(共13张PPT)
●下册●
第八单元 健康地生活
第三章 了解自己,增进健康
第一节 评价自己的健康状况
第二节 选择健康的生活方式
1.按照世界卫生组织对健康的定义,广义的健康应包括( )
①没有疾病、不虚弱 ②完整的生理、心理状态 ③良好的社会适应能力 ④良好的道德修养 ⑤完美的生殖质量
A.①②③ B.①②③④
C.①②③⑤ D.①②③④⑤
双基巩固
D
2.下列有关调节情绪的方法,不正确的是( )
A.心情烦躁时听听音乐,不去想烦恼的事情
B.随意摔东西发泄愤怒,这样能缓解不愉快的心情
C.遇到挫折时安慰自己,让心情好起来
D.心情不好的时候跟朋友聊聊天
B
3.我们应该选择健康的生活方式,努力提高生活质量。下列生活习惯不健康的是( )
A.按时作息,生活有规律 B.积极参加体育锻炼
C.只喝饮料不喝水 D.合理营养,平衡膳食
4.下列属于“现代文明病”的是( )
①糖尿病 ②外伤出血 ③恶性肿瘤 ④肺结核 ⑤心脑血管疾病 ⑥甲肝 ⑦狂犬病
A. ①②③ B.①③⑤ C.①③④⑤ D.②④⑥⑦
C
B
5.2019年6月开始,美国陆续出现数千例不明原因的“白肺病”,有媒体称这是患者吸食电子烟造成的。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,将尼古丁等变成蒸汽后,让用户吸食。以下说法不正确的是( )
A.吸食电子烟容易引起呼吸系统疾病影响健康
B.吸食电子烟能提神并促进脑的发育
C.吸烟者患癌症的死亡率比不吸烟者高
D.吸食电子烟会导致他人被动吸烟,害己更害人
B
提升与迁移
6.“生命是珍贵的、健康是快乐的。”下列行为习惯中,需要调整的是( )
A.在购买食物时,我会关注是否含有添加剂、保质期、生产日期等内容
B.探视甲型H1N1病人时戴上医用口罩
C.用喝可乐代替喝水,只吃自己喜欢的食物
D.情绪苦闷时,找朋友倾诉,化解烦恼
C
7.当前,吸烟、酗酒、吸毒等不良生活习惯已成为严重威胁人类身心健康的社会问题。如下图所示的是某个人群中15~34岁年龄组和35岁以上的人中死于不同不良生活方式的人的百分比。有人分析了该图,得出以下结论,其中正确的是( )
A.35岁以上的人中没有死于吸毒的
B.酒精对35岁以上的人的伤害比年
轻人的大
C.年龄越大的人死于其他不良习惯
的越多
D.随着年龄的增大,烟草的危害日趋明显
D
8.某小组探究酒精对水蚤心率的影响,实验结果如下表,下图中能正确表示酒精对水蚤心率变化影响的是( )
A
酒精体积分数/% 0(蒸馏水) 2 5 10 15 20
心率/(次·分钟-1) 290 338 300 186 120 0
9.(实验探究)某学校八年级的同学们做了“探究感冒药片对水蚤心率的影响”实验。实验选用水蚤为实验材料,在清水和不同浓度的药片溶液(50 毫升水中分别放入1片、2片、3片、4片药片配制而成)中,计数水蚤在10秒内的心跳次数,结果如下图。
(1)本实验的变量是
___________________,测量清水
中的心跳次数的作用是__________。
药片溶液浓度
对照
(2)实验时先将水蚤放入清水中,再放入某一浓度的药片溶液中,而不能将顺序颠倒,原因是_________________________________
_________________________________________________________。实验中要选用体型大小与健康状况相似的水蚤,这样做的目的是_____________________。
(3)实验时,若同学们只测量了每种溶液中1只水蚤的心率,你对此提出的改进意见是_____________________________________
________________________________。
药片溶液中的有害成分会留在水蚤体内,影响水蚤的心率,从而影响实验结果的准确性
控制单一变量
在每种浓度的药片溶液中选用5只水蚤,然后将实验数据取平均值
(4)通过上图数据可以看出,随着药片溶液浓度的增加,水蚤10秒内心跳次数逐渐__________。本实验说明与清水相比,药片溶液对水蚤的心率有__________作用。
(5)结合本实验,为2023年的“全国安全用药月”提出你的宣传标语:______________________________________________。
减少
抑制
为了你的身体健康,请安全用药
应用与实践
10.在家长的带领下,参观本地区的禁毒纪念馆、禁毒展览或者观看有关的电影片段、录像资料等,将你参观或观后之后的感受与同学交流,并写成观后感或制作成手抄报,继续宣传禁毒工作。
操作指引:
①观后感可以选择个人感悟最深的1~2点进行描写,就事而论,有具体的事例和个人的感受、所得到的启示等。
②手抄报内容可以是多样化的,按版面大小而定,可以包括“毒品的危害”“面对毒品的态度”等。可以是手绘的也可以是电脑设计打印的。
谢 谢