第6章 网球 网球-正手击落地球（教案）2022—2023学年人教版初中体育与健康九年级全一册（表格式）
文档属性
| 名称 | 第6章 网球 网球-正手击落地球（教案）2022—2023学年人教版初中体育与健康九年级全一册（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 231.9KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-09-24 23:12:53 | ||
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文档简介
网球-正手击落地球
教学内容 网球基本知识 正手握拍法 正手挥拍徒手练习 （主：半西方式） 球感、球性练习 课 次 第一次课
教学目标 使学生对网球项目有初步的了解； 使学生掌握网球的准备姿势、正手握拍及正手挥拍击球； 提高学生协调性，培养学生吃苦耐劳的优良品质和对网球的兴趣。
教学重难 点 重点： 使学生对网球项目有初步的了解； 难点： 使学生掌握网球的准备姿势、正手握拍及正手挥拍击球。
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
开 始部分 教学常规： 1、整队，检查人数 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、安排见习生 组织： ⊙ ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 要求： 1、队伍集合快、静、齐，精神饱满。 2、问好后，简明扼要地讲述课的任务和 要求 3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习 1 2’
准备部分 准备活动： 慢 跑 绕网球场慢跑 (后踢腿、前胯下击掌、高抬腿） 热身操（活动各关节） 头部运动 肩部运动 腿部运动 手腕脚踝运动 球性练习 a 拿手拍球 b 拿球拍托球跑 c 拍球跑 游 戏：蚂蚁搬家 方 法： 模仿接力比赛，所有人分成3组，每组第一名同学用手拿着一个球，一把球拍，开始之前把球放在球拍上并把球拍端平，做好准备，下达开始口令后，每组同学向前方跑绕过标志物后与下一名完成接力，先完成的为胜利，落后的两组同学罚5个蹲起。 注意：比赛中注意安全，球要一直保持在球网上。 组织： 要求： 动作整齐，注意力集中 组织： 场地4 场地2 场地3 场地1 1 1 3’ 3'
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次数 时间
基本 部 分 集合 网球简介 ⑴网球起源与发展 ⑵场地 ①单打场地 ②双打场地 ③场地种类及四大赛事硬地（美网、澳网） 草地（温网） 红土（法网） 地毯（便携式，室内室外屋顶） ⑶规则 网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。 ⑷球拍 初学者选拍时球拍拍面最好应在105㎝ 以上 组织： ⊙ ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 1 5’
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
基 本 部 分 正手握拍法 ⑴大陆式 “榔头”式握拍法 大陆式握拍主要用于发球、 网前球、过顶球、削切球以 及防御性击球。大陆式握拍 就是将你的食指根放在右上 斜边上，使虎口的v型在拍 柄上部，如果是左手则把食 指根放在在左上斜边上。 稳定性不高 ⑵东方式 “握手”式握拍法 将你的手平放在球拍面上， 然后下滑握住拍柄； 先用大陆式握拍，然后将你 的手顺时针转动（左手时逆时 针转动），使得食指根搭在主 边上。 易于掌握拍面，适合初学者 ⑶半西方式（主） 以东方式握拍，然后逆时针 方向（左手握拍则顺时针方向 旋转）旋转球拍，使食指根部 压在下一条拍棱上 是现在业余爱好者采用最 多的一种握拍方式，是当今打法主流 初学阶段，没必要刻意采用 特定的握拍。东方和半西方都 可以。 费德勒、阿加西、萨芬。。。 ⑴ ⑵ ⑶ 1 1 1 10’
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
基 本 部 分 ⑷西方式 从半西方握拍顺时针转动（左手握拍逆时针转动）你的手，直到食指根放于下一条斜边上 拍面与地面平行，用手从拍上面抓住拍柄 是一种极端的握拍方式，能打出极强烈的上旋球，但这种握法正逐渐被淘汰，现在已经很少有人使用了 教学重点 半西方式握拍法 教学难点 掌握握拍手法 3、半西方式正手挥拍徒手练习 确定握拍正确 半西方式正手握拍 ⑴准备姿势 面向球网，两脚分开略比肩宽，膝关节微屈，身体前倾，腰背挺直，重心落在两前脚掌上，持拍手轻握拍柄，非持拍手扶住球拍，拍头高于手腕，目光注视前方来球 ⑷ 教法： 讲解与示范 组织： 拿拍子，以右排头为基准成体操队形散 开 ⊙ 1 10 6’
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
基 本 部 分 ⑵上步引拍 采用关闭式步伐，转体同时带动拍子后引，右脚转动基本与底线平行，左脚向右前方约45度脚迈步，此时身体重心位于右脚，两肩膀的连线垂直于球网，眼睛盯紧来球 ⑶挥拍击球 降拍头，球拍由下至上、由后向前挥出，在击球的瞬间身体保持关闭，身体重心由右脚移至左脚，拍面垂直于地面，击球点再前脚上方，约腰的高度 ⑷随挥上肩 击球后，球拍继续向前挥出，拍面、手腕、肘继续向前平行运动一段距离，再挥至左肩膀上方 教学重点 半西方式式正手击球动作 教学难点 1．准备、引拍与挥拍动作连贯 2．挥拍路径 3．身体放松与协调 4、重心的转移 4、素质练习 绳梯 跳栏架 折返跑 教法： 1、首先示范完整动作，其次分解教学，然后组合衔接，最后连贯练习； 2、学生按要求进行练习； 3、教师指导，并纠正错误动作。 要求：连续完成，注意安全 10 1 5’ 3’
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
结 束 部 分 放松练习 慢跑 调整呼吸 2、小结 3、师生再见，宣布下课。 组织： ⊙ 3’
教学内容 网球基本知识 正手握拍法 正手挥拍徒手练习 （主：半西方式） 球感、球性练习 课 次 第一次课
教学目标 使学生对网球项目有初步的了解； 使学生掌握网球的准备姿势、正手握拍及正手挥拍击球； 提高学生协调性，培养学生吃苦耐劳的优良品质和对网球的兴趣。
教学重难 点 重点： 使学生对网球项目有初步的了解； 难点： 使学生掌握网球的准备姿势、正手握拍及正手挥拍击球。
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
开 始部分 教学常规： 1、整队，检查人数 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、安排见习生 组织： ⊙ ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 要求： 1、队伍集合快、静、齐，精神饱满。 2、问好后，简明扼要地讲述课的任务和 要求 3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习 1 2’
准备部分 准备活动： 慢 跑 绕网球场慢跑 (后踢腿、前胯下击掌、高抬腿） 热身操（活动各关节） 头部运动 肩部运动 腿部运动 手腕脚踝运动 球性练习 a 拿手拍球 b 拿球拍托球跑 c 拍球跑 游 戏：蚂蚁搬家 方 法： 模仿接力比赛，所有人分成3组，每组第一名同学用手拿着一个球，一把球拍，开始之前把球放在球拍上并把球拍端平，做好准备，下达开始口令后，每组同学向前方跑绕过标志物后与下一名完成接力，先完成的为胜利，落后的两组同学罚5个蹲起。 注意：比赛中注意安全，球要一直保持在球网上。 组织： 要求： 动作整齐，注意力集中 组织： 场地4 场地2 场地3 场地1 1 1 3’ 3'
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次数 时间
基本 部 分 集合 网球简介 ⑴网球起源与发展 ⑵场地 ①单打场地 ②双打场地 ③场地种类及四大赛事硬地（美网、澳网） 草地（温网） 红土（法网） 地毯（便携式，室内室外屋顶） ⑶规则 网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。 ⑷球拍 初学者选拍时球拍拍面最好应在105㎝ 以上 组织： ⊙ ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 1 5’
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
基 本 部 分 正手握拍法 ⑴大陆式 “榔头”式握拍法 大陆式握拍主要用于发球、 网前球、过顶球、削切球以 及防御性击球。大陆式握拍 就是将你的食指根放在右上 斜边上，使虎口的v型在拍 柄上部，如果是左手则把食 指根放在在左上斜边上。 稳定性不高 ⑵东方式 “握手”式握拍法 将你的手平放在球拍面上， 然后下滑握住拍柄； 先用大陆式握拍，然后将你 的手顺时针转动（左手时逆时 针转动），使得食指根搭在主 边上。 易于掌握拍面，适合初学者 ⑶半西方式（主） 以东方式握拍，然后逆时针 方向（左手握拍则顺时针方向 旋转）旋转球拍，使食指根部 压在下一条拍棱上 是现在业余爱好者采用最 多的一种握拍方式，是当今打法主流 初学阶段，没必要刻意采用 特定的握拍。东方和半西方都 可以。 费德勒、阿加西、萨芬。。。 ⑴ ⑵ ⑶ 1 1 1 10’
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
基 本 部 分 ⑷西方式 从半西方握拍顺时针转动（左手握拍逆时针转动）你的手，直到食指根放于下一条斜边上 拍面与地面平行，用手从拍上面抓住拍柄 是一种极端的握拍方式，能打出极强烈的上旋球，但这种握法正逐渐被淘汰，现在已经很少有人使用了 教学重点 半西方式握拍法 教学难点 掌握握拍手法 3、半西方式正手挥拍徒手练习 确定握拍正确 半西方式正手握拍 ⑴准备姿势 面向球网，两脚分开略比肩宽，膝关节微屈，身体前倾，腰背挺直，重心落在两前脚掌上，持拍手轻握拍柄，非持拍手扶住球拍，拍头高于手腕，目光注视前方来球 ⑷ 教法： 讲解与示范 组织： 拿拍子，以右排头为基准成体操队形散 开 ⊙ 1 10 6’
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
基 本 部 分 ⑵上步引拍 采用关闭式步伐，转体同时带动拍子后引，右脚转动基本与底线平行，左脚向右前方约45度脚迈步，此时身体重心位于右脚，两肩膀的连线垂直于球网，眼睛盯紧来球 ⑶挥拍击球 降拍头，球拍由下至上、由后向前挥出，在击球的瞬间身体保持关闭，身体重心由右脚移至左脚，拍面垂直于地面，击球点再前脚上方，约腰的高度 ⑷随挥上肩 击球后，球拍继续向前挥出，拍面、手腕、肘继续向前平行运动一段距离，再挥至左肩膀上方 教学重点 半西方式式正手击球动作 教学难点 1．准备、引拍与挥拍动作连贯 2．挥拍路径 3．身体放松与协调 4、重心的转移 4、素质练习 绳梯 跳栏架 折返跑 教法： 1、首先示范完整动作，其次分解教学，然后组合衔接，最后连贯练习； 2、学生按要求进行练习； 3、教师指导，并纠正错误动作。 要求：连续完成，注意安全 10 1 5’ 3’
教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习分量
次 数 时 间
结 束 部 分 放松练习 慢跑 调整呼吸 2、小结 3、师生再见，宣布下课。 组织： ⊙ 3’