小学 体育与健康 五年级上册跨越式跳高教案（表格式）

跨越式跳高教案
教学内容 1、跨越式跳高 2、游戏：钓鱼 课型 第一课时
教学目标 知识目标：使95%的学生掌握跨越式跳高的方法和重点。技能目标：发展学生的灵敏素质和协调性,提高学生的跳跃能力。情感目标：培养学生的观察能力、竞争意识、集体协作精神。
重点难点 助跑与起跳协调配合。2、过杆动作协调。
课的结构 课 的 内 容 运动负荷 组织教法及教学要求
时间 次数
准备部分6′︱8′ 一、课堂常规：1、体育委员整队，报告人数，师生问好。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生。二、热身舞蹈:兔子舞。三、徒手操：1、 扩胸运动2、 体转运动3、 踢腿运动4、弓步压腿运动5、 膝关节运动6、 踝关节运动 4x8 一、组织：学生成四列横队站立。要求：队伍整齐，精神饱满。组织队形：××××××××××××××××××××△图一二、组织：学生成四列体操队形站立。要求：动作舒展大方，节奏感强。 三、组织：学生成四列体操队形站立。要求：动作协调、到位。
基本部分 一、学习跨越式跳高。动作要领：1、助跑：快速、轻松、自然、有弹性。 3︱4 一、组织队形：如图一。教法：教师示范，出示挂图，讲解动作要点。要求：注意力集中，认真听讲。二、组织：学生成四列体操队形站立。教法：引导学生做模拟分解动作练习。（上一步起跳练习）。
基本部分28︱30 2、起跳：脚跟先着地，两臂配合起跳腿使身体向上腾起。3、过竿：当身体腾起后，摆动腿内旋、下压，起跳腿外旋上提，同时上体向前贴近大腿，扭腰摆臂越过横竿。4、落地：摆动腿和起跳腿向后依次过竿，并屈膝缓冲。动作重、难点：1、助跑与起跳协调配合。2、过杆动作协调。 22︱25 4︱65︱610︱12 三、组织：如图二教法：学生利用器械（标杆）分组做高低斜跨练习。要求：注意动作要领，注意安全。x x x xx x x xxx xx xx xx △xx xx xx xxx x x xx x x x 图二四、组织：如图二。1、学生利用器械（标杆）分组做横竿跨跳练习。2、教师巡视指导，及时纠正学生错误动作。五、组织：如图三。1、学生利用器械做上一步起跳练习。 图三2、组织：如图三。学生利用器械做上三步助跑跨越式跳高练习。
基本部分 二、游戏：“钓鱼”游戏规则：1、“钓鱼”学生挥动“鱼竿”时高度应控制在膝盖以下。2、扮“小鱼”的学生应以双脚起跳为主。 5′︱6′ 3、组织：如图四。学生利用器械做上五步助跑跨越式跳高练习。 图四要求：1、注意助跑与起跳协调有力，过杆动作协调配合。2、教师巡视指导，及时纠正。六、学生展示。游戏组织：如图五。要求：遵守规则，注意安全。 图五
结束部分4′ 一、随音乐节拍跳放松操；二、教师总结本节教学完成情况；三、收器材，师生再见。 3′1′ 12x8 组织：学生成四列体操队形站立。教法：教师带领学生做放松操。要求：动作自然，充分放松。组织：如图一要求：注意力集中。教法：教师充分肯定学生的表现，通过评价促进学生在原由水平上的发展。
场地器材 录音机一台 大垫子四块标杆十根 竹竿四根展示板一块 图解一张 估计练习密度
课后小结