投掷垒球教学设计
教师:周林
教学内容 1.投掷:投掷垒球。2.小篮球(运球)。 教学目标 1.通过本次课的学习,学生学会投掷垒球的动作方法,掌握要领。2.通过练习,可以发展身体的力量和协调灵敏等素质。3.提高学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。
重点难点 重点:有力的进行挥臂;难点:挥臂后的用力; 场地器材 学校操场、垒球45个
流程 教学内容 教、学、练步骤 次数 时间
准备部分基本部分 一、课堂常规:1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动:1.队列:立正、稍息、集合、解散、。2.围绕操场慢跑3圈。3.队列队形练习。4.徒手操练习。一、投掷:投掷垒球 要领:转体快速,挥臂有力,动作协调 教师活动:1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.教师讲解动作和要求。4.师生一同练习。学生活动:1.学生站成四列横队。2.学生认真听队列的要求。3.师生一同练习。4.动作一致,精神饱满。组织:四列横队,体操队型××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎1.教师讲解动作要求和方法。2.教师做完整的正确的示范。3.教师个别指导。4.学生认真听动作要领和方法学生练习。5.分组练习。6.动作一致,精神饱满。7. 组织全班同学进行当堂检测。 1218 920
流程 教学内容 教、学、练步骤 次数 时间
基本部分结束部分 二、小篮球(运球):1.同学们每人一个小篮球。2.原地练习运球。一、组织学生放松;二、小结本课内容;三、宣布下课,收拾器材。 教师活动:1.教师讲解游戏的方法和规则。2.教师做正确的示范。3.教师正确评定胜负。学生活动:1.学生认真听游戏的方法和规则。2.学生练习。1.组织学生进行身心放松。2.教师总结本次课的情况。3.宣布下课。4.学生积极放松,认真听讲,情绪饱满。 31 65
授课时间 40分钟 练习时间 16分钟 运动心率曲线预计
最高心率 150次/分 平均心率 120~125次/分
练习密度预 计 40% 达标检测环节 5
教学反思