九年级上册体育与健康武术（复习少林连环拳前六式）教学设计（表格式）

武术（复习少林连环拳前六式）
教学内容 基本功练习复习少林连环拳（1—6式） 3、武术游戏 教学重点 动作的规范度与连贯性
教学难点 动作的气势动作的标准化
教 学目 标 1、巩固提高武术基本功动作，着重加强基本功练习的细节问题，做到动作基本规范正确；2、通过复习少林连环拳，进一步体会武术基本动作的应用，激发学生的学习兴趣；3、武术游戏练习，发展腿部力量和反应能力，培养吃苦耐劳精神
教学准备 篮球场 安全措施 场地平坦2、准备活动充分
教 学顺 序 课的内容 组织、教法 学法和要求 运动量
教师活动 学生活动 次数 时间
导入与热身 一、课堂常规1、集合整队并点名2、师生问好3、安排课的内容任务4、检查着装并安排见习生的课堂内容 体育教师吹哨集合同学们好简述课的主要内容及其任务要求： 精神饱满声音响亮注意仪表 体育委员整队、报告认数老师好认真听取内容要求：（1）集合静、齐、快（2）认真听讲并记忆 集合队形： 1 2`
热身活动慢跑两圈游戏：“石头、剪刀、布”：两手叉腰，用并腿代表“石头”，用弓步代表“剪刀”，用马步代表“布”，五场三胜制进行。要求动作规范整齐舒展大方。） 全班学生绕篮球场慢跑热身。教法：1.讲解游戏的要求与目的2.要求动作规范整齐舒展大方。 队形： 1 8
学习与探究 一．少林连环拳的复习专门性练习第一节：手型变换 第二节：步型转换 （弓步、马步的转换）　　　　2.少林连环拳前六式的复习（1）预备式 要点：体松意静，呼吸自然（2）并步抱拳 要点：抱拳时拳心向上，开左脚、抱拳、转头同时进行（3）左格手（4）右冲拳要点：转身扭腰 蹬腿，力发于腰。 （5）十字蹬腿要点：蹬腿冲拳要快速有力。力达拳面及脚面。（6）马步冲拳要点：动作要协调，冲拳要有力。（7）.砸拳要点：转身灵敏，松肩活臂，出拳有力，力达拳面（8）.换步冲拳要点：跳时高度不要超过10厘米3.带领练习（插入武术基本动作练习，马步冲拳、弓步冲拳。）自主练习前后两人一组练习（一人做一人监督）分小组进行练习（组长发口令监督）小组间比赛集体练习三．游戏（苹果蹲） 1.手型有三种：拳、掌、指。动作要领：动作有力、有美感。腿型：并步、跨步弓步、马步、虚步。组织：全班一起，分散练习一.教法：老师示范学生跟做。找出动作好学生带领分组互相学习教师巡回指导，个别纠正提出练习要求注意动作的手形上下肢协调动作准确、有力度，眼手配合一致，精神抖擞。提出重难点：1.手型要正确到位2.动作要有力度一．教法全体学生一起，老师喊口令。教师巡回指导，个别纠正组织：听老师口令一块练习。教法：1、老师统一口令，指挥学生集体练习。2、纠正错误，再反复练习。要求：动作连贯有力准确。一、教法：讲解游戏规则，按队列分成四个小组，围圈后选取组名进行游戏 一.队形:O O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O O 二.学法：认真听教师的讲解，记住动作要领，注意力集中。一.队形O O O O O O O OO O O O O O O O O O O O O O O OO O O O O O O O 二、学法：1、全体练习2、积极投入练习3、同学间相互学习、配合互相做出评价。一、队形：同上二、学法：1.练习一定要认真。2.同学间要相互学习，学会评价动作的好坏。一、队形：同上二、学法：1.练习一定要认真。2.同学间要相互学习，学会评价动作的好坏。一.队形：四排横队二．学法1. 认真听取游戏的要求与目的2．积极投入游戏活动中3．注意力一定要集中 2222432~3 215355
调节与评价 放松活动（手臂、腿部）小结本次课宣布下节课的内容 全班成四排横队，在老师的知道下互相进行放松，动作大方自然，放松四肢，愉悦心情。 一．队形：O O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O O二．学法：1．自然放松2．认真听取点评，个别学生课后加强练习3．师生再见 1~2 5
场地器材 篮球场
平均心率 125 练习密度 55%--65% 运动强度 中 负荷 小
课后反思
指导教师意见