通用版 八年级上册 体育与健康 技巧：肩肘倒立游戏——迎面接力跑 教案（表格式）

学 水平四 教具 小体操垫（41块） 录音机（1台）
课题 技巧：肩肘倒立 2、游戏：迎面接力跑 课的类型 新授课
教学目标 初步学习技巧：肩肘倒立动作，80%的同学在保护与帮助下能基本完成动作。发展学生的协调性、灵敏性以及平衡能力，提高对身体的控制能力和快速奔跑能力。培养学生之间互相帮助、团结协作的优良品质，体会取得成功的喜悦。
部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间
准备部分 课堂常规 宣布本课学习内容与要求检查着装，安排见习生 听师讲解2、主动检查着装 集合队形：○○○○○○○○○○○○×××××××××××× △要求：集合“快、静、齐” 1分钟
集中注意力练习：叫号举手 讲解练习方法指挥练习 听师讲解听指挥练习 组织：同上 1分钟
慢跑热身：绕着垫子蛇形跑 讲解方法与要求领跑并口令指挥 听师讲解随师慢跑 组织：全班成一路纵队慢跑□ □ □ □ □ □□ □ □ □ □ □□ □ □ □ □ □□ □ □ □ □ □要求：队伍安静、整齐 2分钟
热身操：头部运动、伸展运动夹肘运动、体前屈运动、踢腿运动、挺髋运动 1、示范动作2、口令指挥 1、模仿师做动作2、听口令练习 组织：全班成体操队形散开□ □ □ □ □ □□ □ □ □ □ □□ □ □ □ □ □□ □ □ □ □ □ □要求：动作到位 5分钟
基本部分 肩肘倒立动作要点：上体前屈手触脚，滚动后倒臂压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿绷直。重点：两肘内夹与肩部成三角支撑难点：伸髋立腰连贯优美 示范压垫举腿后倒动作提示动作要点，并巡回指导示范三角支撑动作设疑：如何才能稳固支撑巡回指导完整示范动作讲解、示范保护与帮助方法巡回指导学生练习 观察示范2、尝试练习压垫举腿后倒动作3、观察示范4、自主体会三角支撑5、屈腿肩肘倒立练习6、尝试完整练习7、观察示范、听师讲解8、两人一组，一人保护与帮助，一人练习 组织：□ □ □ □ □ □□ □ □ □ □ □□ □ □ □ □ □□ □ □ □ □ □ □要求：1、积极练习 2、注意安全保护与帮助方法：保护者立于被保护者侧方，双手扶住被保护者小腿轻轻上提，用膝盖顶住被保护者臀部 22分钟
游戏：迎面接力跑方法：略 讲解游戏方法、规则与要求示范游戏方法指挥游戏 听师讲解观察示范分组游戏 组织：全班成四路纵队○ ∧ ∧ ∧ ∧○ ∧ ∧ ∧ ∧× ∧ ∧ ∧ ∧× ∧ ∧ ∧ ∧ 要求：1、遵守规则 2、注意安全 10分钟
结束部分 1、整理放松：《歌声与微笑》2、小结3、收拾器材、下课 师领做语言提示 随音乐与师同做听指挥练习 组织：全班成体操队形散开要求：动作轻松自然 4分钟
预计练习密度 35%左右
教学后记