七年级体育 直线运球

第十二课：篮球 教师：江荣国
课的内容：一、篮球直线运球;二、接力游戏
课的任务：1、认知目标：1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2）90%以上的学生明确本课目标。 2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。 3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。2）95%以上的学生对情感目标的接受。
教学难点：能控制球
教学重点：运球时按拍球的部位
课 型：新授课
课的部分 课 的 内 容 组织、教法和要求 时间 次数 强度
准备部分8 委整队,检查人数宣布上课,师生问好宣布本课内容安排见习生准备活动游戏：网鱼徒手操 组织：四列横队（如图一）
要求：集合快、静、齐精神饱满，准备活动充分 17 1 中
基本部分30 一、篮球：
（一）复习原地运球
1）原地起球
2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）
3）原地高、低姿听信号变化运球。
4）原地高、低姿看信号变化运球
（二）学习直线运球
1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）
2）看手势直线运球
3）直线追逐运球
1、讲解、示范、组织练习。
2、巡视指导
3、强调抬头目视前方
二、50米跑 2010 3~43 中偏大大
结束部分7 放松静力性肌肉拉伸放松法二、总结三、收还器材 7 小
预计部分 生理曲线图 最高心率 145次/分
平均心率 110-120次/分
练习密度 42%--45%
课后小结：
场地器材 双杠两副；体操垫若干跳箱两个；田径场