教学 内容 1、立定跳远 2、游戏:勇者之路 重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
难点:动地轻巧作连贯,双脚落
教 学 目 标 1、认知目标:使学生初步掌握立定跳远的动作技术,了解这项运动的动作要领和锻炼价值。 2、技能目标:使学生上、下肢力量和身体协调性等得到锻炼,发展弹跳能力。 3、情感目标:激发学生对跳跃项目活动的兴趣,培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结互助的意识。
课的 部分 课 时 内 容 组 织 教 法 与 学 练 法 练习时间 练习次数
教 师 活 动 学 生 活 动
准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队,报告人数; 2、师生问好; 3、宣布本课教学内容、目标与要求; 4、检查服装,安排见习生。 二、热身活动 1、拍手操 2、健身操(4*8拍) 教法: 1、教师语言要清晰; 2、教师讲解课堂要求和目标。 教法: 1、带领学生进行热身; 2、在音乐的伴奏下教师组织学生做健身操,声音洪亮,示范动作要准确、到位。 组织:○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ▲ 要求: 1、快、静、齐; 2、学生尽量背光、背风。 要求: 1、热身运动; 2、充分活动各个关节; 3、学生跟着教师一起练习。 2分钟' 5分钟' 1 1
基 本 部 分 教学内容: 1、立定跳远 重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。 难点: 动作连贯,落地轻巧 教法: 1、教师讲解立定跳远的重难点及注意事项; 2、学生分成四组,进行立定跳远的练习,要按顺序进行,保证安全; 组织: ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求: 1、各组设置的距离要合理,有秩序进行; 2、立定跳远动作准确,边练习边喊节奏。 5分钟' 3
2、青蛙抓害虫 要求: 学生在掌握立定跳远地技术的基础上,尝试征服新的跳跃方式。 3、小组展示表演 要求:积极表演,大胆尝试。 4、游戏:勇敢者之路 游戏方法: 将学生分成人数相等的四队,成四路斜纵队站在预备线后。各队第一名学生站在起跳线后沿,做好准备。游戏开始教师口令后,第一名学生跳单双圈后,爬过障碍跨栏架,绕过标志物,往回跑至终点将红花套在队友的手,然后站到队尾。第二名学生依照前面的方法进行,直至全队轮流一次后,最后以先完成的队为胜。 游戏规则: ① 比赛时,必须立定跳远跳呼啦圈,而不能跨越跳; ② 每个人必须通过障碍跨栏架,如果跨栏架倒了,要及时扶起; ③ 每个人必须绕过标志物,方能返回; ④ 以用时少者为胜。 3、组长组织同学练习,教师鼓励每个学生及巡回指导; 4、强调在自主选图练习时,注意自我保护,防止意外事故发生; 教法: 各组依次出来展示动作,其他学生边看边鼓掌。 教法: 1、教师讲解游戏方法与规则,并提示学生在游戏中正确运用立定跳远的动作技术; 2、教师在组织学生进行游戏的过程中,密切注意学生活动情况,防止意外事故发生,并可适时适当的帮助部分学生更好的参与游戏活动。 组织: 要求: 1、动作连贯,双脚同时落地; 2、给同伴加油。 组织如图: 要求: 学生按组织要求分成四组,并根据游戏的规则进行竞赛。 1 分钟 2分钟' 3分钟 8分钟 3 1 1