针相反 3、练习过程中,个别与集体指导相结合。 4、学生练习: (1)图6 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中,要求进入对方半场尽量运 球,但本半场减少运球。
结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △
场地 器材 足球场、20个足球、标志物
课后小结与 反思