人教版三~四年级体育与健康 5.3.6肩肘倒立 教案

肩肘倒立
一、指导思想：
依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。
二、教材选择：
1、肩肘倒立
2、游戏：骑马赛跑
教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。
三、授课对象：
小学四年级4班
学情分析：这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。
四、教学目标：
1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。
2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。
五、主要教法学法：
教法：直观教学法 诱导法 暗示法
学法：合作练习法 竞赛法
六、教学过程：（见教案）
七、安全措施；
1.提前进入场地布置场地器材排除安全隐患。
2.课中进行安全教育提出具体的安全措施。
3.加强帮保的提示和讲解。
八、教学效果预测
因在教学目标制订过程中，对教材的特点、重点、难点、学情等进行也此较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了因人制宜、因材施教的原则，预计能顺利达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各种练习，积极性高，整堂课活而不乱，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计平均心率为115±5次／分，练习度30－35％。
小学体育课时计划
水平段：水平二（四年级） 学生人数：32人 授课教师：赵嵬
教学内容 1.肩肘倒立2.游戏：骑马赛跑 复习+新授 单元位置 本单元共5次课本课为第2课时
教学目标 1、通过学习，使学生明确肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣；初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。2、通过练习，培养学生和发展学生的空间感知觉能力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。
教学重点难点 重点：肩颈和上臂支撑 难点：伸髋挺腹腿蹬直
顺序 教学内容 时间 次数 教师活动 学生活动 组织与要求
一 课堂常规、安全教育与队列练习（转法、左右转弯走—立定） 3' 2~3 1.师生问好。2.布置本课任务。3.进行相应安全教育。4.口令指挥学生进行队列练习。 1.师生问好。。2.认真听教师布置教学任务。3.进行队列练习。 组织：四列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * #要求：认真听讲，精神饱满，队列练习时要有军人的气势。
二 1.热身操2.针对性准备活动 4' 2*8或4*8 1.放音乐，随音乐领做热身操。2.根据肩肘倒立的动作特点指导学生作有针对性的关节活动。 1.模仿教师跟随音乐节奏作热身操。2.在教师的带领下做针对性准备活动。 组织：四列横队体操队形要求：动作到位幅度大。
三 肩肘倒立1、 复习原地夹肘练习和两脚夹球，压臂直腿后倒翻臀，脚过头传球游戏2、屈腿肩肘倒立 5' 2' 6~8 1 1、教师提示动作要点和练习要求并巡回指导 2、教师与学生共同说出动作要领并示范 1、师生互动回忆动作要点，两人一组复习原地夹肘练习，互喊口令互相纠正动作和小组复习两脚夹球，压臂直腿后倒翻臀，脚过头传球游戏2、认真观察教师示范，与教师共同说出动作要领 组织：见图* * * * * * ** * * * * * ** * * * * * *#要求：1.敢于展现自我，帮助同伴进步。注意安全不要做危险动作。 2.同伴保帮时要认真负责不可打斗
顺序 教学内容 时间 次数 教师活动 学生活动 组织与要求
三 3、后倒翻臀，叉腰夹肘，从屈腿到慢慢伸直腿双脚触高物4、保护帮助下进行后倒翻臀，叉腰夹肘，从屈腿到慢慢伸直腿的练习5、根据能力分组练习 3' 4' 4' 2' 3' 6~8 6~8 6~8 2~3 4~6 3、提出练习要求与设疑，根据提出的要求指导学生练习 4、引导学生回答问题，引出本节课的重点：肩颈和上臂支撑5、与学生示范动作并讲解，向学生提出目标要求，引出本节课难点：伸髋挺腹腿蹬直，指导全体学生进行练习，建议动作方法，提示动作要领 6、与学生示范动作并讲解，辅导学生进行二人如何配合帮保，根据学生的实际需要进行及时的指导并随机评价 7、评价鼓励 8、帮助学生确定练习目标，进行选择练习，辅助完成动作困难的学生 3、自主练习屈腿肩肘倒立，体会两臂夹肘紧压垫，屈肘内收手撑腰，并体会身体的什么部位支撑垫子？4、学生回答问题，明确动作重点 5、认真观察示范，两人一组练习后倒翻臀，叉腰夹肘，从屈腿到慢慢伸直腿双脚触高物，相互评价同伴，辅助同伴更好的完成动作，促其动作达到教师的要求6、两人一组根据教师的讲解，结合示范进行在保护帮助下后倒翻臀，叉腰夹肘，从屈腿到慢慢伸直腿的练习，同伴相互提示，相互帮助进行练习7、优生展示，互相评价，取长补短8、依据教师提出的目标和友伴的评价下根据自己的能力选择练习 3.敢于提示同伴动作中的不足 4.积极配合老师进行练习
四 游戏：“骑马赛跑” 7' 2~3 1.讲解游戏方法、规则2.组织学生进行游戏3.评价，判定优劣胜负 1.学生认真听看并回答问题2.遵照规则进行游戏活动，为同伴加油3.师生互动总结 组织：见图■ ********■ ********■ ********■ ********■（折返标志物）要求：敢于展示自我。遵照规则进行游戏练习；注意安全
顺序 教学内容 时间 次数 教师活动 学生活动 组织与要求
六 放松活动：1.拍手游戏2.评价3宣布下课 3' 1 1.指导学生进行放松2.对全课进行中肯的评价3.宣布下课 1.随音乐自由结伴进行放松2.发表自己对本节课的评价3.与教师再见 组织：散点坐在地板上要求：认真放松
器材 1. 小垫子29块2. 录音机1台3. 体操棒14根4. 软式排球4个5. 拼图地垫8块 预计运动负荷 平均心率：115±5
课后小记 本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学方法由浅入深、循序渐进的进行学习，在学生进行每个练习之前，教师都提出不同的要求，学生每次练习都有不同的任务要完成，通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。