人教版三~四年级体育与健康 5.3.2后滚翻 教案

后滚翻
教材分析
后滚翻是一种垫上运动，是小学生非常喜欢的体育项目之一，小学体育教学中的一项重要内容。后滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法，在运动中如果出现跌倒时，迅速做一个后滚翻，来达到保护自我健康的目的。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性，提高身体的平衡和协调能力，培养学生勇敢、顽强、团结的优良品质。
学情分析
本节课教学内容的设计，符合水平二学生。由于他们认知能力差、好动、好模仿、学习新知识速度快、有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是又具备一定的探索知识、自主创新的能力。因此，本课我设置了让学生容易接受的情景主题，实施技巧和游戏的结合，来激发学生的学习欲望。
教学目标
1.通过本次课的学习，让学生掌握后滚翻的技巧、技能。
2.培养学生的观察能力，判断能力，示范能力 ，展现能力，自我完善的能力，使80%的同学掌握所学动作。
3. 培养学生自我保护意识和保护他人的意识。
4. 通过游戏让学生感受胜利的喜悦，增强学生的身体协调性、平衡能力和合作能力。
教学重点 后倒滚动翻掌 贴肩
教学难点 后倒 滚动翻掌推垫
教学方法 后滚翻时一项深受小学生喜爱的技巧类项目，能发展学生的协调，灵敏，柔韧等素质。本课采用了多样的学习方法“易记的口诀法、互助的合作法、灵活的创新法、自信的展示法、恰当的评价法。
课型：新授
课时安排：一节
教学用具：球 小垫子 录音机 标志杆
教学流程
一、开始部分 8分钟
教学内容
1.体育委员整队 报告人数
2.师生问好 安排见习生
3.宣布课的内容和任务
4.集体舞蹈快乐的兔兔
教师活动
1.教师语言要清晰。
2.讲解队列练习的要求。
3.教师讲解课堂要求任务。
4.师生一同练习。
学生活动
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲注意观察。
3.听从指挥注意力集中。
4.充分活动各关节。
（设计意图：运用情境提高学生学习兴趣。活动身体关节韧带，为技能的学习做好身体上的准备）。
二、基本部分27分钟
1.垫上运动 前后滚动 。
教师活动
（1）、讲解示范 教师巡视 （2）、提醒学生保护同学 帮助他低头 扶臀助滚动
（3）、 请优秀小组示范 4、提出要求：注意安全 认真按要求练习 动作正确 滚动有力
学生活动
（1）观看老师和同学示范。
（2）二四列的同学按顺序拿小垫 。
（3）前后同学两人一组 一三列同学练习滚动 坐在垫上双手抱腿团身。
（4）二四列同学负责 保护蹲在垫子的左侧 用右手轻按颈上部 左手托其大腿后 帮助垫上同学做前后滚动 练习5次后交换 做4组 。
（5）如图：
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（设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道后滚翻开始的动作。辅助性的练习是为了学生分组练习找到后滚翻的惯性动作）。
2.学习后滚翻
教师活动
（1）师带生熟读口诀：蹲撑 团身 翻撑 贴肩
(2)演示球的滚动讲解后滚翻的动作方法和要领。
(3)教师后滚翻示范。
(4)和生一起做保护帮助的示范。
(5)教师巡视 发现不足及时指导。
（6）重视弱势群体的进步。
（7）老师选择学生进行10分制评分 讲评
（8）要求学生：
牢记蹲撑团身起立
按顺序进行 注意安全
（设计意图：通过学生观察教师示范动作，直观体会新动作。学生练习体会身体部依次着垫和蹲撑、团身、翻撑贴肩动作。
学生活动
（1）读口诀 。 （2）观察 发现球滚动的特点。（3）学生观察。
（4）一人保护一人练习 保护的同学左手扶颈上部助蹲撑 右手扶臀 助滚动。
（设计意图：教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成后滚翻动作）。
（5） 做的同学听老师口令分三步做 ：
下蹲撑垫 团身 翻撑贴肩
快速蹬地 分手斜上举 做3次交换 共5组
（6） 熟记动作顺序 优秀同学示范 有进步的同学示范。
（7） 按顺序独立完成动作。
（8） 活动同上图 同学自评 。
（设计意图：有效的语言和优生的示范刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学习动作要找出别人做好的原因，自主学习动作）。
3.游戏 越过障碍
教师活动
(1）讲游戏规则 (2)教师示范 (3)教师发令 (4)要求学生：
跳跃轻巧 跑步轻松遵守规则 安全第一
学生活动
（1）小组长带队 按自己组的情况摆放障碍距离。
（2）快静齐跑的轻松自然。
（3）四列横队往返进行。3次
（设计意图：从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。 学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先）。
活动如图：
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# # # # # # # 30米
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结束部分5分钟
教学内容
（1）音乐放松整理
柔性模仿练习（模仿体操运动员优美的徒手操、柳枝、柔柔的风、轻轻的波浪等等）。
（2）小结 (3)布置作业 (4)收拾器材
教师活动
（1）老师示范个别动作。
（2）引导学生发挥想象力创出更多美妙阳光的柔性动作。
（3）要求：动作大方自然优美。
（设计意图：放松整理能缓解学生肌肉疲劳，放松全身，使心率逐渐下降，身体快速的恢复的到相对平静状态）。
学生活动
（1） 和老师一起轻松起舞（2）发挥想象力尽情舞蹈
（3）组织如图：散点 老师在中间
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