小学体育与健康五年级上册《 翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起》教学设计（表格式） (3)

前滚翻交叉转体180度起立教学设计
课的目标 学习技巧前滚翻两脚交叉转体180度起立，使90%的学生掌握技能，并学会保护与帮助的方法。发展柔韧、灵敏和协调素质，提高控制力、时空感和平衡能力。培养学生参与各种活动的兴趣、积极性和主动性，通过游戏培养学生遵守规则，发展上下肢协调能力，提高团队意识，体验合作学习的乐趣。教学的重点、难点 重点：交叉转体，左（右）脚在后向左（右）转。难点：身体重心掌握，动作连贯，协调。
教材 技巧：前滚翻两脚交叉转体180度 游戏：跳障碍接力
课的顺序 时间分配 教 学 内 容 运动负荷 指 导 与 练 习 方 法
次数 时间
准备部分 8 一、教学常规：1.整队、师生问好；2.教师提出本次课的学习目标和内容；并提出学、练要求，强调课堂安全.二、热身：自编有氧健身操三、辅助练习：两脚交叉转体四、小游戏：两脚交叉转体传接球 4×84-6次2次 1.组织队形：全班分四组，成四列横队集合。（要求:认真听讲，记住要求） 2、跟着老师学做有氧健身操操（要求：充分活动给关节）3认真辅助练习4、积极的参加游戏.（要求：反应迅速）
基本部分一基本部分一 20 四、复习前滚翻1、请学生演示前滚翻。2、老师小结前滚翻的要点。并示范帮助保护的方法。口诀： 面向小垫双手撑； 低头团身向前滚。4、再次分组复习前滚翻 五、学习前滚翻两脚交叉转体180度起立重点：交叉转体，左（右）脚后向左（右）转。
难点：身体重心掌握好1、师示范动作一次，讲解动作要领及保护和帮助的方法。激励学生尝试性学习；2、师生共同讨论动作。3、谈学习体会，交流经验；共同提高。口诀：两脚交叉低重心；连贯转体成蹲立。5、再次巩固练习。6、学生个别展示，师激励。 4—6次3-5次2次5-8次 1学生2人一组自由练习；2、大胆演示，学生互评，做的怎么样。3、加深理解前滚翻动作的要领，并学习保护与帮助的方法。4、学生再次练习，互帮互助共同提高。（要求：练习积极，动作连贯）学生4人一组排在练习垫后面成练习队形学练：1、教师完整示范，学生集体观察，并议一议，说说发现动作跟以前学的滚翻有什么区别。2、教师小结：口诀：A、 面向小垫双手撑；B、 低头团身向前滚。C、 两脚交叉低重心；D、 连贯转体成蹲立。3、学生分组练习前滚翻两脚落地交叉、
蹲转180度。（要求注意重点的动作要领）4、学生示范，生再次互评。（强调:翻滚要匀速，交叉转体要稳，学生要主动帮助）5、两人一组继续学练，师巡视帮助。6、小组推选一名选手进行展示
基本部分二 8 六、跳障碍接力：1．师讲解游戏方法。2、学生分组设计场地和练习3、组织比赛 1-2 三、教法与学法：1.教师简述游戏方法、规则，并提出练习要求。2.练习游戏方法，强调练习、比赛中的安全。3.在教师指导下练习一次，集体讲评，提要求。4. 比赛。评优、讲评。
结束部分 3 1、《幸福拍手歌》放松2、小结、讲评；3、下课、师生再见，归还器材。 学生充分放松。师生共同讲评，表扬好人好事，提出要求和希望。归还器材。
场地器材 小体操垫20床排球4个音乐设备 篮球场 预计心率 预计平均心率：100～110次/分、预计练习密度：约70%。