第二章 田径 起跑后的加速跑说课（课件） 人教版初中体育与健康七年级全一册(共17张PPT)

(共17张PPT)
最为实用的课件背景图
起跑后的加速跑 说课
说课流程
二、教材分析
三、学情分析
四、教学目标
五、教学重难点
六、教学方法
七、教学过程
八、预计效果
一、指导思想
一、指导思想
本课贯彻落实新课标精神，坚持“健康第一”指导思想，运用多样化的教学方法和手段逐渐转变学生的学习方式，激发运动兴趣。本课围绕起跑后的加速跑技术，学习如何跑得快的方法，培养学生对短跑项目的兴趣，逐步养成科学的锻炼方法和形成健康向上的精神面貌，为学生终身体育意识的形成奠定基础。
二、教材分析
起跑后的加速跑是一项需要一定协调性与速度的运动，相对其他教材来说也是比较枯燥的运动，需要学生不断地进行跑动来巩固技术动作。本课的重点是要求学生在跑动中步幅逐渐增大，步频快，因此课堂中紧紧围绕如何逐渐增大步幅、提高步频开展教学，帮助学生更好的进行跑后的加速跑从而帮助学生提高快速跑的速度。让学生在课中体验速度带给他们的快乐，培养同伴间的积极进取精神，促进学生身心健康成长。
三、学情分析
本单元的授课对象是初中七年级学生，这个阶段的学生朝气蓬勃，求胜欲和表现欲很强，希望得到他人的认可。在课堂可以抓住这个特征激发学生学习的积极性，同时也要结合本课内容进行着手，快速跑这类的课难以一直引起学生的强烈兴趣，因此在课堂中要通过多种教学方式激发学生的学习兴趣，让他们跑得快信心和团结互助的能力得到增强，从而增进他们的身心发展。
四、教学目标
认知目标
技能目标
情感目标
学生知道起跑后加速跑的动作要领。
促进同学间相互交往、合作，发展人际关系。
学生基本能够做到步幅逐渐增大，步频快，重心逐渐抬起。。
五、教学重、难点
教学重点：步幅逐渐增大，步频快。
教学难点： 上下肢协调发力及重心逐渐抬起。
六、教学方法
教法：讲解示范法、分解与完整练习法、游戏法、纠正错误法、激励评价法等。
学法：观察法、竞赛练习法、分组练习法、自我评价法等。
七、教学过程
引起注意阶段
掌握技能阶段
恢复身心阶段
一、引起注意阶段 （约4分钟）
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1、课堂常规
①体委整队集合；
②检查服装、报告人数；
③师生问好；
④宣布本课内容、提出要求。
组织：四列横队，体操队形。
要求：快、静、齐，精神饱满。
二、掌握技能阶段（约30分钟）
1、学习技术环节
3、身体素质练习
2、运用技术环节
一、学习技术环节
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1.行进间步频练习：通过一段距离的绳梯

2.行进间步频练习：有绳过渡到无绳

3. 步幅练习
原地弓步跳、行进间弓步走

4.在保持步频的基础上体会逐渐增大步幅练习
跨过地上的绳子（强调重心）
5. 在快频率中逐渐增大步幅跑动（强调重心逐步抬起）
2、运用技术环节 5’
完整技术环节练习
展示：男女生分别挑选一名学生
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三、身体素质练习 5’
男生俯卧撑18*2
女生立卧撑15*2
四、恢复身心阶段 4’
带领学生拉伸肩部、大腿、小腿，缓解本节课的疲劳
八、预计效果
预计课的：
练习密度为53%左右
最高心率达到120--135次/分
平均心率为110--115次/分
谢谢！