跑跳结合（教案）体育二年级下册（表格式）

体育与健康课教案
课题 跑跳结合
教学 目标 1、认知目标：通过本课的内容学习，使学生初步认识跑跳结合的技术。 2、技能目标：通过学习，使学生初步掌握“跑几步单腿起跳”的动作技术。 3、情感目标：培养学生的观察与竞争能力。激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结互助的意识。
重点 难点 助跑有节奏、起跳有力；助跑起跳衔接动作连贯
教学 过程 教学内容 教师活动与教法 学生活动与学法 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动 1、穿越障碍跑，高处障碍物跳起触摸，低处障碍物双脚跳过 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸振臂 （3）体转运的 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 （6）扑步压腿 （7）手腕脚踝 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、强调本课存在安全隐患 4、队形队列练习 1、教师带领学生一起热身慢跑，并讲解示范动作带头越过障碍物。 2、教师做徒手操的讲解和示范。 3、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 学生认真听讲，注意关查。 学生跟随教师练习 3、听从指挥注意力集中。 1 8 1 1 小 中
基本部分 一、跑跳结合 1、跳单双圈练习 要点：单腿单圈双腿落双圈 练习方法：按照教师摆在地上的体能环跳，两个的双腿跳，左边的左腿跳，右边的右腿跳。 2、助跑单双圈跳练习 练习方法：按照刚才跳单双圈的方法在双圈之前加上一段助跑距离，以接力的形式完成 助跑单双圈跳后接加速跑 练习方法：小距离助跑后跳单双圈接加速跑，到指定位置后反转标志碟，迅速跑回与下一同学击掌则完成任务 课课练 动作方法：相对而立俯卧撑式石头剪刀布，赢的取走对方一个体能环，取完对方的算赢家，换下一个人继续挑战 教师讲解跳单双圈动作方法，与注意事项。 教师示范跳单双圈动作。 指导个别学生练习 小结练习情况。 Oooo Oooo Oooo Oooo 1、教师讲解助跑跳单双圈动作方法，与注意事项。 2、教师示范助跑跳单双圈动作。 3、指导个别学生练习 4、小结练习情况。 组织：加距离后同上 1、教师讲解助跑跳单双圈接加速跑翻标志碟动作方法，与注意事项。 2、教师示范助跑跳单双圈接加速跑反转标准碟动作。 3、指导个别学生练习 4、小结练习情况。 组织：同上 教师讲解规则 请同学配合示范练习 组织学生练习 巡视练习情况 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生分组练习。 3、发现错误及时纠正 4、自我小结。 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生分组练习。 3、发现错误及时纠正 4、自我小结。 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生分组练习。 3、发现错误及时纠正 4、自我小结。 认真听教师讲解规则与方法 观摩练习方法 分组练习 8 6 7 5 1 | 2 1 1 1 中 中|大 大 中
结束部分 一、放松 二、小结 三、下课 1、带领学生放松 2、总结本次课的情况。 3、组织学生归还器材 4、下课。 1、跟随教师积极放松 2、自我小结本科情况 3、听总结 4、归还器材 5、下课 5 1 小
运动生理负荷 场地器材及安全措施 体能环、小栏架、标志碟、跳高架、标志桶