建立健康信息档案(测量体重和心率)

课件17张PPT。复习：1、测量长度的工具有哪些？
2、使用刻度尺时应注意哪些问题？
3、什么是误差？误差可消除或避免吗？通常可用什么方法来减小误差？
4、国际单位制中，长度的单位是什么？常用的还有哪些？它们之间如何换算？
测量你的体重3建立你的健康档案2、测量你的体重一、测量体重的仪器-----体重计 单位？二、体重的单位：公斤 千克
1公斤 1千克对 1公斤 = 1千克 = 500克注意： 零刻度，量程，分度值。 我的身高是_________体重是 ________测量你的体重3建立你的健康档案3、测量你的心率一、心率
一分钟时间内心跳的次数，叫做心率。思考：
1、医生如何给我们测心率？
2、我们自己该如何测心率？
3、自己测量心率需要哪些工具？
二、测量心率的工具--------计时器三、时间的单位：国际单位制中的时间单位：秒常用的时间单位：分钟、小时、日（天）、周、旬、月、年等1天 = 24小时
1小时 = 60分 = 3600秒
1小时= ————————秒86400 测脉搏测量你的心率心率： 心脏或脉搏每分钟跳动的次数。 工具： 钟、表、停时表(停表、秒表)。 活动☆测量你的心率【四】测量你的心率测量时刻测量时间间隔健康成年人安静时每分钟 70--75 次 。 正常成人在安静时的脉搏每分钟为60---100次都属于正常范围，它可随年龄，性别，劳动和情绪等因素而变动。
一般女性比男性快，幼儿比成人快，老人较慢，运动和情绪激动时可暂时增快，休息和睡眠时较慢。 成人脉搏每分钟超过100次，称为速脉。反之，每分钟低于60次，称为缓脉。 正常人脉搏与心跳频率一致。 平静状态下，呼吸频率一般是心跳的1/5-1/4，睡眠时更低。
在缺氧，剧烈运动等情况下，机体自动代偿，呼吸与心跳都增快，心跳能到140多，呼吸一般三十左右。心率与呼吸关系：再见