单脚跳跃与游戏教学设计

单脚跳跃与游戏
学习内容 单脚跳跃与游戏 时间
主 备 个备 共备
导学准备 一人一根跳绳
导 学 步 骤 导学环节 导学流程和内容 个性化设计
课前 ： 定标 通过对学生单脚跳跃的初步教学，激起学生的兴趣。 发展学生特别是脚上各个部位的韧带及肌肉发展。 培养学生的观察、模仿练习、团结协作和勇敢等的能力精神品质。
课前 展示 集队整理，明确本课练习内容。 分组热身。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◎○◎○◎○◎○◎○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
课 中 ： 三 导 三 学 单脚反复跨绳： 集队说明活动规则： 1）、卸绳后双折叠绳拉直横放地面。 2）、跟随老师节奏单脚跨绳，首先进行前后跨绳。 3）、换脚时听两声短促哨声。 4）、两声长笛时向右转左右跨绳。 老师示范讲解。 跟随老师口令练习。 前后单脚跨绳接力： 明确活动内容。 组织站位。 老师示范讲解活动规则要求： 1）、分组对齐地面放置的绳。 2）、单脚单边不能换脚，单边折返后可换脚。 3）、进行单脚折返击掌接力。 4）、老师示范说明。 4、组织学生进行练习。 5、活动小结。 侧向助跑跨绳： 规则说明： 1）、拉绳说明。 2）、侧向助跑演示。 2、分组练习。 3、及时总结，再次组织练习。 4、逐个练习。 5、活动总结。 斗鸡游戏： 游戏说明。 组织游戏。 课堂小结。 单脚跨绳： ○ ○ ○ ○ ○ ～ ～ ～ ～ ～ ○ ○ ○ ○ ○ ～ ～ ～ ～ ～ ○ ○ ○ ○ ○ ～ ～ ～ ～ ～ ○ ○ ○ ○ ○ ～ ～ ～ ～ ～ ○ ○ ○ ○ ○ ～ ～ ～ ～ ～ ○ ○ ○ ○ ○ ～ ～ ～ ～ ～ ◎ 前后单脚跨绳接力： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ 侧向助跑跨绳： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 斗鸡： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
课后 ： 反思