八年级体育与健康《篮球--运球》绕杆
教学反思
在教学过程中我一直坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提升学生自主学习能力。通过多种形式的方法,由易到难,从简到繁,层层深入,循序渐进的进行学习。以游戏和活动为主体,培养学生互相研究、相互探讨,在活动过程中掌握行进间运球的基本知识和技术,体验成功的乐趣。培养学生团结协作的精神。
在教学内容的安排上:本节课的教学内容是篮球运球技术,包括原地运球和行进间运球。课前的准备部分我给学生下达本节课的教学内容,在原地运球的基础上进行行进间运球,要求学生控制好球,学会左右开弓,做到人球一体。从教学内容上是没有问题的,但是兴趣爱好差异很大,直接反映在上课的过程中,刚开始大部分同学觉得运球很好玩,兴趣很浓,全都积极参与练习。男生表现较好,一些技术很好的学生,起到示范带头的作用,及时鼓励和表扬,学生和教师的掌声,使他们产生了愉快感和荣誉感。但到后面有一部分同学明显兴趣减弱,积极性不够,尤其是在后面的运球绕杆比赛中出现失误,或者是篮球掉落的时候。女生表现尤为明显,几次没有做好,情绪明显低落。这时,教师要注意及时帮助学生建立学习的自信心,引导学生正确面对失败,激发他们的上进心。
在教学过程中:
1、准备活动过程中,采用带领法。首先带领学生围绕篮球场绕8字慢跑,四列横队做篮球操,让学生热身运动起来。然后先玩球:双手拨球,腰部绕球,8字绕球。学生表现积极认真,运动激情高涨,偶尔有掉球现象,很快捡起来跟上节奏。
2、原地运球的过程中,采用了节奏感较强的三步、三拍。教师给出口令,左右前后。学生跟随教师口令,动作整齐,球声震撼。点燃了学生的运动激情,学生即享受了篮球带来的快乐,又熟悉了球性。
3、双人行进间运球的过程中,采用自主探究的教学方法。以对面的同学为标杆,快速运球绕杆。学生示范,教师演示,让学生相互体验。教师提出问题:“如何快速绕杆?”。同学互相讨论,互相学习,得出结论。学生回答正确的,教师点赞,同学掌声。最后,教师总结:降低重心、左右开弓、探肩。让学生运动中学会思考,学会应变,学会运球过人的方法。为以后参加比赛活动良机。
4、游戏比赛的过程中,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。学生分组进行篮球运球绕杆比赛。学生互相加油,鼓励,让学生能更快乐地体会到篮球运动的乐趣。充分激发了学生的参与学习的热情,培养学生的集体主义,增强了学生团结协作的精神。
教学方法上:
教师采用带领法和讲解与示范的法,很多学生都能跟上教师的节奏。尤其是篮球基础较好的同学,起到了带头作用。但也有一些学生协调性较差,对动作要领没有领会,很难准确地学会篮球技术要领。这些学生需要课后单独练习,辅导,提高技术要领,培养兴趣。最后在练习方法上采用游戏性质的练习,发现学生的练习积极性运动热情非常高,所以以后在备课时多花心思设计好游戏环节,让学生在游戏中增强体能,在游戏中学会篮球的技术要领,培养团结协作,积极向上的意志品质。
在教学组织上:
采用常规的队形都是四列横队成体操队形,男女相对站立,教师站在中间,来回走动,便于教师观察学生。有利于女生向男生学习,学生练习效果很好。请出男生示范,男女分开练习,喜欢打篮球的在一起互相比着练习,差点的跟着教师来练习,同时也互相指点互相学习,这样的练习效果比较好。但是篮球练习拍球声大,远端的同学相对听的不是很清楚,视线也不好。练习左右手运球时,左手控球能力较差,篮球满地滚。
我会在以后的教学工作中不断地改,进扩大自己的知识面,提高自己的业务能力。研究教育教法,新课程改革等,以适应现代化教育需要,在日常的工作中我也会多向老教师们学习,学习他们的教学经验,相信自己的教学水平会不断地提高。
教案附后
八年级篮球运球绕杆教案
教师:陈海英 2022年9月7日
教学内 容 原地运球 、 行进间运球
学 习 目 标 认知目标:学生在原地运球的基础上进行行进间运球,知道如何控制好篮球,做到人球一体 。 技能目标:让学生能掌握行进间运球的手法,能够熟练运球。 情感目标:学生主动接受教师的指导,主动地配合,努力学习,学会运球,运好球;通过互相帮助 与学习,培养学生团结互助精神。
重点、难点 重点:篮球行进间运球的手法手型——手指分开,手掌空出,行进间运球时球落地点,按拍球的部位,左右手的协调配合,快速向前的推进。 难点:手指手腕的柔和用力,运球与脚步相协调、人球一体,快速进行行进间运球接力赛。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 强度
准 备 部 分 一、 课 堂 常 规 二 、热 身 活 动 一、 1、教师提前到场,准备好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学生问好,做到快静齐。 3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。 4、和学生讲解学好篮球重要性,调动学生主动性。 二、 1、老师带领同学围绕篮球场跑4圈,注意呼吸要正确。 2、围绕篮球场做行进间热身运动。 ①头部运动; ②体转运动; ③腹背运动; ④踢腿运动; ⑤侧压腿运动; 3、篮球操:教师领操并口令指挥,领操位置好,动作优美,口令准确响亮。 ①拨球运动;②腹背运动: ③体转运动;④绕球运动:腰到膝,由慢到快, ⑤以篮球为中心,左右两侧快速高抬腿。 8分钟 一、 1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:四列横队 3、师生问好,认真听讲,明确要求, 4、情绪饱满,注意力集中;积极配合,主动热热情 二、 1、慢跑时要做到有序、整齐,跟着老师的速度。(由边线到绕中圈,到边线反方向绕中圈……) 行进间围绕篮球场听口令跟教师做热身操。 要求:动作协调有力有节奏。 拿好篮球,站在球场上跟老师做篮球操。 小
基 本 部 分 学 习 原 地 运 球; 1、低运球;2、高运球;3、左右手运球 二、 学 习 行 进 间 运 球; 三 、游 戏 行 进 间 “运球 绕 杆 接 一、 1、教师讲解原地单手运球的动作要领并示范: ①、身体姿势,两脚前后开立,两膝盖微屈,约与肩宽,非运球手臂屈肘平抬,肩向前,用以保护球。 ②、手臂动作,五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。 A、低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕手指的力量运球. B、高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和手指力量运球。 C、左右手运球时,左右脚同时分开与肩等宽,左右手自然放松,靠手腕的力量左右拨球,身体左右协调配合。 2、学生老师口令、做原地运球练习。 3、学生行进间运球绕同学 二、 1.讲解、示范行进间运球动作方法。强调重点和难点 2 .组织学生练习; ①四列纵队,相隔3米,由排头运球饶过本列纵队,把球由排尾传到排头,继续运球绕过…… ②反方向绕回。 ③两列纵队,先直线运球。 ④球运到底线,绕秆折回。 3. 鼓励体育骨干展示,树立典型 三、 1. 讲解"行进间运球绕杆接力"游戏的规则、示范游戏方法、提出要求。 2、 指导学生交流游戏中存在的问题,再组织学生游戏。 27分钟 一、 1、学生站在教师两侧,前排学生蹲下,认真看教师讲解和示范。 ×××××××××× ×××××××××× ★ ○○○○○○ ○○○○ ○○○○○○ ○○○○ 2、听教师口令,统一练习,低运球和高运球各左右手各50次。 3、左右运球时要把球拨起来,身体协调配合,统一练习50次。 4、 ○ ○ ○ ○ 要求:认真听,明确动作要领, 仔细观察 动脑思考 认真体会 二、 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1.仔细观察,认真体会,倾听、 观察、理解动作要领 2.积极参与练习,体会动作要领。 3. 培养勇于展示自我的能力 三、 1、认真 倾听游戏规则、方法,体验游戏。 要求:用所学技术参与比赛, 积极参加,呐喊加油,精诚协作,夺取胜利。 2、站在起点线后,听到出发口令单手运球以S形依次绕过杆。 要求:A、篮球脱手‘哪里掉球‘捡回从哪里开始。’ B,把篮球运到底线,才能交到对友手中。 中
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 强度
力 赛” 游 戏 3. 鼓励体育骨干展示,树立典型。 4.三局两胜,输了的小组学生做10个俯卧撑。 中
结 束 部 分 一、 放 松 部 分 二、 小 结 一、放松活动: 组织学生跟随教师做从头到脚的放松练习,充分放松身心。 1.口令操,四肢抖动放松; 2.绕臂抖肩放松; 3.前后踢腿运动放松; 4.腿部拉伸; 5.双手上举,垫脚; 6.调整呼吸。 二、小结本课: 1.让学生回答运球技术的关键,并熟练的掌握技术,表扬表现好的同学。 2.树立目标:(1)短期目标,运好球,体育考试拿高分;(2)长期目标,爱篮球,享受终身运动。 三、布置课外作业: 练习运球 四、归还器材、宣布下课。 5分钟 . 一、学生跟谁教师做放松运动,放松身心。 在愉快的气氛中,让学生生理心理得到放松。 二、成集合队形进行小结,自评,互评。 ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ★ 三、回收器材,击掌解散。
场地器材 篮球场地一块,24个篮球。标志杆20根。
平均心率 130-160次/分 练习密度 50%-65%
教学反思 本节课,我在教学中采用少讲,多练,先玩球到练球,由浅入深,循序渐进,课堂上,进行自主练习,合作学习,自我展示。 由于学生之间篮球技术差距较大,技术好的学生在课堂上表现很完美。从原地运球到行进间运球绕秆,都能很熟练的完成任务。但是技术较差的同学,在课堂上,跟不上节奏,有时会掉球。男女差异也表现明显,男生相对技术稳定,女生紧张时,也会掉球。