人教版七年级下册 第三节 青春期 教学设计

第三节 青春期
一、教学目标
1．知道青春期的特点。
2．能正确描述青春期的生理、心理变化。
3．知道青春期的卫生常识。
4．养成青春期卫生保健良好习惯。
二、教学重点及难点
重点：青春期身体变化以及青春期心理卫生。
难点：青春期身体变化以及青春期心理卫生。
三、教学准备
教师收集生理知识的相关视频、图片等，PPT。
学生课前预习。
四、相关资源
《【教学图片】男女第二性征出现的顺序》图片资源、《【知识解析】月经》演示动画资源。
五、教学过程
【课堂引入】
我们的生命是从一枚小小的受精卵开始的。“十月怀胎，一朝分娩”，在被母体呵护了十个月左右你出生了，从出生到现在你已经经历了：婴儿期、幼儿前期、幼儿期和童年期。根据世界卫生组织对青春期的年龄划分来看，大家都处于青春期阶段了。这一阶段你的身心都在发生着很大变化，你懵懂、你困惑、你无助……怎样才能健康安全地度过这一时期呢？今天我们就来解读神秘的青春期。
【新知讲解】
（一）青春期的身体变化
大家进入青春期后身体发生了什么？我们先来看一看有关身高的问题。
出示某地男女生身高增长速度曲线图片。
讨论1．男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？
讲解：女生发育比男生早：女生平均在8~9岁开始发育，男生平均在9~10岁开始发育。
讨论2．你和同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。
讲解：你们的身高变化与图中数据可能不完全一致，因为每个人的营养状况、身体素质是不同的，另外还会有遗传方面的一些原因。
讨论3．促进青春期身高增长的有效措施有哪些？
讲解：青春期要注意营养状况、多锻炼身体。现在给大家一些建议：做适当的有助于长高的训练，如摸高练习、爬杆或爬绳梯、上体前引、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子、单杠悬垂、游泳等；远离影响长高的不良情绪——忧伤和郁闷；保证充足的睡眠；补充全面、合理的营养，尤其是蛋白质……。
出示身体不同部位的生长速度图片。
身体不同部位的生长速度图片
分析大脑与生殖器官的生长发育特征及促进智力增长的有效手段。
讲解：儿童到了七八岁，脑的质量已接近成人水平。进入青春期，脑质量和脑神经细胞数目基本上不再增加，但脑的内部结构和功能却不断分化、发展和完善。此时，脑的调节功能大大加强，分析、判断、理解问题的能力大大提高，兴奋性加强并易于接受新鲜事物。因此，青春期正是认识事物和学习知识的极好时机。
进入青春期，心肌增厚，每搏输出量增多，血压明显升高，呼吸功能加强，肺活量显著增大。
讨论：青春期为什么是智力发展的黄金期？
讲解：青春期，大脑皮层的内部结构和功能不断分化和完善，脑的沟回增多、加深，脑神经纤维变粗、增长，使大脑对人体的调节功能大大增强，兴奋过程和抑制过程逐步平衡，分析、理解和判断问题的能力有了很大的提高。在这一时期，孩子的好奇心、求知欲、记忆力大大增强，容易接受新事物，所以青春期是学习知识、发展智力的“黄金时期”。
出示男孩和女孩体型对比示意图。
男孩和女孩体型对比示意图
出示睾丸和卵巢的发育趋势图片。
讨论1．男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？
讲解：男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关，从睾丸和卵巢的发育趋势图中可看出卵巢优先于睾丸发育，与女生先长高，男生后长高相符。
讨论2．男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
出示《【生物世界】男女第二性征出现的顺序》。
男女第二性征出现的顺序
（上图为素材库中《【生物世界】男女第二性征出现的顺序》图片）
讲解：男生主要表现为长胡须、喉结突出、声音洪亮而低沉等；女生主要表现为骨盆宽大、乳腺发达、声调较高等。
从生殖器官上区分男女性别的特征，称为第一性征。而除了生殖器官以外区分男女性别的特征，就叫第二性征，比如胡须、喉结、声音、乳房等。第二性征的出现与性激素有关。
青春期除了身高和体重突增，脑和内脏的功能趋于完善外，由于生殖器官的发育，女性与男性还会产生一些特殊的生理现象——月经与遗精。
展示《【知识解析】月经》。
月经
（上图为素材库中《【知识解析】月经》演示动画截图）
讲解：月经初潮的年龄一般为12~18岁。月经来潮与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为胚胎在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。
讨论：月经期间应当注意什么？
讲解：1．每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。
2．要使用清洁的卫生巾。
3．避免着凉。
4．要做到心情舒畅，情绪稳定。
5．要有足够的睡眠和休息。
6．进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
遗精是指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出。
遗精是正常的生理现象，不要不好意思；遗精后注意外生殖器的清洁卫生，不穿过紧的衣裤尤其是牛仔裤，影响生殖器官的发育。
（二）青春期的心理变化及其卫生
青春期的男孩和女孩，心理上也发生着明显的变化，生活中常会有较多的心理矛盾。
想一想，你有过类似的现象吗？
讲解：青春期心理特点：内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动常表现为从初期的异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。
讨论：我们应当怎样正确处理这些心理变化呢？
讲解：青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。
典型例题
例1．青春期是认同生长发育的重要时期，这是因为（ ）
A．是思想逐渐成熟的时期
B．是人的大脑发育速度最快的时期
C．是人体神经系统发育最快的时期
D．是为一生的健康打下良好基础的最好时期
答案：D
解析：青春期是人生长发育发生重要变化的时期。这个时期不仅神经系统发育更完善，同时身体其他器官也是功能明显增强，所以说青春期是一生中身体发育和智力发育发展的黄金时期。而这一时期身体发育是否健康对一生是否健康有重要影响。
例2．青春期是人一生中生长发育最重要的时期，其特点是（ ）
A．身高和体重的突增
B．脑和内脏功能趋于完善
C．性发育和性成熟
D．A、B、C
答案：D
接卸：青春期发育的特点是身高和体重突增，大脑、心脏和肺功能大大增强，生殖器官迅速发育，性功能渐渐成熟，出现第二性征。
例3．进入青春期后，由于生理的变化，心理也发生了明显的变化。学习、生活中常常遇到一些问题。下列做法不正确的是（ ）
A．经常与家长、老师交流思想，接受指导
B．男、女同学互相帮助，集中精力学习
C．我长大了，不用你们操心，少管我
D．积极参加集体活动
答案：C
解析：青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。
六、课堂小结
这节课我们学习了青春期的身体变化和心理变化，现在我们来梳理一下。
七、板书设计
青春期
（一）青春期的身体变化
1．身高和体重突增
2．脑和内脏的功能趋于完善
3．性器官发育成熟
4．第二性征
5．月经与遗精
（二）青春期的心理变化及其卫生
1．内心世界逐渐复制
2．性意识也开始萌动
3．心理卫生：集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流。
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