口语交际：爱护眼睛，保护视力-教学设计

爱护眼睛 保护视力
——小学生近视情况的调查与探究
一、活动背景
新的学期开始了，孩子们又欢天喜地地背上书包，跨进美丽的校园，尽情享受快乐的校园生活。可开学没几天，好多学生要求坐到前面。经过了解，原来是这些同学视力下降，坐在后面看不清黑板，担心影响自己的学习。还有几个同学鼻梁上多了副小眼镜，看上去很有学问，但也不免让人感觉有些多余。俗话说：眼睛是“心灵的窗户”，它是五官之首，是人的重要器官，对于我们的学习和生活至关重要。然而，越来越多的小学生面临着视力下降的问题，不仅近视同学的数量越来越多，而且年龄也越来越小。为了让学生认识到眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯，让他们健康地成长，我决定在班级开展以“爱护眼睛 保护视力”为主题的综合实践活动。
二、活动目标
知识与技能：
1、引导学生了解近视率居高不下的原因，认识“近视眼”的危害。
2、学习正确的用眼常识，了解不良习惯对眼睛可能造成的损害，进行有效的预防，养成良好的眼保健卫生习惯。
3、通过查阅资料、调查、访问等活动形式使学生对近视有全面的认识，掌握保护视力的一般方法。
过程与方法：
1、通过调查访问、查阅资料、统计分析，知道学生近视率呈上升趋势；同时能够运用、处理所掌握的信息。
2、在活动中培养学生的探究能力、社会调查能力、动手能力、分析解决问题的能力以及与人交往、合作的能力。
情感、态度、价值观：
1、培养学生良好的用眼卫生习惯；懂得保护视力的重要性，知道常见的保护眼睛的方法。
2、通过实践，增强团队合作能力和人际交往能力。通过合作小组的集体研究，对自己的成果有喜悦感、成就感，感受与他人协作交流的乐趣。
3、通过活动，营造科学用眼的环境，体验全社会文明上进的风尚。
三、活动理念
让学生走出教室，来到校园，向大家调查了解，再结合自己搜集到的文字资料，总结近视眼的成因及危害，认识到眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯。教师针对学生研究中可能遇到的困难及用到的方法要进行相应指导，如进班级调查，访问老师、家长及专家，设计调查访问表，上网查找等。让学生在一个对自己充满信心、心里充满愉悦的良好状态下，体验着实践中的成功与失败。
四、活动安排
整个活动分三个阶段进行。第一阶段确定主题，创设情境，激发学生研究的欲望，然后引导学生自主选择探究内容，制定活动方案，明确研究方向并对研究方案进行评价；第二阶段是课题组成员根据制定的方案，如进班级调查，访问老师、家长及专家，设计调查访问表，上网自主收集材料等，开展体验活动，进行自主研究；第三阶段是各组整理活动成果，采取不同的形式汇报，如通过表演、作品展示、情景模拟等方式进行展示交流，让学生对近视有全面的认识。通过展示活动小报、发倡议书等呼吁大家养成良好的用眼习惯。
五、活动准备
教师准备：照相机、录像机等。
学生准备：选择调查的年级、班级；联系访问的老师、家长、专家等。
六、适应年级：五年级
七、活动时长
2010年9月——2010年10月
八、预计活动成果
1、各班级、年级学生近视情况调查统计表。
2、学生用眼情况、老师及专家的调查访问表。
3、搜集的资料（图书、图片、下载的文字资料）、剪贴本、手抄报。
4、用红领巾广播站、校园橱窗等途径，向全体同学宣传用眼习惯。以班级的名义在学校发出倡议、在全校开展“爱护眼睛 保护视力”的活动。
九、活动评价
从自我评价、小组评价、家长评价及教师评价四个方面，实事求是地进行公正合理的评价。根据各组活动的情况，评选出“护眼小医生”、“小记者”、“采访能手”等优秀的成员来。
十、活动实施过程
第一阶段：制定活动方案
活动目标：
学生选择自己感兴趣的研究专题，自由分组，通过推荐、竞选等方式选出组长，共同制定详实可行的活动方案，确定研究方式，进行合理分工。
活动重难点：根据所选研究专题，制定详实可行的活动方案，确定研究方式。
活动时间：一课时
活动过程：
（一）激趣，诱发问题——确定主题
1、俗话说：眼睛是“心灵的窗户”，它是五官之首，是人的重要器官，对于我们的学习和生活至关重要。可是，咱班戴眼镜的同学越来越多，这不，还有几个同学因为视力下降正找老师调位呢!
2、请学生自己谈一谈对近视的认识。
3、展示资料--近视的现状，确定活动主题。
4、讨论交流：从哪些方面探究“爱护眼睛保护视力”这一活动主题？
5、根据学生提出的问题，归纳、概括形成探究主题。如：
（1）近视的原因及危害。
（2）学生“近视人群”在学生中所占的比例
（3）学生的用眼习惯。
（4）老师、家长及专家眼中的近视。
（5）怎样预防近视。
（根据学生的回答及时调整）
（二）小组协作，制定活动方案
自主选择合作伙伴，自由组合，进行分组，选择自己最感兴趣的课题进行研究。友情提示：
1、可以以竞聘或推荐的方式选举组长，明确活动目标。
2、根据成员的兴趣及特长，进行合理分工，做到人人参与。
3、畅所欲言，小组讨论研究途径、活动方式、活动准备等内容，确定成果展示的形式。
4、预想一下活动中将遇到哪些困难，共同商讨对策。
（三）小组交流，全班论证方案的可行性
每一个小组由组长向全班汇报本小组成员制定的活动方案，本组成员可适当补充、及时记录。教师提醒其他成员认真倾听，然后进行质疑、发表建议。
（四）小组进一步修订、完善活动方案
小组同学开个碰头会，将完善好的方案填写在实践活动方案表格中，下发评价表，提醒学生在探究活动中，及时完成自评、小组评、指导老师的评价。教师根据各组时间的安排，确定第二阶段集中活动的时间，提出第二阶段探究活动的要求。
实践活动 检查视力
作者： 刘涛 ( http: / / scpx. / message / messagetoauthor.jspx message.accepterId=2385525" \t "_blank ) (初中生物 ( http: / / scpx. / course / 425.html ) 资阳市初中生物512班 ( http: / / scpx. / classes / 800420.html )) 评论数/浏览数： 3 / 14 发表日期： 2012-11-05 11:41:55
| 优秀
通过活动，加深对眼的卫生保健知识的了解，培养良好的用眼卫生习惯以及互帮互助的协作精神。
实践活动 检查视力
活动目的：
1、初步学会检查视力的方法。
2、通过活动，加深对眼的卫生保健知识的了解，培养良好的用眼卫生习惯以及互帮互助的协作精神。
活动设计：
1、开始活动之前，应做好以下准备。
（1）在教师协助下，给每班培训2—4名检查员。
（2）准备一个班级的视力检查统计表。
班级（ ） 检查人数（ ）
测试时间 正常视力（人数） 近视（人数） 新发近视（人数）
1
2
3
4
（3）准备一份调查问卷，用来对新近发生的近视及视力下降的学生进行调查。内容包括：每天看电视的时间，牛奶电视时眼睛与电视的距离，每天使用电脑的时间，读书写字的时间，是否认真做眼保健操，是否主动在眼睛疲劳时向远处眺望等。
2、活动开始，第一次检查视力时，讲清楚检查的方法，并做出示范，组织学生认真、有序地完成检查。
3、在学生掌握了检查方法之后，后面的检查可以由提前培训好的检查员组织进行。事先将学生分成几个小组，每组安排好负责人，要求他们负责组织检查，安排记录人、统计检查结果、给新发近视及视力下降的学生发、收调查问卷等。
4、本活动要每4个星期检查一次，边疆检查3次，最后一次统计后，做出总结（由负责的学生做）。要特别表扬那些为本活动做出贡献的学生，以及那些在注意了用眼卫生后视力有进步的学生。
5、组织学生认真完成书上的讨论，提出眼的卫生保健的建议，推广到学校各班。
活动材料用具：
标准对数视力表，指示棒，米尺，遮光板。
活动过程：
提前培训：每班4名检查员。
方法步骤：
1、把标准对数视力表挂在光线明亮处（避免阳光直射）。
2、被检查者坐或站在视力表前5米处，眼与视力表第11行约在同一高度。
3、用遮光板遮住一只眼，检查另一只眼的视力，然后互换。
4、检查者站中视力表旁，用指示棒自上而下指示表上的“E”琪形视标，让被检者辨认“E”形视标开口的方向，直至不能辨认的行列为止。
检查中，只能看清最上面一行视标者的视力为4.0（0.1），看清第二行者为4.1（0.12），以下依此类推。5.0（1.0）以上者为正常视力。
5、将检查结果填入下表。以后每过4周检查一次，了解自己视力的变化情况。戴眼镜的同学，可以测一下矫正后的视力。
次数 时间 视力
裸视 矫正后
左眼 右眼 左眼 右眼
第一次 月 日
第二次 月 日
第三次 月 日
6、最后一次统计后，要做出总结。提出眼的卫生保健，推广到学校各班。
讨论：
1、如果你的视力下降或近视，请考虑应该采取哪些有效的措施进行防治。
2、如果你的视力正常，是否还要注意眼的卫生保健？为什么？
量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 ⑤。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾⑤通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。《内经》载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法① 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌⑩。花粉能促影响。史丽萍等① 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽④等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲③以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用④。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝①。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于《神农本草经》。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持⑨。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生⑥等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。