人教版 初中体育与健康 七年级全一册 第3章 足球——足球脚底脚内侧运球 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 人教版 初中体育与健康 七年级全一册 第3章 足球——足球脚底脚内侧运球 教案（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 33.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-10-07 09:42:44 | ||
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文档简介
脚底、脚内侧运球教案
学校： 年级：八年级
人数： 人 授课教师：
教学内容 脚底、脚内侧运球教案 课型 新授课
教学 目标 认知目标：通过教学，使学生了解足球中运球的几种常用动作，基本掌握脚底、脚内侧运球的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。 ②技能目标：通过教学，发展学生腿部的力量、灵敏性和全身的协调能力，使70%以上的学生能够初步掌握脚底脚内侧的运球技术包括（运球时正确的触球点、脚型和脚上的触球部位）。 ③情感目标：在学练的过程中培养学生勇于挑战意志品质，在练习和游戏过程中培养学生的竞争意识以及团结协作的精神。
重点 难点 重点：正确的触球点、脚型和脚上的触球部位 难点：运球时重心的控制及动作的协调性 场地器材及数量 足球场或平地一块，足球40个，障碍筒10个。
课的结构 课 的 内 容 运动负荷 组织教法及教学要求
时间 次数
开 始 部 分 一、课堂常规 （一）集合整队，检查人数 （二）师生问好。 （三）宣布本课任务，提出目标与要求。 （四）检查服装，安排见习生。 3min 1次 组织：四列横队 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ （图一） ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 要求：教师口令清晰准确，声音洪亮，语言简明扼要；学生集合快速整齐安静，认真听讲。
准 备 部 分 行进间徒手操 分4组各成1路纵队绕桩慢跑； 2.在1的基础上双臂上下摆并击掌； 3.高抬腿跑； 4.后踢腿跑； 5.侧身并步跑同时双臂体前上下摆动交叉； 6.冲刺跑。 以上6个运动各做一至两个来回。 7min 1次 组织： 学生在教师组织下进行练习，队形如图二。 · ▲ （图二） 教法：教师讲解示范，学生跟做。 要求；教师讲解清晰准确，学生积极认真动作到位
基 本 部 分 脚底脚内侧运球动作教学 示范讲解 脚底运球动作 ①单脚（左右脚均可） 原地脚底前后拉推球 ②单脚（左右脚均可） 原地左右横向踩拉球 ③双脚交替左右横向球 ④单脚踩球前进与后退 脚内侧运球动作 ①双脚脚内侧来回拨球（荡球） ②单脚脚内侧连续带球转圈 二、教师带领学生原地练习上述动作 要领： 单脚动作：做的时候一定要控制好身体平衡，练习时由慢到快，有一定熟练度之后可以提起动作速率，若站立平衡感不强，可以试试原地单脚跳，同时用正确的脚部触球的正确位置。 双脚动作：需要双脚交替配合运球，每一次触球的时候触球面要与球的运动方向一致。 三、行进间运球练习 1、双脚交替/单脚踩球行进 ①双脚交替踩球动作要领：结合热身部分的踩球练习，踩球时，脚底接触球的顶部向前轻轻拉动皮球，双脚交替踩拉球与球同步前进，左脚完成踩拉动作落脚点应在球滚动路线的右侧，左脚的落脚点则是左侧。 ②单脚踩球动作要领：左/右脚踩球顶部向前拉动皮球之后落在球的后方，随即跟随皮球运动，在合适的距离重复该动作即可 侧身脚底横向踩拉球行进 动作要领：结合热身部分横向踩拉球练习，侧身往左行进时，右脚前脚掌踩球顶部向左稍重拉动皮球，随即落地跟随皮球行进，在合适距离重复该动作即可。 脚内侧运球变向 动作要领：在球滚动的过程中，接近皮球用右脚内侧叩击皮球右侧“赤道”位置，将使球向左侧滚动，注意控制力度。 20min 教法，组织及要求： 教法：讲解示范法，完整示范法，分解示范法 正面，背面、侧面示范法 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ （图三） ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 要求：教师讲解清晰明确，要点突出，示范动作标准；学生认真看动作听讲解。 二、教法，组织及要求 教法：口头提醒法，示范法，巡回纠错法。 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ （图四） ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 要求：学生积极跟做，会根据老师教学内容不断强化自身的足球带球水平，找到自己动作中存在的问题。 三、1、2、3学练法，组织及要求： 学练法：每组学生单人依次围绕标志桶行进练习，去时双脚交替/单脚踩球前进，到达标志桶时用脚内侧运球变向绕过标志桶后用侧身脚底横向拉球行进，教师每响一次哨出发一名学生。 组织： （图五） ▲ 要求： 学生做动作时应按教师要求做，由慢到快，熟练了加快，不熟练减慢，行动听哨声指挥，认真积极练习的同时秩序井然。
三、游戏（螃蟹抢球） 规则： 一二排同学在A区域，三四排同学在B区域分别分为两组进行游戏。每个区域内一组学生运用本课所学动作随意带球，控制球不让当螃蟹的另一组学生将球踢出区域。球出区域则是运球人员出局，出局人在区域外等待，该局不能再进入区域。螃蟹组应为四肢着地仰面朝天在区域内用脚踢对方的球。教师计时2分钟一局，区域内控球时间长的一方或者抢完所有球用时短的一方获胜，如双方2分钟内都还有球员在区域控球，则看哪一组剩余控球队员更多，多则胜 目的：通过游戏，再次巩固本课基本动作。同时也培养学生的竞争意识，在复杂情况下运用技术动作的能力，培养他们的足球兴趣，强化学生的团结合作能力。 10min 1~ 2次 组织： A B (图六) 要求：运用本课所学动作，全力以赴，尽可能的长时间的运球，或者尽可能的快速的踢出所有足球。尽情享受足球带来的乐趣，锻炼身体。
结 束 部 分 一．集合整队，跟着老师动作随口令做放松运动。 二．点评小结，布置课后任务 三．安排收拾器材。 四．下课，师生再见。 5min 1次 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 教法：教师喊口令领做 学练法：跟教师一起做，放松身心
预计负荷 平均心率为：120~140次/分钟 估计练习密度： 55%~60%左右 课后小结
学校： 年级：八年级
人数： 人 授课教师：
教学内容 脚底、脚内侧运球教案 课型 新授课
教学 目标 认知目标：通过教学，使学生了解足球中运球的几种常用动作，基本掌握脚底、脚内侧运球的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。 ②技能目标：通过教学，发展学生腿部的力量、灵敏性和全身的协调能力，使70%以上的学生能够初步掌握脚底脚内侧的运球技术包括（运球时正确的触球点、脚型和脚上的触球部位）。 ③情感目标：在学练的过程中培养学生勇于挑战意志品质，在练习和游戏过程中培养学生的竞争意识以及团结协作的精神。
重点 难点 重点：正确的触球点、脚型和脚上的触球部位 难点：运球时重心的控制及动作的协调性 场地器材及数量 足球场或平地一块，足球40个，障碍筒10个。
课的结构 课 的 内 容 运动负荷 组织教法及教学要求
时间 次数
开 始 部 分 一、课堂常规 （一）集合整队，检查人数 （二）师生问好。 （三）宣布本课任务，提出目标与要求。 （四）检查服装，安排见习生。 3min 1次 组织：四列横队 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ （图一） ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 要求：教师口令清晰准确，声音洪亮，语言简明扼要；学生集合快速整齐安静，认真听讲。
准 备 部 分 行进间徒手操 分4组各成1路纵队绕桩慢跑； 2.在1的基础上双臂上下摆并击掌； 3.高抬腿跑； 4.后踢腿跑； 5.侧身并步跑同时双臂体前上下摆动交叉； 6.冲刺跑。 以上6个运动各做一至两个来回。 7min 1次 组织： 学生在教师组织下进行练习，队形如图二。 · ▲ （图二） 教法：教师讲解示范，学生跟做。 要求；教师讲解清晰准确，学生积极认真动作到位
基 本 部 分 脚底脚内侧运球动作教学 示范讲解 脚底运球动作 ①单脚（左右脚均可） 原地脚底前后拉推球 ②单脚（左右脚均可） 原地左右横向踩拉球 ③双脚交替左右横向球 ④单脚踩球前进与后退 脚内侧运球动作 ①双脚脚内侧来回拨球（荡球） ②单脚脚内侧连续带球转圈 二、教师带领学生原地练习上述动作 要领： 单脚动作：做的时候一定要控制好身体平衡，练习时由慢到快，有一定熟练度之后可以提起动作速率，若站立平衡感不强，可以试试原地单脚跳，同时用正确的脚部触球的正确位置。 双脚动作：需要双脚交替配合运球，每一次触球的时候触球面要与球的运动方向一致。 三、行进间运球练习 1、双脚交替/单脚踩球行进 ①双脚交替踩球动作要领：结合热身部分的踩球练习，踩球时，脚底接触球的顶部向前轻轻拉动皮球，双脚交替踩拉球与球同步前进，左脚完成踩拉动作落脚点应在球滚动路线的右侧，左脚的落脚点则是左侧。 ②单脚踩球动作要领：左/右脚踩球顶部向前拉动皮球之后落在球的后方，随即跟随皮球运动，在合适的距离重复该动作即可 侧身脚底横向踩拉球行进 动作要领：结合热身部分横向踩拉球练习，侧身往左行进时，右脚前脚掌踩球顶部向左稍重拉动皮球，随即落地跟随皮球行进，在合适距离重复该动作即可。 脚内侧运球变向 动作要领：在球滚动的过程中，接近皮球用右脚内侧叩击皮球右侧“赤道”位置，将使球向左侧滚动，注意控制力度。 20min 教法，组织及要求： 教法：讲解示范法，完整示范法，分解示范法 正面，背面、侧面示范法 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ （图三） ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 要求：教师讲解清晰明确，要点突出，示范动作标准；学生认真看动作听讲解。 二、教法，组织及要求 教法：口头提醒法，示范法，巡回纠错法。 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ （图四） ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 要求：学生积极跟做，会根据老师教学内容不断强化自身的足球带球水平，找到自己动作中存在的问题。 三、1、2、3学练法，组织及要求： 学练法：每组学生单人依次围绕标志桶行进练习，去时双脚交替/单脚踩球前进，到达标志桶时用脚内侧运球变向绕过标志桶后用侧身脚底横向拉球行进，教师每响一次哨出发一名学生。 组织： （图五） ▲ 要求： 学生做动作时应按教师要求做，由慢到快，熟练了加快，不熟练减慢，行动听哨声指挥，认真积极练习的同时秩序井然。
三、游戏（螃蟹抢球） 规则： 一二排同学在A区域，三四排同学在B区域分别分为两组进行游戏。每个区域内一组学生运用本课所学动作随意带球，控制球不让当螃蟹的另一组学生将球踢出区域。球出区域则是运球人员出局，出局人在区域外等待，该局不能再进入区域。螃蟹组应为四肢着地仰面朝天在区域内用脚踢对方的球。教师计时2分钟一局，区域内控球时间长的一方或者抢完所有球用时短的一方获胜，如双方2分钟内都还有球员在区域控球，则看哪一组剩余控球队员更多，多则胜 目的：通过游戏，再次巩固本课基本动作。同时也培养学生的竞争意识，在复杂情况下运用技术动作的能力，培养他们的足球兴趣，强化学生的团结合作能力。 10min 1~ 2次 组织： A B (图六) 要求：运用本课所学动作，全力以赴，尽可能的长时间的运球，或者尽可能的快速的踢出所有足球。尽情享受足球带来的乐趣，锻炼身体。
结 束 部 分 一．集合整队，跟着老师动作随口令做放松运动。 二．点评小结，布置课后任务 三．安排收拾器材。 四．下课，师生再见。 5min 1次 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 教法：教师喊口令领做 学练法：跟教师一起做，放松身心
预计负荷 平均心率为：120~140次/分钟 估计练习密度： 55%~60%左右 课后小结