人教版一至二年级体育与健康 5.3技巧 前滚翻 教案（表格式）

前滚翻教案
单元位置 前滚翻 单元 第 1 课 授课时间 第 周 第 节课
学习目标 1.初步了解和掌握前滚翻的动作方法； 2.在帮助下完成前滚翻的基本动作，发展滚翻能力。3.通过小组帮扶活动，发展学生良好的合作精神，小组竞赛培养学生果断.顽强及勇于克服困难的心理品质。
教学内容 1.前滚翻 2.运物接力
教学重点 团身滚动 教学难点 低头.团身
安全措施 女生头饰摘下，检查个人口袋中是否有尖锐物品，注意练习的距离，加强保护与帮助措施。
教学思路
教学流程 内 容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
导入阶段 课堂常规 1.教师整队2.师生问好3.宣布本课任务 1.快速集合，进入学习状态；2.精神饱满，注意力集中。 八列横队 2 1 小
热身阶段 1.开火车位置2.动物模仿操 1.语言提示学生跑到所要达到的位置；2.领做动物模仿操。 1.跑步的过程中注意安全；2.跟随教师做模仿操，充分热身。 围绕教师成半圆形○ ○○ ○○ △ ○ 6 中
学习体验阶段 1.垫上滚动2.前滚翻a.前滚翻示范b.夹小球向前滚动c.鼻尖触小球前滚翻 d.前滚翻完整动作展示 1.引导学生做团身滚动动作；2.组织学生集体练习。1.小球滚动，引导示范讲解前滚翻动作要领；2.与学生配合演示保护与帮助的位置.方法与作用；3.通过小球要求学生做团身低头动作；4.巡回指导，纠错 1.认真观察教师动作模仿练习；2.练习时抱紧腿部。1.观察教师的动作示范，在练习中体会前滚团身紧，滚动时腿夹紧。2.通过夹小球及用鼻子触摸小球，练习团身紧，逐步掌握向前滚动方法。3.互相帮扶，分组练习， 围绕教师成U形 △ 319 中上
拓展阶段 运物接力 1.示范讲解比赛方法 ；2.详细进行规则讲解，纪律.投中个数，速度的要求，评出“最佳有序组”，“最快速度组”，给与学生评价。 1.仔细观察教师的演示，做好参赛准备 2.积极参与游戏比赛，并遵守比赛规则要求 7 大
恢复身心阶段 1.放松 2.师生小结 1.带领学生做放松练习；2.总结本节课；3.归还器材，与学生再见。 1.跟随教师放松；2.听教师讲评，并发表评论；3.与教师再见，归还器材。 以队伍形式慢慢向教师靠拢 3 小
预期运动负荷 心率 5 10 15 20 25 30 35 40 时间 场地 器材 安排 田径场或篮球场小球61个小体操垫31块
练习密度预计：35℅左右 平均心率预计：110次∕分
课后小结 课课外锻炼作业