(共28张PPT)
科学 教科版 四年级 上册
食物中的营养
呼 吸
与
消 化
1
人体所需要的营养是从食物中得到的。
2
人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。
3
没有一种食物会含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。
学习目标
4
通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。
5
通过阅读资料获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识,并扩充到记录中,完善对一天中的食物的统计活动。
6
在对食物营养成分的认识中,感受各种营养成分与支撑人体生命生命活动的关系,产生继续探究食物的兴趣。
7
在完善一天中食物统计的记录活动中,养成严谨细致的研究态度。
学习目标
8
认识到人类可以运用一定的技术辨别食物中的营养。
每天我们都会食用种类丰富的食物,这会给我们带来怎样的益处呢?
获得营养
获得能量
探索:食物中有哪些营养物质
构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分
人体能量的
主要来源
调节身体机能
生命活动必不可少的成分
糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。
检验食物中是否含有“淀粉”
淀粉是糖类的重要成员之一,它是我们身体能量的来源。遇碘酒的地方变为蓝色,说明这种食物含有淀粉。
探索:食物中有哪些营养物质
实验步骤及注意事项如下:
1.先观察食物和碘酒的原有颜色。
2.在食物上滴一滴碘酒,滴管不能与食物接触。
3.观察所滴部位的颜色。
4.如果所滴部位变成蓝色,说明该食物中
含有淀粉。
探索:食物中有哪些营养物质
检验食物中是否含有“淀粉”
探索:食物中有哪些营养物质
辨别淀粉
含有丰富淀粉的食物
米粒
面粉
花生米
淀粉
动手试一试:检验以下食物中是否含有淀粉
实验记录表 淀粉 脂肪
馒头
马铃薯
西红柿
遇碘变蓝
含有淀粉
遇碘变蓝
含有淀粉
遇碘不变蓝
不含有淀粉
探索:食物中有哪些营养物质
检验食物中是否含有“脂肪”
先用棉签沾少量食用油,涂抹在纸上,出现的油迹不会消失,说明存在脂肪。
再用其他食物在纸上涂抹,将留下的痕迹与食用油的油迹做比较。如果接近,说明食物中也含有脂肪。
探索:食物中有哪些营养物质
实验步骤如下:
辨别脂肪
探索:食物中有哪些营养物质
含有丰富脂肪的食物
食用油
花生米
肥肉
检验食物中是否含有“蛋白质”
鉴别蛋白质的最简便方法有:
1.用火烧,闻其是否有烧焦羽毛的气味,有则含蛋白质,无则不含。
2.加入适量食盐,充分混合,看是否出现凝聚现象,有则含蛋白质,无则不含。
探索:食物中有哪些营养物质
检验食物中是否含有“蛋白质”
专业做法:
用双缩脲试剂检验
反应后,如果出现紫色,说明食物中含有蛋白质。
请在教师或成人的指导下进行!
探索:食物中有哪些营养物质
探索:食物中有哪些营养物质
辨别蛋白质
有些营养成分难以通过实验的方法进行检验,这时食品包装上的营养成分表会提供很多有用的信息。
探索:食物中有哪些营养物质
1.丰富的食物给我们提供了哪些营养成分?
食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养成分。食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六大营养成分。
2.有没有一种食物含有所有的营养成分
没有一种食物含有所有的营养成分,但几乎所有食物中都含有多种营养成分。
所以我们要科学地进行饮食搭配,均衡地获取营养。
3.我们如何简单地辨别食物中含有的营养成分
淀粉
滴碘酒
变蓝
脂肪
按压
留下油渍
蛋白质
烧
烧焦毛发的味道
有些营养成分难以通过实验的方法进行检验,这时食品包装上的“营养成分表”会提供很多有用的信息。
蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织修补和更新的主要原料。人体的毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都需要蛋白质,所以说饮食造就人本身。
蛋白质对人体的生长发育非常重要,机体所有重要的组成部分都需要蛋白质。通常蛋白质约占人体全部质量的18% ,更重要的是其与生命现象有关,是生命活动的主要承担者,没有蛋白质就没有生命。
维生素是指维持人体的生命活动不可缺少的营养成分,需要量不多,但可以促进人体生长发育,提高身体的免疫力。水果和蔬菜中富含丰富的维生素。
判 断
课堂达标
1.人体需要的营养成分主要来自食物。( )
2.我们能用实验的方法检测食物中是否含有淀粉
和脂肪。 ( )
√
√
选择题
课堂达标
1.切一块马铃薯,滴上几滴碘酒,会发现变蓝了,这说明马铃薯中含有( )。
A.脂肪 B.蛋白质 C.淀粉
C
选择题
课堂达标
2.把某种食物在白纸上涂抹,会留下油迹,这说明该食物中含有较多的( )。
A.蛋白质 B.脂肪 C.淀粉
B
课堂达标
3.下列食物中,含有维生素较多的一组是( )。
A.菠菜、白菜 B.鱼、瘦肉 C.肥肉、牛奶
A
选择题
总 结
食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水等营养成分
不同的营养成分对人体有不同的作用
碘酒可以检验食物中是否有淀粉
双缩脲试剂可以检验食物中是否有蛋白质
在纸上摩擦可以检验食物中是否有脂肪
谢谢!