鲁教版《体育与健康》八年级上册第三课《调节你的情绪向快乐出发》教学设计

第三课《调节你的情绪向快乐出发》教学设计
课标分析
本课选自义务教育课程标 准实验教科书（山东教育出版社）初中体育与健康（八年级全一册）第一章体育与健康基础知识第三节《调节你的情绪》本节是即前两节身体健康基础知识之后对心理健康的进一步理解。同时也为第四节崇尚公平竞争的体育精神做好铺垫。本节课有两个层次的内容构成。第一层次主要说明人的情绪是可以得到调节和控制的，并介绍了几种控制和调节情绪的方法。第二个层次“合理宣泄情绪”主要包括两个方面的内容：一个是合理宣泄情绪的有效方式；二是宣泄情绪需注意的问题。初中生学生进入了生理和心理发展较为迅速的时期。这一时期青少年情绪波动比较大，处于心理闭锁期，逆反心理较重，易凭感情用事，容易冲动而不能自制。由于不能驾驭自己的情绪而影响到正常的学习和生活。在这一阶段对学生进行心理健康和生活态度、生活方式教育有很好的实践性。本课确立这样一个主题符合学生学习和发展的规律，是学生成长的客观需要。调节情绪的方法是本课的重点，学会具体方法、掌握有效手段，才能始终保持良好的情绪。如何让学生即认识到不良情绪要得到宣泄才能有益于身心健康，又懂得宣泄情绪要合乎道德和法律的要求，学会关心他人感受，不损害他人、集体、国家的利益。
教材分析
本课选自义务教育课程标准实验教科书（山东教育出版社）初中体育与健康（八年级全一册）第一章体育与健康基础知识第三节《调节你的情绪》本节是即前两节身体健康基础知识之后对心理健康的进一步理解。同时也为第四节崇尚公平竞争的体育精神做好铺垫。本节课有两个层次的内容构成。第一层次主要说明人的情绪是可以得到调节和控制的，并介绍了几种控制和调节情绪的方法。第二个层次“合理宣泄情绪”主要包括两个方面的内容：一个是合理宣泄情绪的有效方式；二是宣泄情绪需注意的问题。初中生学生进入了生理和心理发展较为迅速的时期。这一时期青少年情绪波动比较大，处于心理闭锁期，逆反心理较重，易凭感情用事，容易冲动而不能自制。由于不能驾驭自己的情绪而影响到正常的学习和生活。在这一阶段对学生进行心理健康和生活态度、生活方式教育有很好的实践性。本课确立这样一个主题符合学生学习和发展的规律，是学生成长的客观需要。调节情绪的方法是本课的重点，学会具体方法、掌握有效手段，才能始终保持良好的情绪。如何让学生即认识到不良情绪要得到宣泄才能有益于身心健康，又懂得宣泄情绪要合乎道德和法律的要求，学会关心他人感受，不损害他人、集体、国家的利益。
学情分析
初中学生，进入了青春期生理发育和心理发展较为迅速的时期，由于对自身的成长和环境的变化有诸多不适应，这一时期的青少年情绪波动较大，容易感情用事，容易冲动而不能自制，由于不能很好地驾驭自己情绪而影响到正常的学习和生活。初中学生世界观、人生观尚未形成，从众心理较重，容易出现盲目从众现象，好奇心较强，往往不能很好地把握；善于模仿，而独立思考、判断是非的能力较差，自我控制力不强，这些特点，往往会带来一些不良后果，甚至出现道德失范乃至违法犯罪，误入生活禁区，影响其自身发展。在这一阶段对学生进行心理健康、生活态度和生活方式教育有很好的针对性，在实践上有很重要的实际意义，确立这样一个生活主题，符合学生学习与发展规律，是学生自身成长的客观需要。
【设计思路】
《调节你的情绪》山东教育出版社初中体育与健康（八年级全一册）第一章体育与健康基础知识第三节《调节你的情绪》心理健康的内容。 课程内容标准：理解情绪的多样性，复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态的基础
本节课的知识目标：
让学生知道情绪的四个基本类型，理解情绪产生和变化的原因，体会情绪对我们生活的影响；
能力目标：
能辨别和分析不同情绪可能带来的不同后果，保持积极健康的情绪；
情感态度价值观目标：
热爱生活，自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
教学重点：
体会情绪对我们生活的影响，从而积极调控自己情绪，做一个快乐健康的人。
难点是情绪产生和变化的原因。
针对需要学生掌握的基础知识，编排如下：
第一板块：“体会情绪，发现情绪”，学生观看视频赵本山小品《不差钱》和《温家宝书记汶川地震讲话视频》。同学们从视频中发现心态的变化，从而知道情绪是人对客观事物的态度体验。
第二板块：“尝试体验情绪”，运用两次小组讨论、合作探究情绪产生和变化的两个原因。
第三板块：“故事感悟，掌握运用情绪”，通过对比的呈现方式，让学生感受到不同情绪的不同影响，从而正确认识情绪的作用，提高自我调控情绪的欲望，为后面的学习做好铺垫。【设计理念】
1. 避免课堂的虚假繁荣，即不能为了活动而活动。活动的设计必须服务于教学内容，必须能够帮助学生准确、顺畅地完成知识点的预设和生成。比如：本节课抢答题和默契小游戏的设计目的是为了让学生认识到情绪的基本类型和表现形式，在活动的引领下，学生自觉、自愿地将感性认识上升到理性认识，既注重学生思维训练，又在轻松愉悦的氛围中完成教学任务。
2. 教学重难点的突破要遵循学生的认知规律，充分利用合作学习，自主学习等形式，给学生更多交流和思考的时间、空间，让学生在集体智慧的启发下，在对材料有效信息精炼的概括下，自主得出准确结论。比如：在突破本节课教学难点——情绪产生和变化的原因时，让学生带着问题观看前后连贯的两个视频，学生结合情境初步思考情绪产生和变化的原因，再通过小组讨论，合作探究概括出准确的结论。
3. 教学资源的选择必须遵循以下原则：首先，必须源于学生的生活实际，使课程活动和学生熟悉的人或事相关，只有这样才能调动学习学习思品课的积极性，体现思品课的实效性。例如：观看视频后的的不同情绪反应；《不差钱》的视频节选让学生快乐情绪产生，《温家宝书记汶川地震视频》实现情感态度价值观提升、能力拓展和知识巩固的有机统一。再次，教学资源的选取要体现教师智慧，科学加工，合理编排。
4、重点突出。本节课主要介绍了三个调节情绪的方法，分别是：呼吸法、自我暗示法和合理宣泄发。通过多种联系方法让同学们去练习，达到了巩固提升的目的。
《调节你的情绪向快乐出发》课后反思
1. 教学资源的选择还是有一定的局限性，自己应该多做积累，分类整理，精挑细选、科学整合，不能有一刻的松懈。
2. 要更关注学生思维的训练，研究初中学生的一般认知规律、反应频谱和思维模式，揣摩不同层次学生的认识差异，尽力做到因人而异，因材施教，不断提升自己引导学生，启发学生的教学技巧。
3. 开拓教学思路，将现有教学内容进行有机整合，让学生在认识情趣之后即刻探究调节和控制情绪的方式方法，从而增强课堂教学的实效性，对学生的情绪调节进行科学系统的方法指导。
4. 教学环节衔接应再仔细推敲，语言表达要再精炼简洁。教学需要我们投入很多，但最重要的是投入教育的智慧，没有智慧，教育就只是心灵和精神的一种牵累，教育也就只是一种敷衍和应付。新课程标准要求教师更新教学观念，变革教学行为，做课程的开发者、学习的促进者、教学的研究者和反思的实践者，这每一项要求都离不开教育智慧的眷顾。“经验+反思=成长”，这个教师成长公式很好地指导我规划了教师专业发展的三个阶段，我会努力使自己从经验型教师转变为反思型教师，最终成长为一名智慧型教师。当教师不容易，当一名有教育智慧的好教师更不简单，既然选择了这个职业，我必将无怨无悔、倾情投入，为争取做一名智慧的优秀教师而不懈努力！