小学 体育与健康 五年级上册 新眼保健操教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 小学 体育与健康 五年级上册 新眼保健操教案（表格式） |
|
|
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 185.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-07-11 00:00:00 | ||
图片预览
文档简介
《体育与健康》 新眼保健操教案
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，体育与健康课程标准在身体健康领域的水平目标中明确要求学生要形成良好地生活方式；以促进学生身体健康水平的提高为目标，真正关注学生的健康意识和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿与课程实施的全过程。在体育内堂教学中，通过改变教学策略、充分运用“班班通”的教学平台。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握新眼保健操基本动作要领，培养学生体育健康理念，发展综合素质。
二、学情分析
学生通过以往学习，基本会做眼保健操，但效果不佳。主要对学生近视了解很少、不注意卫生、穴位按摩又不准等，造成近视学生越来越多。从小养成良好做操习惯，可以有效预防近视。
三、教材分析
眼保健操是小学体育课程第5册重要内容，共有六节，每节连做四个八拍。由于现在的学生不懂的合理用眼及用眼过度时不能及时消除眼睛疲劳而导致学生近视率逐年上升；眼保健操是根据祖国医学和医疗体操的原理总结出来的一种防治近视的穴位按摩法，它的作用是增强眼部血液循环，疏通经络与气血，改善眼部营养，消除眼睛疲劳，防治近视；也能促进眼睛的生理功能，对轻度近视有矫正作用，对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。
教学之前用百度在网上搜索《2008新版眼保健操》的相关教学材料，找到了许多材料作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学的需要，利用百度搜索关于“眼保健操”的视频，同时还搜索了我校运动会大量有关图片和制作电子相册的相关方法，充实了课件的内容和观赏性，加深学生对眼保健操的了解和印象。
四、教学方法
（一）情景设问法：
在导入环节，利用看电子相册情境引入，激发学生想要学习眼保健操的积极性和兴趣，通过设问“我们班要取得优异成绩，大家想一想该怎么办呢？”激发学生深思，使学生认识到必须眼保健操高分，为集体争光。接下来就自然导入了新授课，也为后面的教学及上好本节课做好了铺垫，起到了事半功倍的效果。
（二）示范法：
在教学过程中，用百度搜索眼保健操视频，首先通过视频播放对学生进行正确示范，让学生从感官上对眼保健操有一个全面的了解并加深印象；同时学生按照示范动作寻找穴位，体会做操手法，使学生对做操有一个质的认识。
（三）体验法：
学以致用，通过背景音乐的播放，让学生依据音乐节拍结合已掌握的技术要领亲身体验做操的节凑感，使学生进一步领略到做操的乐趣和成功的喜悦感，将课堂推向高潮。
执教教师 教学时间
教学内容 新眼保健操 课时 1
教学目标 1 认知：了解新眼保健操基本知识、原理，知道基本按摩操动作。2情感：培养学生自我护理眼睛卫生意识，展现自信、自强、充满活力的练习结果。3 技能：让学生基本会做08版新眼保健操，学会基本的按摩手法
重、难点 重点1.做操的重要性认识和卫生要求难点2.眼保健操的动作分解和按摩的穴位。
准备 “班班通”平台、校运会电子相册、2008年新眼保健操视频等
课的部分 时间 教学内容 教法和要求 信息技术应用
引导 8分钟 1.上课。2.师生问好。3.引导学生观看我校运动会图片4.预防近视从小做起。 1.情景式引导：以美图相册形式展示我校运动会学生风采，激发体育热情，要参加好运动会，为班集体争光，就要学好眼保健操。2.看视频：说明我国少年儿童近视越来越多，小学是养成科学用眼的关键时期，预防近视势在必行。3.要求：学生快速的进入学习状态。 1.电子相册：运动会图片及音乐合成2.剪辑视频（1）：介绍我国学生近视情况，良好做操和卫生习惯，可以预防近视。
教学过程 20分钟 1.眼保健操原理2.眼保健操注意事项3.眼保健操分解讲解及示范准备动作第一节（按揉攒竹穴）第二节（按压睛明穴）第三节（按揉四白穴）第四节（按揉太阳穴、刮上眼眶）第五节（按揉风池穴）第六节（揉捏耳垂眼穴，脚趾抓地） 1.看视频：说明眼保健操是根据中医的经络学说和按摩原理，采用眼部推拿，按摩血液，消除眼睛疲劳，防治近视；也能促进眼睛的生理功能，对轻度近视有矫正作用，对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。2.看视频：讲解眼保健操时，要注意个人卫生，手洗干净、勤剪指甲、手法正确和闭眼做。3.示范法：通过视频详细讲解每节动作、穴位和手法，分解示范，连贯示范。4.要求：认真观看示范讲解，学生积极模仿、思考；及时纠正，学生积极学练。 ( http: / / www. ) ( http: / / www. ) ( http: / / www. ) 1.剪辑视频（2）介绍眼保健操原理和作用。2.剪辑视频（3）介绍做操卫生及要求。3.剪辑视频（4）分解示范，连贯示范。
复习 5分钟 1.集体听节拍做操 1.体验法：听音乐节拍，学生集体做操。2.师生互评本次课，学生谈练习感受。3.要求：积极调节，评价要客观准确，总结应该积极鼓励。 1.剪辑视频（5）跟音乐完整完成动作。
拓展 5 1.北大第一医院杨素红主任谈眼保健操几个问题。（1）眼睛近视原理；（2）学生戴眼镜会不会加重近视；（3）一天做几遍眼操。2.北京同仁医院主任医师邱李新谈问题。（1）眼保健操作用原理；（2）为什么要闭着做；（3）为何修订眼保健操。 1.谈话法：通过看专家谈眼保健操几个问题，明确做眼保健操作用等，增进课外知识。2.要求：认真领悟，联系实际，加强练习。 1.剪辑视频（6）知道专家谈眼保健操几个问题。
结束 2 1.教师小结本课情况2.作业：每天坚持做眼保健操2次 1.交流法：教师小结情况，学生交流学习体会。2.要求：积极发言，认真作业。
课后小结 学生通过观看以前运动会图片，要取得比赛胜利，就必须学好眼保健操，有效激发了学习兴趣。了解了全国学生视力情况，看到自己的不足，决心一起学好新眼保健操。通过视频完整及分解动作学习，掌握了每节动作位置的准确性。通过专家讲做操的事项，明确了做操卫生等重要性。以后教学中注意屏幕的清洁卫生，提前到位；教学中尽量全屏，增强教学效果，提高质量。
PAGE
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，体育与健康课程标准在身体健康领域的水平目标中明确要求学生要形成良好地生活方式；以促进学生身体健康水平的提高为目标，真正关注学生的健康意识和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿与课程实施的全过程。在体育内堂教学中，通过改变教学策略、充分运用“班班通”的教学平台。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握新眼保健操基本动作要领，培养学生体育健康理念，发展综合素质。
二、学情分析
学生通过以往学习，基本会做眼保健操，但效果不佳。主要对学生近视了解很少、不注意卫生、穴位按摩又不准等，造成近视学生越来越多。从小养成良好做操习惯，可以有效预防近视。
三、教材分析
眼保健操是小学体育课程第5册重要内容，共有六节，每节连做四个八拍。由于现在的学生不懂的合理用眼及用眼过度时不能及时消除眼睛疲劳而导致学生近视率逐年上升；眼保健操是根据祖国医学和医疗体操的原理总结出来的一种防治近视的穴位按摩法，它的作用是增强眼部血液循环，疏通经络与气血，改善眼部营养，消除眼睛疲劳，防治近视；也能促进眼睛的生理功能，对轻度近视有矫正作用，对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。
教学之前用百度在网上搜索《2008新版眼保健操》的相关教学材料，找到了许多材料作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学的需要，利用百度搜索关于“眼保健操”的视频，同时还搜索了我校运动会大量有关图片和制作电子相册的相关方法，充实了课件的内容和观赏性，加深学生对眼保健操的了解和印象。
四、教学方法
（一）情景设问法：
在导入环节，利用看电子相册情境引入，激发学生想要学习眼保健操的积极性和兴趣，通过设问“我们班要取得优异成绩，大家想一想该怎么办呢？”激发学生深思，使学生认识到必须眼保健操高分，为集体争光。接下来就自然导入了新授课，也为后面的教学及上好本节课做好了铺垫，起到了事半功倍的效果。
（二）示范法：
在教学过程中，用百度搜索眼保健操视频，首先通过视频播放对学生进行正确示范，让学生从感官上对眼保健操有一个全面的了解并加深印象；同时学生按照示范动作寻找穴位，体会做操手法，使学生对做操有一个质的认识。
（三）体验法：
学以致用，通过背景音乐的播放，让学生依据音乐节拍结合已掌握的技术要领亲身体验做操的节凑感，使学生进一步领略到做操的乐趣和成功的喜悦感，将课堂推向高潮。
执教教师 教学时间
教学内容 新眼保健操 课时 1
教学目标 1 认知：了解新眼保健操基本知识、原理，知道基本按摩操动作。2情感：培养学生自我护理眼睛卫生意识，展现自信、自强、充满活力的练习结果。3 技能：让学生基本会做08版新眼保健操，学会基本的按摩手法
重、难点 重点1.做操的重要性认识和卫生要求难点2.眼保健操的动作分解和按摩的穴位。
准备 “班班通”平台、校运会电子相册、2008年新眼保健操视频等
课的部分 时间 教学内容 教法和要求 信息技术应用
引导 8分钟 1.上课。2.师生问好。3.引导学生观看我校运动会图片4.预防近视从小做起。 1.情景式引导：以美图相册形式展示我校运动会学生风采，激发体育热情，要参加好运动会，为班集体争光，就要学好眼保健操。2.看视频：说明我国少年儿童近视越来越多，小学是养成科学用眼的关键时期，预防近视势在必行。3.要求：学生快速的进入学习状态。 1.电子相册：运动会图片及音乐合成2.剪辑视频（1）：介绍我国学生近视情况，良好做操和卫生习惯，可以预防近视。
教学过程 20分钟 1.眼保健操原理2.眼保健操注意事项3.眼保健操分解讲解及示范准备动作第一节（按揉攒竹穴）第二节（按压睛明穴）第三节（按揉四白穴）第四节（按揉太阳穴、刮上眼眶）第五节（按揉风池穴）第六节（揉捏耳垂眼穴，脚趾抓地） 1.看视频：说明眼保健操是根据中医的经络学说和按摩原理，采用眼部推拿，按摩血液，消除眼睛疲劳，防治近视；也能促进眼睛的生理功能，对轻度近视有矫正作用，对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。2.看视频：讲解眼保健操时，要注意个人卫生，手洗干净、勤剪指甲、手法正确和闭眼做。3.示范法：通过视频详细讲解每节动作、穴位和手法，分解示范，连贯示范。4.要求：认真观看示范讲解，学生积极模仿、思考；及时纠正，学生积极学练。 ( http: / / www. ) ( http: / / www. ) ( http: / / www. ) 1.剪辑视频（2）介绍眼保健操原理和作用。2.剪辑视频（3）介绍做操卫生及要求。3.剪辑视频（4）分解示范，连贯示范。
复习 5分钟 1.集体听节拍做操 1.体验法：听音乐节拍，学生集体做操。2.师生互评本次课，学生谈练习感受。3.要求：积极调节，评价要客观准确，总结应该积极鼓励。 1.剪辑视频（5）跟音乐完整完成动作。
拓展 5 1.北大第一医院杨素红主任谈眼保健操几个问题。（1）眼睛近视原理；（2）学生戴眼镜会不会加重近视；（3）一天做几遍眼操。2.北京同仁医院主任医师邱李新谈问题。（1）眼保健操作用原理；（2）为什么要闭着做；（3）为何修订眼保健操。 1.谈话法：通过看专家谈眼保健操几个问题，明确做眼保健操作用等，增进课外知识。2.要求：认真领悟，联系实际，加强练习。 1.剪辑视频（6）知道专家谈眼保健操几个问题。
结束 2 1.教师小结本课情况2.作业：每天坚持做眼保健操2次 1.交流法：教师小结情况，学生交流学习体会。2.要求：积极发言，认真作业。
课后小结 学生通过观看以前运动会图片，要取得比赛胜利，就必须学好眼保健操，有效激发了学习兴趣。了解了全国学生视力情况，看到自己的不足，决心一起学好新眼保健操。通过视频完整及分解动作学习，掌握了每节动作位置的准确性。通过专家讲做操的事项，明确了做操卫生等重要性。以后教学中注意屏幕的清洁卫生，提前到位；教学中尽量全屏，增强教学效果，提高质量。
PAGE
同课章节目录