(共29张PPT)
2
0
2
2
2022秋教科版科学四年级上册
科学 教科版 四年级 上册
测量肺活量
呼 吸
与
消 化
学习目标
肺活量是人体尽力吸气后，尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标。经常锻炼身体，可以提升身体的肺活量，有利于身体健康。
1
在探究活动中，能以事实为依据，不从众，在独立思考的基础上乐于与人合作交流。能够耐心、细致地完成测量活动。
3
意识到呼吸 系统健康与空气质量关系密切，具有保护环境的意识。
4
学会用简易的方法测量肺活量，能获取合理的数据，对数据进行分析。能够对自己的测量结果进行反思评价。
2
什么是肺活量？
肺活量会影响什么？
肺是身体气体交换的（ ）。
中转站
1.比一比：谁一口气吹哨子，响的时间长。
哨声持续时间的长短可能与什么因素有关？
肺活量
2.比一比：谁一口气吹出的气球大。
一口气吹的气球大小可能与什么因素有关？
肺活量
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。
肺活量是身体发育是否健康的一个指标。
我们来尝试测量自己的肺活量。
简易肺活量测量袋
利用简易肺活量测量袋，测量我们的肺活量
姓名
肺活量
我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量
1.展开测量袋。
2.深吸一口气，然后将气从通气管呼入测量袋。
3.肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。
4.读取鼓起的测量袋上的最大数值，单位为毫升，这就是本次测得的肺活量。
5.测量三次，两次测量之间稍作休息。选最大值为自己的肺活量。
使用方法
我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量
测量我们的肺活量
利用简易肺活量测量袋，测量我们的肺活量
姓名
肺活量 （毫升）
2000
1900
1000
A同学
B同学
C同学
我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量
肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。
D同学
E同学
1550
1670
不同的同学肺活量大小可能不同，肺活量的大小反映了我们的呼吸能力。肺活量大，供氧能力强，身体各个器官组织不会缺氧。经常运动，会提高我们的呼吸能力，增大肺活量，让我们获得更多氧气。
我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量
对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值，你达标了吗？
《国家学生体质健康标准( 2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100毫升~ 2600毫升;小学四年级女生肺活量在900毫升~ 2000毫升。
1.你对现在自己的肺活量满意吗？有什么办法可以提升自己的肺活量？
坚持参加各项体育锻炼，增强自己的肺活量。
2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量呢？
经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。另外，体育锻炼还促进了呼吸系统的发育，增进呼吸系统适应气温变化的能力，抵抗呼吸道传染病。
你今后打算怎么做？
科学零距离
肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。存在较大的个
体差异。受年龄、性别、身材、
呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等
因素的影响。一般说，身体越
强壮，它就越大。研究表明，
它与最大吸氧量存在很高的相关。
+++…
+++…
课堂达标
选一选
1.肺活量是（ ）的气体。
A. 轻轻吹一口气
B. 深吸一口气，用力呼出
C. 轻吸一口气，慢慢呼出
2. 肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得响，吹得时间（ ）。
A. 久
B. 短
C. 一样
B
A
课堂达标
简 答
有哪些方法可以提升肺活量？
游泳、跑步、大笑、唱歌、骑行、深呼吸、腹式呼吸、扩胸运动等有氧运动均可提升肺活量。
总 结
肺活量的定义
肺活量的意义
简易肺活量测量袋的使用方法
四年级学生肺活量健康标准
一、填空题。
1. 肺活量 是人体尽力吸气后再尽力呼出的气体的量,是我们身体发育是否健康的一个指标。
2.不同的人,肺活量的大小是 不同的 (填“相同的”或“不同的”)。
3.《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在 1 100~2 600 毫升,女生肺活量在 900~2 000 毫升。
肺活量
不同的
1 100~2 600
900~2
000
二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)
1.( B )是身体中气体交换的“中转站”。
A.呼吸道 B.肺 C.心脏
2.呼出的气体和吸入的气体相比,( A )减少了,( C )增加了。
A.氧气 B.氮气 C.二氧化碳
3.不能增强呼吸功能的是( C )。
A.游泳 B.慢跑 C.看书
B
A
C
C
5.肺活量较大的同学和肺活量较小的同学同时跳绳1分钟,停止运动后,( C )。
A.两名同学恢复正常呼吸频率所用的时间差不多
B.肺活量较小的同学先恢复正常呼吸频率
C.肺活量较大的同学先恢复正常呼吸频率
C
4.伴随呼吸次数的改变,心跳速度( A )。
A.会发生变化 B.不会发生变化 C.不确定会不会变
A
三、判断题。(对的画“√”,错的画“ ”)
1.肺活量指的是一次吸入气体的最大量。 ( )
2.经常参加体育运动,可以增大肺活量。 ( √ )
3.肺活量大对身体没有好处。 ( )
4.随着年龄的增长,肺活量会一直变大。 ( )
√
四、探究题。
我会用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。
第一步,展开 测量袋 。
第二步,深吸一口气,将气体从 通气管 呼入测量袋。
第三步,肺部气体 全部 呼出后,收紧通气管,避免 空气跑出 。
测量袋
通气管
全部
空气跑
出
第四步,读取鼓起的测量袋上的 最大数值 ,这就是测得的肺活量。
通过测量,我的肺活量是 (答案不唯一,根据自己的肺活量填写即可) 。
最大数值
(答案不唯一,根据自己的肺活量填写即
可)
五、思考题。
1.肺活量大小可能与什么有关 如何增大肺活量
肺活量大小与年龄、性别、身高、体重、体育锻炼等有关。多做有氧运动可以增大肺活量。
2.呼吸对我们的生命有着重要的意义,我们应该怎样保护我们的呼吸器官
保持室内空气清新;预防呼吸道传染病;多运动;不要抽烟;等等。
Thank you for listening
感谢聆听
谢谢
21世纪教育网（www.21cnjy.com)
中小学教育资源网站
兼职招聘：
https://www.21cnjy.com/recruitment/home/admin
