4.1我们的身体
“检测我们的身体状况”探究记录表
记录时间： 年 月 日
测量项目 测量数据 五年级男生 正常范围 五年级女生 正常范围
体重指数（BMI）*（千克/米2） 肥胖：≥24.2 肥胖：≥23.0
低体重：≤14.3 超重：21.5~24.1 低体重：≤13.7 超重：20.6~22.9
正常：14.4~21.4 正常：13.8~20.5
肺活量（毫升） 及格：1300~2110 及格：1050~1770
良好：2200~2450 良好：1850~1950
优秀：2700~2900 优秀：2050~2250
50米跑（秒） 及格：10.8~9.0 及格：11.1~9.3
良好：8.8~8.7 良好：9.1~8.8
优秀：8.6~8.4 优秀：8.5~8.3
一分钟跳绳（个） 及格：56~119 及格：58~121
良好：126~132 良好：128~136
优秀：138~148 优秀：144~158
一分钟仰卧起坐（个） 及格：18~36 及格：18~36
良好：38~41 良好：38~41
优秀：44~50 优秀：44~48
体重指数（BMI）= （千克/米2）
4.2身体的运动
“制作运动模型”探究记录表
记录时间： 年 月 日
体验动作
右手反复完成举起哑铃的动作，用左手按住右上肢的不同部位，感受它们的变化，说一说右上肢时怎样运动的。
制作肘关节运动模型并模拟肘关节运动
小木棒模拟 橡皮筋模拟 铁丝模拟
对比肘关节运动模型和人体肘结构
当两根小木棒靠近时，模拟的是：
当两根小木板远离时，模拟的是：
4.3心脏和血液
1分钟心跳次数记录表
记录人：____________
安静时 运动后 1分钟 运动后 2分钟 运动后 3分钟 运动后 4分钟 运动后 5分钟
心跳 次数
4.4身体的“总指挥”
我们对词语的记忆怎么样？
用30秒的时间，记住下列词语，盖上。1分钟后在背面写出看到的物品。
纸、盘子、杯子、
胡萝卜、醋、椅子、
呕吐、地板、灰尘、
小卵石、牛奶、骆驼
我们的视觉记忆怎么样？
用30秒的时间，记住托盘中的物品，盖上。1分钟后在背面写出看到的物品。
4.5身体的“联络员”
第__________组 姓名：__________ 班级：_________
活动一：做个接乒乓球游戏 游戏规则： 1.两人一组，一名同学扔球，另一名同学用纸杯接球。 2.各组展开第一轮比赛，每轮接球10次，一次性接入纸杯中且不弹出算有效接球，接住1次计1分，比较命中率。 3.反复练习。 4.展开第二轮比赛，比较第一轮比赛和第二轮比赛的命中率。 接球得分统计表（接住1次得1分）次数12345678910总分第1轮 第2轮
比较两轮比赛的命中率，我发现：反复练习有助于______命中率。
活动二：日常生活中，为保护神经系统，我们应该怎么做？ 小组内讨论，将小组最终形成的意见写在下方。 1._____________________________________________________________________________ 2._____________________________________________________________________________ 3._____________________________________________________________________________ 4._____________________________________________________________________________
4.6《学会管理和控制自己》活动记录单
第__________组 姓名：__________ 班级：_________
管理压力和冲突 产生压力的体验当时的情绪身体的反应自己的调节方式
(3)小组交流分享后，我们总结了这些管理压力的方法：
4.7制定健康生活计划
班级______ 姓名_______
(共14张PPT)
2022秋 教科版科学
五年级上册
教科版五年级上册第四单元第5课
身体的“联络员”
聚焦
当我们的手无意中被仙人掌的刺扎到时，会有什么样的反应？
聚焦
我会感觉到疼痛。
我会迅速把手缩回来。
我们是如何感受到外界的刺激并做出反应的？
探索
由脑进行控制。
只有脑发挥作用吗？
和神经系统也有关系。
探索
脑是人体的控制中心，它总在不断地发送和接收信息。
这些信息的传递和处理需要通过神经系统来完成。神经系统就是“联络员”
探索
神经系统
中枢神经系统
周围神经系统
脑
脊神经
脊髓
脑神经
人体的神经系统
探索活动1
1.两人一组，一名同学扔乒乓球，另一名同学用纸杯接球。
2.各组展开第一轮比赛，每轮接球10次，一次性接入纸杯中且不弹出算有效接球，接住1次计1分，每次的得分情况都要记录下来，比较命中率。
3.第一轮比赛后，反复练习3分钟
4.展开第二轮比赛，记录得分情况，比较第一轮比赛和第二轮比赛的命中率。
游戏规则
思考：
在这个游戏中，我们的脑与神经是怎样工作的？
接球得分记录表（接住1次得1分）
次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 总分
第1轮
第2轮
探索活动2
了解身体是如何联络的
1.器官感知各种环境刺激；
①
2.传入神经将信号传到神经中枢；
②
3.神经中枢做出指令；
③
4.传出神经将指令传递给器官；
④
5.身体相应的器官做出反应；
⑤
思考：
展开第二轮比赛，比较两次的命中率，你发现了什么？
接球得分记录表（接住1次得1分）
次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 总分
第1轮
第2轮
练习有助于提高命中率。
探索活动2
有效的学习和训练能够改善神经系统的调节功能，提高神经系统对外界刺激作出反应的能力。
研讨：
日常生活中，为保护神经系统，我们应该怎么做？
保持正确的坐姿
乘车系安全带
保护感觉器官
保持心情愉悦
感谢观看和欣赏
