高一上册体育与健康《2.跨栏跑》教学设计

跨栏跑教学设计
指导思想
本节课以普通高中《体育与健康》课程标准为依据，尊重学生个体差异，确保每个学生受益课程概念。结合学生个体差异，确保每个学生受益课程理念。结合学生学习过程中表现出现的不同能力，通过不同难度的设定，采取多种教学方法，引导学生积极练习。采用分层递进的方式，使学生掌握在跨栏的辅助练习的同时建立自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。
1、 学情分析
高中的学生具备思考、判断、概括等能力，无基础学习兴趣比较高，采取分层递进组织方式，调动学生的积极性，最大限度地让学生自主探究，合作交流，体验到运动乐趣，培养学生解决问题的能力。
2、 教材分析
1、 本课题选自人民教育出版社普通高中《体育与健康》全一册教材。
2、 跨栏跑单元教学10次课。本堂课为第一次课。
教学重点：各种跨栏的辅助练习，跨步式过障碍物。
难点：跑动中跨过障碍物，栏侧练习起跨腿外展、提拉过栏动作协调。
3、 教学目标
1. 了解跨栏跑锻炼的价值，要点，通过各种辅助练习增加跨栏的概念。
2. 45%左右的学生通过辅助练习基本掌握跨栏动作，提高跨越障碍的能力，发展协调性。
3. 培养学生果断敢拼意志品质和良好的协作意识。
4、 教学过程
1、 准备部分：集合整队，徒手操、
2、 基本部分：（1）跨栏的辅助性练习
（2）跨栏坐、
（3）练习栏侧过栏，
（4）跨步式过障碍物
（5）游戏
3结束部分（1）放松整理：指导性放松，使学生的身心得到放松，为下节课学习做好准备。
（2）总结本课的学习情况，点评技术要点，布置作业，收拾器材。
5、 本课特点
本课试图以学生的发展为中心，结合学生练习中表现出来的采用多种教学方法和手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，不断地让学生建立自信，通过本课的引导把跨栏跑在后面的中越连越好，从而达到预期教学的目标。
6、 效果预计
1、40%----50%以上的学生通过辅助练习基本掌握跨栏动作。
2、基本掌握跨栏动作，提高跨越障碍的能力，发展协调性。培养学生果断敢拼意志品质和良好的协作意识。
3练习密度35%-----40%
生理负荷预计144---155次/分