人教版三~四年级体育与健康 7.2.5武术组合动作 五步拳 教案（表格式）

武术——五步拳
教学目标 学习五步拳1~4动的动作路线、手型、步型，学会运用武术动作锻炼身体的方法。感受五步拳1~4动的基本动作顺序和方法，提高学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。发现提高动作质量的方法，学生能够运用所学动作形成套路。完成五步拳1~4动的连贯动作，并在活动中渗透武德教育。
环节1：导入与准备
教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现
课堂常规体育委员集合整队，报告人数。师生问好，引入“抱拳礼”。宣布本次课的内容。检查着装，安排见习生。准备活动沿着操场进行趣味跑（穿插弓步走、正踢腿、内外侧踢腿等练习）专门性准备活动（创新“石头剪刀布”游戏方式，复习手型、步型等动作）石头：并不砸拳布：马步推掌剪刀：弓步推掌勾手 集合快、齐、静动作舒张快速准确做出拳、勾掌、并步、弓步、马步。 四列横队一路纵队：……两人一组面对面站立做游戏 利用主题进行武德教育。呼号：精神、力量、信心。宣布本次课内容，向学生提出要求安排见习生活动内容，并要求其注意安全。教师带领学生进行趣味跑练习，教师时刻提醒学生注意安全。2、教师讲解游戏方法。两人间隔两米，同时喊1.2.3，当喊到3时，两人同时做出动作，根据游戏的规则判定胜负。学生游戏，老师巡回指导，适时点评。 培养学生良好的组织纪律性。学生了解本次课内容充分热身，在热身中复习武术基本动作。在游戏中复习武术的基本手型、步型。
环节2：指导与学练
教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现
预备——并步抱拳两脚并步站立，两拳收于腰两侧，目测前方。第一动——搂手拗弓步冲拳成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。第二动——弹腿冲拳中心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。第三动——马步架打右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，曲臂上架，冲右拳；目视右方。五、组织学生进行1~3动作表演。 挺胸、塌腰、两肩后展弓步时后退蹬直，不得拔脚跟；冲拳腰拧腰、顺肩、沉髋。冲拳要速、有力；弹击要有寸劲。右拳落地前，右拳即开始向身体右侧伸直；落地转体与冲拳的动作要一致；右拳平伸，两肩要平。 队形如下，分小组练习学生围成圈站立，各组推选代表在圈中表演，并配以“中国功夫”练习各组间进行评价 教师出示挂图，教师完整师范五步拳，教授单个动作，学生观察模仿。教师示范搂手拗弓步冲拳动作路线和要求，学生观察模仿练习，教师强调易犯错误（左手没有搂手拗，弓步后脚灭有蹬直），小组展示练习。教师讲解，学生结合图示自主练习。要求学生根据挂图自学五步拳第二动，第三动，加强相互间的学习和交流。教师巡回指导，学生示范，集体研究，个人模仿，纠正动作。教师示范，讲解要点，强调重点。集体练习，教师对较难动作进行示范。让学生分组讨论练习。鼓励学生展示，并组织学生自评和互评。 学生基本掌握动作要领。80%的学生搂手拗弓步冲拳动作准确到位，手眼配合自然协调、干净利索。80%学生能结合挂图练习掌握基本动作，体现武术动作的精气神。培养学生展示自我的勇气，发挥评价的激励作用。
环节3：放松与小结
教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现
武术太极评价（师生、生生）与总结。布置课后作业：复习五步拳1~4动作。宣布下课，收回器材。 动作舒张、优美、动作协调一致。学生讲述学习感受，并知道武术要求以礼始以礼终。 四列队，队形如下 在音乐的伴奏下、教师语言的引导下，师生同做太极拳。主题式总结与评价，明确要求，主动与同伴交流。师生行抱拳礼 学生的身心得到充分放松。
反思：1、本课通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效地将手型和步型练习结合起来，体现了循序渐进的教学安排。反思：2、本课采用教师示范，学生小组自学的方式进行学习，在练习的过程中发现部分学生虽然掌握了动作的变化路线，但没有展示出武术的“精、气、神”，在以后的教学中，教师的引导作用还需加强。反思：3、本课中选出学生进行个人动作演示，为学生提供了展示学习成果的舞台，发挥了一定的示范作用，但对学生练习方法的安排还不够丰富。