(共17张PPT)
水平四—(七年级)武术
长拳组合套路(5-3)
一、指导思想
课程围绕“以人为本”、“健康第一”的思想,贯彻新课程理念,力求从学生的实际出发。通过武术长拳组合套路的教学,努力将信息技术和数字资源融合到体育教学之中,学生看视频、模仿教师动作、小组合作、探究等的学习形式,创设快乐有趣的学习氛围,培养学生的良好的意志品质和体育技能。为学生在以后的终身体育锻炼打下良好的基础。
二、教材内容:
一、学习武术长拳组合套路9-12动动作,9.腾空飞脚11.歇步冲拳12.收势
二、复习武术长拳组合套路1-8动动作,1.起势2.右弓步格挡3.抱拳弹踢4.金丝缠腕5.马步冲拳6.弓步前推掌7.右弓步抄拳8.转身提膝推掌
三、教材分析
长拳组合套路动作,有利于提高学生对身体的控制能力, 能有效地发展人体的力量、柔韧,协调素质,同时还能培养坚忍不拔的意志品质,增强民族自尊心和自豪感。学习技能的同时,增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣和爱好。
四、学情分析:
本课授课对象为正处于青春期的学生,学习基础较弱,但思维活跃、敢于质疑。这些是与往届学生不同的明显特点。求知欲强,创造力强,敢于质疑、挑战老师,表现欲强、思维能力强,部分学生自我学习、合作学习能力强。应采用形象生动,形式多样的教学方法,和学生的积极主动参与的学习方式,去激发学生学习的兴趣。学生好动,注意力易分散,爱发表见解,希望得到老师的表扬,所以在教学中应抓住学生这一特点发挥学生的主动积极性。初中生正处在身心发展、成长过程中,其情绪、情感、思维、意志、能力及性格还极不稳定和成熟,具有很大的可塑性和易变性。体育素质整体上呈现多层次的特点。
五、教学目标
1、通过学习武术长拳组合套路,运用信息技术与多媒体数字技术,使85%的同学掌握新授武术动作,并在口令指挥下能够完成动作。
2、通过武术课的学习与练习,促进身体的发展,提高柔韧协调能力,增强身体素质。
3、通过武术课的学习与练习,培养学生自主学习和合作学习的意识,养成良好的身心素质,建立和谐的人际关系,学会欣赏他人,增强学生之间的人际交往能力。
六、教学重点、难点:
9.腾空飞脚重点与难点:
重点:身体腾空
难点:身体腾空击拍脚。
10.虚步护身掌重点与难点:
重点:重心的变化
难点:虚步和掌的变化
11.歇步冲拳重点与难点:
重点:歇步的变化;
难点:冲拳有力
七、教学方法的运用
教法:
根据本课内容枯燥的特点,结合体育与健康新理念,大胆运用重新教学,首先,激发学生的学习兴趣,促使学生积极主动学习,采用视频,镜面示范等方法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生,为学生更好、更快掌握健身长拳动作要领打下良好基础。
七、教学方法的运用
学法:
学生采用尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作问题,然后在练习中通过小组互相对比、交流、评价和探讨中武术、悟出动作要领,理解含义。最后通过个人展示和集体表演解决问题。促进学生积极主动学习,提高学生的积极性。
八、教学过程
一、课程导入
1.师生抱拳礼问好
2.宣布本课内容
3.安排见习生
4.搏击操热身活动
5.复习武术长拳组合1-8动动作,1.起势
2.右弓步格挡3.抱拳弹踢4.金丝缠腕5.马步冲拳6.弓步前推掌7.右弓步抄拳8.转身提膝推掌
教学过程
二、新授内容
1.教师示范长拳组合套路动作
2.看老师的微课,学习长拳组合套路动作
3.分解示范动作
4.指出动作要领
5.重复多次练习
6.连贯练习
教学过程
三、小组练习
分成小组,在小组长的带领下练习新授动作
学生练习时看微课和自己的动作进行对比,加以改正
教师巡回,指导学生的动作
教师用平板电脑记录学生动作,指出动作不足之处,并加以改正
教学过程
四、小组展示
1.每一个小组分别进行展示表演,其他同学观看
2.每组展示结束后,配音乐和老师在来一遍
教学过程
五、素质练习
1.体操垫立住摆一排,学生从头跨到尾结束跑到原位,下一名同学继续,一直到本组同学结束
2.体操棍从头摆到尾,按照一定间距,学生单足跳从头跳到尾,结束跑到原位,下一名同学继续,一直到本组同学结束
3.将两个标志物放到端点和起点,同学快速跑,从起点跑到端点后用手摸地,快速跑回起点,下一名同学继续,到最后一名同学结束
4.用标志物从起点摆放到端点,学生绕障碍物跑,第一名同学结束跑回起点,到最后一名同学结束
教学过程
六、课程结束
1.用音乐伴奏进行拉伸练习
2.评价本次课程
3.布置任务
4.下课,师生再见
八、预计运动效果与负荷:
通过课的周密计划,采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务。预计最高心率可达到160次/分,平均心率为130次/分,练习密度为80%,强度指数为1.35
七年级武术长拳组合套路(5-3)
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