初一体育--广播体操第八节学习

教材 1中学生广播体操 2、发展身体素质练习
教学目标 1、通过广播体操教学，让学生基本掌握体转运动的动作要领和动作技术。2、通过广播体操教学促进同学间密切协作精神，增强班集体荣誉感。 2、培养学生的审美观和陶冶美的情操，培养学生合作进取的行为和乐学善思的优良品质
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开始部分 一、课堂常规二准备活动 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。准备活动：头部运动肩部绕环扩胸运动振臂运动体转运动弓步压腿仆步压腿膝踝腕关节运动 2分48 全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★ （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真做准备活动2、在音乐的伴奏下进行练习。练习如图：××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O ★
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数
基本部分 第三套中学生广播体操《放飞理想》素质练习 一、复习中学生广播体操前七节教师重申各节操的动作要领和注意点。二、学习广播体操第八节整理运动动作要领：第八节：整理运动 8×9拍 预备姿势：直立
第一个八拍
一拍：左脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈
二拍：右脚在左脚前交叉点地，左臂侧上举，掌心向外
三拍：右脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈
四拍：左脚右前交叉点地，同时右臂侧上举，掌心向外
五至八拍：左脚开始踏步四次，身体保持正直，两臂经侧下放，还原成直立
第二个八拍同第一个八拍
第三个八拍：
一至四拍：左脚向侧迈一大步，成左侧弓步，同时两臂经侧至侧举，三拍到位
五至八拍：向右移重心，成右侧弓步，同时两手叉腰
第四个八拍
一至四拍，经半蹲重心移至左腿站立，同时向左转45度，右脚尖后点地，两臂经下至侧上举，掌心向外，
五至八拍：还原成直立
第五至第八个八拍，同第一至第四个八拍，但方向相反
第九个八拍
一至四拍：两臂经侧至侧上举，稍抬头
五至八拍，还原成直立。一、教师讲解素质练习的内容和方法练习内容：⑴抱膝跳⑵加速跑要求：自觉练习、完成任务。 二、组织学生进行素质练习。三、巡视学生练习，加以鼓励。 1810 二、学生练习认真听讲，记住动作要领。模仿和体会教师的动作。明确动作路线。认真按要求进行练习，时刻注意安全。5、在音乐的伴奏下跟节拍进行练习。学生分组进行练习，教师巡回指导小组比赛，教师给予评价练习队形：● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● △ △ △ △ △ △ △ △△ △ △ △ △ △ △ △★学生知道素质练习的内容和要求。认真练习自觉锻炼。3、抱膝跳：男生10次/人 女生8次/人 加速跑：30米*2/人 6~8
结束部分 小结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、师生再见 3 一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、送还器材 1次
实施情况记载 班级 预计负荷 练习密度 平均心率32 % 130 次/分
日期
场地器材 操场栏架若干