(共25张PPT)
篮球双手胸前传接球
你认识他吗?
你知道他在干什么吗?
下面我们就来学习新课
篮球双手胸前传接球
课堂常规
1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好,教师检查学生服装,
3、宣布本节课主要任务。
热身活动
开合跳运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励
游戏“飞碟”
方法:各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜
熟悉球性练习
各种球性练习,如:双手来回指拨球、抛接球等练习。
组织教学:成体操队形散开。
要求:练习过程中如果出现掉球需要立即捡起。
抛接球练习
双手手指拨球
腰间绕球
胯下环绕球
两人一组胸前传接球要点
传球:双手胸前传球双手持球,五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位持球,手心空出。两臂自然弯曲在体侧,将球置于胸前部位,传球时,后退蹬地,重心向前,同时前臂向传球方向伸直,手腕翻转,拇指用力下压,食指用力拨球将球传出。
学习原地双手胸前传接球
接球的注意事项:
在伸手去接球的时候一定要把手张开用掌心去接球。当队友传快球来的时候,如果手指没有张开,手指就会被球撞伤。(真的会很痛的)
传球手型
胸前传球
传球和接球的动作
篮球运动员传球手型
学生易犯的错误
传球时手往外翻,出手用力迟缓。
接球手型不对,易手指向前,两手分开过大。
分组练习
课堂总结
教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生
课后作业
两人课余时间练习胸前传接球动作,互相检查动作是否正确。
预先练习胯下运球
再见