九年级前掷实心球教学设计（表格式）

前掷实心球教学设计
一、设计思路
前掷实心球是体育中考项目之一。本节课采取“先练后教”的方式。旨在发展学生思维．发现并解决问题，从而掌握动作技能。先练可以使学生独立获取基本的知识、习得基本技能，还可以使不同的学生不拘于统一的要求，都能体验到成功的快乐。后教具有针对性，使学生的独立学习能力不断得到表现、强化、培养，进而达到“教师少教，学生多练”的理想效果。
本课中围绕着显性和隐性两条主线展开，一是动作技术，二是合作意识。技术上紧紧围绕前掷实心球的角度、速度、高度、技术动作展开，要求学生通过在练习中出现的出手点低、出手速度慢等真实的“问题串”（见表一），由浅入深逐步进行分析、思考、验证、总结和归纳。
序号 设问内容 设问目的
影响实心球的远度有哪些因素？ 引出角度、速度、高度
高度是越高越好么？ 引出最适合的出手角度
二、教材学情分析
本节课让学生从实际出发，激发学生的练习兴趣并与游戏相结合，几个组合练习既能体现出技术的学练又能渗透合作的重要性。在七年级、八年级、已接触了各种单手持轻物掷远及掷准的能力，但双手从头后向前掷实心球还是零基础且属于体育中考项目之一。九年级学生的身体协调性比较一般、腰腹及上肢力量较弱，所以这个时期熟练掌握前掷实习球技术动作很有必要的。
三、教学目标
1．通过学习前掷实心球动作要领，培养学生勇于克服困难和积极进取的学习精神。
四、教学重点：出手的角度、速度 、高度
五、教学难点：实心球的出手角度和上下肢协调用力
六、教学过程
教学 过程 课的内容 练习步骤 练习要求 组织形式及 安全提示
准 备 部 分 8＇ 1．课堂常规 2．队列练习 3．慢跑热身 1．略 2．原地队列队形练习 1．精神饱满 2．动作整齐 组织：
基 本 部 分 28＇ 1． 动作要领： 面对投掷方向，两脚前后开立，两手拇指成八字状，两臂曲肘，两手持球于头的后上方，上体后仰，身体中心落在后面的脚上，两膝微屈，然后两腿用力蹬地、收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。 教学重点：出手角度 教学难点：蹬地与上肢协调用力，形成有效的合力。 球性练习(感受实心球的大小重量） 2.坐姿、跪姿投掷实心球 3.教师讲解并示范动作要领 4.教师带领，体会徒手动作。 学生利用实心球进行练习。（向内投） 注意出手角度，下肢有力蹬地，全身协调用力。 5.游戏强化技术动作（实心球头顶接力） 6.拉一根线强化出手角度 7.学生强化练习并纠错 1.两人一组互相辅助，发现对方的动作优缺点。 2.注意出手的角度、高度、速度 3.游戏过程注意动作的规范性 练习队形： 提示：学生自主选择空间和距离进行练习时充分考虑场地和个人能力 游戏 ●
结 束 4＇ 1．肌肉放松 2．提问小结 3．宣布下课 4．回收器材 1．放松活动 2．回答问题 1．身心放松 2．能客观评价 组织：四列横队