《 50 米快速跑 》教学设计 （表格式）

50米快速跑
学 习 目 标 1、积极主动参与50米快速跑与游戏的学习活动，并向同伴展示所学,使学生乐于学习，并在活动中表现出展示自己的愿望和行为。 2、通过各种打击乐器进行加速跑的学习，利用游戏“追逐跑”等进一步体验加速跑的身体感受和提高快速跑能力，激发学生学习的积极性，发展学生灵敏、协调素质、提高动作的节奏感。 3、促进学生身体素质、运动能力的全面发展，树立学生自信心，体会胜利的喜悦。培养学生合作精神，创新意识，使学生身心在快乐中得到发展。
教 材 1、50米快速跑（4—2）起跑后的加速跑 2、捕鱼游戏 教具 录音机、捕鱼工具、标志塔、等
序 时 课的内容 教学活动 组织与要求
准备部分 8’ 师生问好 热身运动： 踏浪 活动各关节 教法： 1、导入本课内容 2、引导学生蛇形跑做热身运动 3、引导学生活动各关节（用个关节写字的方法）。 组织：四列横队 要求：积极参与 充分展示
基 本 部 分 17’ 加速跑 重点： 上体逐渐抬起，逐渐加速,成直线 教法： 1、设疑：什么是加速跑引导学生研讨并且自主练习 （教师设疑引起学生的兴趣，培养学生的探究精神） 2、引导学生听教师敲鼓声进行加速跑练习 （利用鼓声强化学生逐渐加速动作的掌握） 3、引导学生在练习中找答案 4、教师总结加速跑的概念 5、引导学生游戏：追逐跑 （通过游戏提高学生的练习兴趣） 6、教师小结 组织： 要求： 积极参与 认真练习 充分展示 发展个性
12’ 捕鱼游戏 教法： 1、提示游戏的方法规则 2、组织学生分组研讨并尝试游戏 3、教师装扮成渔夫与学生共同游戏 （教师利用道具装扮渔夫增强游戏的真实感） 4、增加游戏难度—创新游戏—小鱼变大鱼，学生自己找伙伴 5、教师点评 组织： “养鱼池”内师生散点活动 要求： 积极参与 注意安全
结束部分 3’ 放松运动： 感恩的心 小结 回收器材 师生再见 教法： 1、引导学生随着优美的音乐做放松动作 2、引导学生小结 3、师生再见 组织：心形队列 要求： 达到放松，动作舒展。
平均心率 130---140 全课练习密度 35—40% 心理负荷 良好