校园华尔兹 教案-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修全一册（表格式）

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《体育与健康》教案
教学 内容 1、校园华尔兹 2、身体素质练习 人数 32 课时 1
教学 目标 1、认知目标：认识和了解体育舞蹈《校园华尔兹》的魅力，通过学习，能说出华尔兹舞步的节奏和脚步的基本动作名称，培养学生锻炼的兴趣。 2、技能目标:80%同学能掌握《校园华尔兹》手、脚、身体的基本动作，60%同学能跟随音乐完成动作。 3、情感目标：培养学生大方优雅的气质和健康的体态，提高学生的文明素养和审美情趣。
重难点 重点：华尔兹舞步的节奏。 难点：华尔兹舞步的重心起伏。
教学 过程 教学内容 学练标准 组织形式与安全措施 练习次数 练习时间
准备 部分 6min 课堂常规 站姿练习 立腰收腹，悬顶拔背， 挺胸展肩 双肩松垂。 踩节奏练习 音乐《雪绒花》 静、快、齐，与老师问好。 注意力集中，积极热身，精神饱满，跟上节奏。 3、练习做到正确、认真、充分。 1、组织： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ★ 2、 一路纵队，前后控制好安全距离。 3组织： (
♀ ♀
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) 1 2 1 3
基本 部分 29 min 一、学习校园华尔兹 1、第一小节教学 1.1基本舞步 横跨步+并步 华尔兹荡步 1.2基本手势 背手、搭手。 1.3完整练习 2、第二小节教学 2.1长步教学 2.2男女步教学 2.3完整练习 3、两小节完整巩固练习 4、分组练习并展示 素质练习 原地小跑 波比跳 平板支撑开合跳 认真观察教师示范和记忆动作。 学生模仿练习注意动作准确有节奏感。 学生认真练习，相互探究。 动作大方优雅有气质，体态健康挺拔。 5、敢于展现。 老师示范并讲解动作。 学生明确动作要求。 练习积极主动，同学间配合默契。 1、组织（1、2环节） ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ 2、组织（3环节） ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ★ 3、组织（4环节） ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 4、组织（素质练习） ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （扩大间距，注意安全） ≥3 ≥3 ≥2 1 9 8 6 6 5
结束部分 5min 放松操 总结 布置课后作业 调整呼吸 充分放松 2、明确课后作业 四列横队 （安全提示：注意左右间隔安全距离） 1 5
器材 音响1只
单元计划
单 元 教 学 目 标 1、认知目标：通过学习，了解华尔兹的基本动作和韵律，并清楚其锻炼价值。 2、技能目标：熟练掌握校园华尔兹的手，脚的基本动作以及身体姿态。能分小组进行组合编队形展示。 3、情感目标：体验体育舞蹈的魅力，培养学生的协调性，节奏感，韵律感和表现力，陶冶美得情操，培养活泼、愉快的情绪和团结合作的精神。
课次 教学内容 教学目标 重难点 教学策略
第 一 课 时 《校园华尔兹》 第一段舞步的教学 素质练习 掌握脚的基本动作 掌握手的基本动作 养成良好的身体姿态 重点：华尔兹舞步的节奏：“1哒哒~2哒哒……” 难点：华尔兹舞步的重心起伏。 讲解并示范华尔兹舞步的基本动作 分解练习 组合练习
第 二 课 时 《校园华尔兹》 巩固第一段 第二段基本舞步的教学 素质练习 1、熟练掌握第一段的动作 2、基本掌握第二段的动作 3、培养与同伴之间的默契，体现合作精神。 重点：旋转动作重心随身体移动 难点：两人之间的默契配合 1、讲解并示范华尔兹舞步的基本动作 2、分解练习 3、组合练习
第 三 课 时 《校园华尔兹》 1、巩固与提高练习 2、组织队形创编 熟练掌握校园华尔兹全套动作 发展学生的协调，陶冶美得情操 重点：华尔兹舞步的节奏 难点：动作、姿态、神情与音乐和谐统一 1、讲解并示范华尔兹舞步的基本动作 2、队形创编 3、创编展示
第 四 课 时 《校园华尔兹》 1、巩固与提高练习 2、任课教师随堂考核 1、完成本模块教学的认知、技能、情感目标 2、30%能达到优秀，70%能达到良好。 重点：华尔兹舞步的节奏 难点：动作、姿态、表情与音乐和谐统一 分组创编 集体展示 随堂考核
教学设计
指导思想 根据新课程标准理念，本课以“健康第一”为指导思想，学生以观察体验、合作探究为主线，学练结合为主旨，关注学生的个性发展，培养学生的韵律感和表现力，陶冶美得情操，培养活泼、愉快的情绪和团结合作的精神。让学生体验体育舞蹈魅力的同时，激发学生学习欲望和兴趣，锻炼学生的身体素质，培养学生自我锻炼能力和创新精神，让学生养成终身体育锻炼习惯。
教材分析 体育舞蹈《校园华尔兹》是以人体为表现工具，随着音乐的节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺术的内涵，又具备体育竞技的特点。该教材对高中女生来说技术动作不算复杂，也符合女生身心发展的特点，只要教师很好的引导学生，让她体验成功喜悦，该教材会受到学生们的欢迎，引起学生的兴趣。
学情分析 此次授课对象是高中女生，进入高中学习的女生在性情方面大多趋向沉稳、安静，甚至怕运动。因此，根据高中女生的身心特点，教授简单易学，动作舒展大方、柔和优美、韵律感强、富有表现力的身体活动，会取得良好的锻炼效果。
教学目标 1、认知目标：通过学习，清楚华尔兹的基本动作和韵律，并清楚它的锻炼价值。 2、技能目标：熟练掌握校园华尔兹手，脚的基本动作以及身体姿态。能分小组进行组合编队形展示。 3、情感目标：体验体育舞蹈的魅力，培养学生的协调性，节奏感，韵律感和表现力，陶冶美得情操，培养活泼、愉快的情绪和团结合作的精神。
教学 重、难点 重点：华尔兹舞步的节奏 难点：动作、姿态、表情与音乐和谐统一
教学流程 (
准备部分10min
基本部分25min
结束部分5min
课堂常规
队列练习
形体练习
基本手位操
一、学习校园华尔兹
1、第一小节教学
1.1基本舞步
横跨步+并步
华尔兹荡步
1.2基本手势
背手、搭手。
1.3第一小节完整练习
2、第二小节教学
2.1长步教学
2.2男女步教学
2.3第二小节完整练习
两小节完整巩固练习
分组练习并展示
二、素质练习
放松拉伸
2、课堂小结，点评
3、布置作业、宣布下课
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安全防范 1.课前了解学生的健康状况合理安排见习生，检查好场地和器材。 2.加强安全防范，提示学生拿掉衣服和口袋中尖锐的危险品（钥匙、校牌、尖锐物）等，以减少安全隐患的发生。 3.做好准备活动，练习时控制好学生间距，关注练习进程，结束时做好放松活动。