《养成正确的身体姿势》说课稿、教案及教学反思

《养成正确的身体姿势》说课稿
一、教材分析
本课教学内容——养成正确的身体姿势，是根据体育与健康新课标的要求选定的：一年级的学生应能指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别，说出处于正确和不正确身体姿势时的感受，努力改正不正确的身体姿势。正确的身体姿势简单易学，但是要保持并形成习惯难度比较大，需要重复练习。在教学中，采用随讲随练的方法，巩固练习采用游戏的形式，避免学生因动作简单、单一而产生厌学情绪，并且课堂中随时进行德育渗透，培养学生良好的文明素养和礼仪风范。
二、学情分析
一年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们刚进入学校，养成正确的身体姿势对他们今后的学习生活非常重要。一年级的学生的年龄特征是：活泼、好动，模仿能力强，可塑性强，有较强的上进心，喜欢各种竞赛性的游戏活动。
三、教学目标
根据教材的特点和学生的实际情况确定如下教学目标：
1、认知：使学生了解坐、立、卧、行时正确的姿势，了解正确的姿势对身体健康的好处。
2、技能：培养学生正确的坐、立、卧、行和读写姿势，从而努力改正不正确的身体姿势。提高学生发现问题、实践参与、解决问题的能力。
3、情感：培养学生良好的文明素养和礼仪风范。
教学重点：培养学生正确的姿势。
教学难点：保持正确的姿势

四、教法、学法
1、教法：为了实现本课的教学目标，突出重点、解决难点，本课运用的教法：
a、讲授法：利用媒体展示正确姿势图片，突出要点，让学生在较短的时间内获得较多的知识。
b、提问法：启发引导学生积极主动的参与教学活动，揭示问题的本质，反馈与矫正面向全体学生，加强针对性。
c、游戏法：利用媒体，播放录像，开展相关知识的实践和辨析游戏，巩固学习的知识，从而内化成自觉的行动。
2、学法
a、练习法：通过随时练习，让学生在实践中掌握知识，在练习中提高能力。
b、自主调控法：是培养学生分析问题、发现问题进而解决问题的能力
c、自主评价法：是培养学生互相评价的能力，让学生在思考中，巩固学习成果。
《养成正确的身体姿势》教案
一、导入课题
1、通过师问引导学生了解身体姿势包括立、坐、卧、行等几种基本姿势。
2、由录像引入正确的身体姿势：立如松、坐如钟、卧如弓、行如风。
二、新授部分
（一）、分别分析各要点
1、立如松
a．引导学生观察图片，讲解立如松动作要领。
b．学生模仿练习，教师巡视，反馈动作质量情况。
c．教师指挥练习队列动作，强化正确站姿。
d．教师引导思考：平时哪些地方要注意自己的站姿？
e．教师概括学生的答案。
2、坐如钟
a．引导学生观察图片，讲解坐如钟动作要领。
b．学生模仿练习，教师巡视，反馈完成情况。
c．教师分析读书写字的正确姿势（三个“一”）
d．学生展示正确的读写姿势，教师巡视，反馈动作质量情况。
3、卧如弓
a．引导学生观察图片，讲解卧如弓动作要领。
b．分析向右侧卧的原因。
4、行如风
a．引导学生观察图片，讲解行如风动作要领。
b． 教师示范行的动作。
c．请学生上台示范，学生互相评价反馈
（二）、巩固练习
1、智勇大闯关游戏：将全体同学分成四组，通过必答题和抢答题两关，最后比一比，哪组得分高，哪组获胜。
a．必答题为本课学习内容的复习，要求每组按要求完成动作。
b．抢答题为辨析题，引导学生观察录像中同学的姿势，找出错误，巩固学到的知识。
2、学习《正确姿势拍手歌》，课件展示歌词。
师领读，学生两人一组边念边拍手。
三、小结
反馈评比栏情况，小结本课学习情况。
《养成正确的身体姿势》教学反思
有人说一堂课的成功就象生小孩一样，要经历“十月怀胎”的磨砺，才能有成果呱呱落地的幸福收获。我在整个磨课的过程中真是经历了很多，自己觉得收获也很多，所以将自己感受记录下来，与大家共勉。
算算毕业的时间，我已参加工作13年了，骨干教师的培训和认定都是对我教学能力的肯定，但同时也给我带来了一种消极、懒惰的心理暗示：你已取得了这么多成绩，可以休息了，竞赛让给年轻老师去闯吧，何必再去劳神费力呢。所以在进入行政管理工作岗位后，我觉得与自己的专业渐行渐远，忽视了自己专业水平的提升。这种忽视带来了教学理念的落后，危险的是我自己却没有察觉。说真的，开始接受录课的时候，我还是信心满满的，觉得自己拿下一定没问题，甚至想尽快录完课，完成任务就OK。盲目自信带来了失败的教训。第一次试教，一节课我只上了30分钟就讲完了。健教课和室外课的巨大区别让我无所适从，无话可说的尴尬使我备受打击，我的情绪掉到了低谷。
在我最困难的时候，有很多人给予了我强有力的支持和帮助，真的想向他们说声“谢谢！”。我最要感谢的是校长的倾情付出。我对室外体育课感觉得心应手，但健教课不同，需要教师严谨的语言、巧妙的引导。校长用四句话一针见血地指出了我的问题所在，并帮我根据教材对教学环节进行了大的调整。一堂干巴巴的课顿时丰满起来，变得有血有肉了，同时我的自信也在校长的夸奖中慢慢找回。这节课其实源于我曾经做的一个课件，几年前的制作水平不高，所以课件感觉很粗糙，怎样提升课件的品质呢，美术组老师给予我很好的指导。她将课件风格统一后，背景色彩的改变使整个课件的档次大大提高，学生照片的使用，使得课件更贴近孩子们的生活。……太多的人和事值得我去感谢，希望录象课参评成功，这是对所有关心和帮助我的人最好的回报。
组内老师听了我试教后，就急切地要求我一定要到她女儿的班级上这堂课，作为母亲，她觉得这个教学内容能让孩子养成正确的姿势，受益终身。健康教育课很多内容都是对孩子的生长发育有帮助的，但一直以来，我们忽视了这方面的内容教学，把重要的理论知识丢掉了，“知其然，不知起所以然”，反而不利于体育实践知识的掌握。平时我们健教课都是利用挂图等教具上课，图片脱离学生生活，孩子们学起来感受不深。我们在教学中一定要引入学生身边的案例，这样能很好吸引学生注意力，又贴近学生生活，这样才能事半功倍。