(共13张PPT)
篮球直线运球
人教版小学体育与健康水平一(二年级)
动作要领(儿歌):
两腿稍分开,
膝盖弯一弯,
手腕要灵活,
把球往下拍,
要想和球做朋友,
掌心坚决不碰球!
第一步:复习原地运球
手 型
五指并拢
五指自然分开,掌心空出
第四步:直线运球
直线
第二步:
手指控球部位
按拍球的后上方
第三步:走动运球
球的落点在同侧脚的侧前方
跑动,弹起,节奏一致
关键
按拍球的力量
1)按拍力量过大或过小
2)球弹起过高或过低
过高
过低
球弹起约在腰部高度
球弹起至腰部
你学会了吗?
你学会了吗?
快来试一试吧
谢谢!
百
日
回
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