快速跑（教案） 体育一年级下册（表格式）

水平一（一年级）快速跑教学设计
一、指导思想
本课始终坚持贯彻健康第一为指导思想，以学生发展为中心，注重培养学生积极参加体育锻炼的意识。在教学中，通过游戏法等多种教学方法，旨在激发学生的学习兴趣，积极调动学生参与的热情。进一步提高学生锻炼身体的积极性、主动性，为培养学生终身体育意识打下良好的基础。
二、教材分析
本节课内容选自一年级水平一，发展快速跑能力与游戏。快速跑是一项传统体育教材，具有很好的锻炼价值，可以发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质。
三、学情分析
一年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，但注意力不太稳定。
四、教学目标及重难点
教学目标：
1、知道快速跑中反应速度的重要性及其对提高跑速的影响
2、通过练习使75%以上的学生能够提高快速反应能力，提高身体协调性和灵活性
3、培养学生团结协作精神，勇敢顽强的意志品质，认真积极参与练习
重点：起跑时反应讯速，后蹬充分
难点：上下肢协调配合
五、设计思路
快速跑的练习比较枯燥无味，学生在学习过程中会产生厌倦和厌烦的心理。课堂氛围比较低沉，学生的学习和练习热情就会降低，为了更好的使学生参加到体育课中，主要在以下几个方面进行了改进。
首先是准备部分的热身环节，我采用游戏热身法。在游戏过程中，我和学生之间有一个积极的互动，不仅可以把学生的注意力迅速的转入到我的课堂学习中来，并且通过报团练习，也发展了学生的快速反应能力，与本节课教学内容相呼应，为接下来的课堂学习打下良好的基础。
其次是基本部分，我将基本部分分为两个阶段，第一是发展快速跑能力的练习。先由发展学生反应速度的练习逐渐过渡到发展快速跑能力的练习。第二部分是发展快速跑的游戏，在游戏中培养学生团结协作精神。
最后是放松，在舒缓的音乐背景下，带领学生做放松拉伸，拉伸过程中我的语气比较轻柔，舒缓，不仅让学生的身体得到了放松，也让学生的心理的到了放松，不影响他们下节课的课堂学习。
快速跑与游戏教案
教学内容 1、快速跑 2、大网鱼
教学目标 1、知道快速跑中反应速度的重要性及其对提高跑速的影响 2、通过练习使75%以上的学生能够提高快速反应能力，提高身体协调性和灵活性 3、培养学生团结协作精神，勇敢顽强的意志品质，认真积极参与练习
重点难点 重点：起跑时反应讯速，后蹬充分 难点：上下肢协调配合
课的部分 课的内容 组织教法与学练法 时间
组织 教师活动 学生活动
准 备 部 分 一、课堂常规 1.集合整队，报告人数 2.师生问好，宣布本节课上课内容 3.检查服装与安排见习生 二、准备活动 “花开了”游戏热身 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× Δ Δ 1.常规检查，师生问好 2.宣布上课内容，提出要求 3.教师带领学生做热身游戏 1.体委整队，师生问好 2.认真听教师讲，明确内容和要求 3.在教师的带领下认真完成热身游戏 7分钟
基 本 部 分 一、快速跑练习 1.原地背对跑动方向快速跑练习 2.背对跑动方向纵跳加转身快速跑练习 3.站立式起跑的快速跑练习2组 巩固练习： 游戏抓住时间的尾巴，学生分成两排，前后两名同学为一组，前排把彩带夹到腰后做尾巴快速向前跑，后排追，看谁能够抓住前排的尾巴。 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ↓↓↓↓↓↓↓↓Δ ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ↓↓↓↓↓↓↓↓Δ 1.教师进行动作的示范和讲解 2.教师口令学生进行练习 3.组织学生分组练习 4.优生展示，教师点评 教师讲解示范 1.学生认真看教师做示范，仔细听教师进行讲解 2.注意力集中，听从教师口令认真练习 3.分组练习 4.优生展示，其他学生观摩 学生按照老师要求做游戏 25分钟
结束部分 集合整队 放松操 课后小结 回收器材 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× Δ 老师做课后小结 学生按照老师指示做课后小结 3