人教版一至二年级体育与健康 5.4跳绳 花样跳绳——双人轮流跳 教案（表格式）

花样跳绳——双人轮流跳
学习目标 1.认知目标：知道花样跳绳中轮流跳的动作方法并能说出这个动作的动作要领。2.技能目标：80%以上的学生能够成功完成至少1次轮流跳的动作，40%以上的能够连续完成3次以上。3.情感目标：培养学生之间合作能力以及提高学生练习过程中的合作意识。
学习内容 花样跳绳——双人轮流跳
教学重点 正确进出绳和侧身的方向 教学难点 摇跳配合，两人动作协调
教学流程 教学内容 组织教法与要求 运动负荷
教师活动 学生活动 组织队形 课题渗透与教学方式 次数 时间 强度
准备部分（10’） 课堂常规2.队列队形练习3.准备活动操：加加油 课前由体委带队至田径场并集合整队，清点人数。师生问好。2.教师带领学生进行三面转法与原地踏步接齐步走接原地踏步。3.教师带领学生完成准备活动操. 在体委带领下至操场整队。在教师组织下认真进行三面转法与原地踏步接齐步走接原地踏步。3、在教师带领下完成准备活动操。 四列横队密集队形○○○○○○○○○○○○××××××××××××☆图（1）四列横队成体操队形 良好的课堂常规能够培养学生良好的行为习惯。利用游戏的方式与热身操来代替传统的慢跑与徒手操，有利于提高学生学习积极性。 41 1 3 30" 小中
基本部分(25’)） 一、双人轮流跳-出绳动作方法：两人并肩站立，各用外侧手持绳，两人同摇同跳过程中，当绳子向前摇动同时，身体向摇绳方向身侧，身体面向自己的伙伴，同时继续不间断摇绳。三、双人轮流跳-进绳动作方法：在出绳的基础上进行，出绳后继续摇绳，当绳子摇到身体前面的同时，快速侧身，与同伴并肩站立继续跳绳。 教法：1、完整示范两人轮流跳出绳动作，鼓励学生观察并提出问题：A 老师的绳子摇向前还是后？B 老师往哪个方向进行侧身出绳？C 老师侧身后面向哪里？2、与学生一起来总结出绳跳的动作要领。3、组织学生自主练习动作。4、请成功的学生进行展示，并重点讲解成功的原因，复习动作要领。1、完整示范两人轮流跳进绳动作，鼓励学生观察并提出问题：A 老师的绳子摇向前还是后？B 老师往哪个方向进行侧身进绳？C 老师侧身后面向哪里？ 学法：1、认真看老师示范，并思考老师提出的三个问题。2、积极举手回答老师的问题，并和老师一起总结同摇同跳的动作要领。3、两人一组分散练习。4、认真观察同学展示，思考成功的原因。并积极回答。1、认真看老师示范，并思考老师提出的三个问题。2、积极举手回答老师的问题，并和老师一起总结同摇同跳的动作要领。 组织：两人一组○○ ○○○○ ○○△×× ×× ×× ××图（2）组织：两人一组散点○○ ○○ ○○ △×× ×× ×× 组织：两人一组○○ ○○ ○○ △×× ×× ×× 通过与学生的配合进行讲解，先进行示范，而后提问让学生带着问题观察，在进行示范。请练习的较好的学生进行展示既可以让学生观察，又能让学生进一步了解动作要领。通过与学生的配合进行讲解，先进行示范，而后提问让学生带着问题观察，在进行示范。 20-3020-3020-30 2’2’2’ 中中中
基本部分(25’) 用多媒体器材（IPAD）让学生观看完整动作。五、游戏：跳绳跑接力游戏方法：略六：素质练习-立卧撑 2、与学生一起来总结进绳跳的动作要领。3、组织学生自主练习动作。4、请成功的学生进行展示，并重点讲解成功的原因，复习动作要领。1、观看iPad视频完整轮流跳动作。2、组织学生进行完整轮流跳练习，并积极创编1、讲解游戏方法2、强调注意事项3、组织学生游戏。1、讲解要求每人完成20次。2、组织学生练习。 3、听老师口令进行自主练习。4、认真观察同学展示，思考成功的原因。并积极回答。认真进行自主练习。认真观看视频。2、认真进行完整轮流跳练习，并积极创编1、认真听老师讲解游戏规则 2 按照老师要求认真参与游戏1、按老师要求完成20次的仰卧起坐。 组织：两人一组○○ ○○ ○○ △×× ×× ××组织：两人一组○○ ○○ ○○ △×× ×× ××组织：四列横队○○ → P○○ → P×× → P×× → P △ 通过与学生的配合进行讲解，先进行示范，而后提问让学生带着问题观察，在进行示范。展示完整的动作让学生知用游戏方式可以激发学生的学习热情以及培养学生不服输的精神。 20-3020-30220 2’2’1’2’ 中中中中
结束部分(5’) 1、放松练习2、师生共同进行小结。3、师生再见4、收拾器材。 带领学生进行放松练习。进行小结。师生再见。收拾器材 跟着教师一起进行放松。和教师一起小结。师生再见。收拾器材。 四列横队体操队形 教师的评价以表扬为主，可以激发学生对学习的热情。 1 2’ 小
预计效果 预计练习密度： 45% 平均心率：100次/分
场地器材 操场、花样跳绳
课后小结 上课时间 月 日