课题 足球脚内侧运球技术
教学目标 1. 激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。2. 通过课堂教学使80%学生基本掌握脚内侧运球技术。3. 通过游戏增强学生的协调能力,培养学生团结协作积极进取的意志品质。
重难点 重点:变向的时机掌握以及触球的部位难点:脚下的灵活性 场地器材 半个足球场足球10个标志桶若干 安全措施:1、保持场地平整2、准备活动充份3、注意分组练习时的位置间隙
结构 学习内容 师生活动 组织形式 练习时间 练习次数
准备与导入 课堂常规:集合整队师生问好宣布本节课内容及要求安排见习生 1. 教师提前到场准备器材。2. 体育委员报告人数。3. 教师提出教学目标及要求。4. 学生认真听讲,思考目标,树立安全意识。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ★ 要求;精神饱满,注意力集中 2’
8’基本部分30’结束部分5’预计运动负荷 热身游戏—“喊数抱团”(做3次)原地徒手操(2X8拍)扩胸运动2)单臂后振体转运动4)腹背运动5)正压腿 6)侧压腿3、活动膝关节、踝关节1、熟悉球性练习:(1)脚内侧交替碰球(2)脚踩球练习2、学习脚内侧运球技术要领;跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅小。运球时,膝关节弯曲,脚跟抬起,脚尖稍外转,用脚背内侧向前推拨球,球直线运行。(步幅小,脚跟抬起,髋关节展开,踝关节紧张,踢球的中下部)3、运球接力赛4.教师学生足球才艺小展示5.素质练习——折线跑1、放松活动2、小结3、宣布下课,师生再见4、值日生归还器材练习密度:40%练习强度:中等 教师讲解游戏规则及注意事项先绕球场中圈跑,在行进间做游戏,做3次后接行进间脚尖走、脚跟走、脚内侧走、脚外侧走1.教师语言提示结合示范指导2. 学生听从指挥,动作规范,充分熟悉球性,调动学生练习的积极性,使学生兴奋起来,全身心的投入到练习中来。教师讲解示范脚内侧运球动作要领,学生积极练习学生整体做向前2步一运球的徒手动作如图,做脚内侧运球的练习(练习1.2)4.教师指导,及时纠错。5.教师找出学生进行示范,其他学生进行评价,并说出原因。每组练习都要遵循要领口诀:轻踢球,快追球,早变向,换脚踢,跑不了教师讲解比赛规则,学生积极参与,每组之间进行评价,看哪组最先完成。 教师最后进行总结,加以评价,对学生进行语言性鼓励。如果有学生出列在队列前展示自己的足球风采,若没有教师自我展示在教师引导下学生进行拍打按摩和进行深呼吸,使精神完全松弛下来。教师评价练习效果学生积极自评。宣布下课值日生归还器材教学反思;加强技术性教学,着重学困生的辅导。 组织: × × ×× ×× ★ × × × ×组织:× × × × ★ × × × × 练习1. 学生分成4组,10人一组,交替练习。组织:×××××××××××××××××××××××××××××××××××× ★练习2. 十人一组,五五分开,分四组进行练习。 组织:×× ×××× ×××× ×××× ×× 组织:×××××××× ★×××× ××××十人一组,分成四组,进行运球接力比赛 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 6’5’24’ 2’3’3’ 3 1 2 4 1