初中体育与健康九年级全一册 第九章 花样跳绳 学习设计与指导 （表格式）
文档属性
| 名称 | 初中体育与健康九年级全一册 第九章 花样跳绳 学习设计与指导 （表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 22.7KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-10-16 20:07:47 | ||
图片预览
文档简介
第 x 次课时计划
授课时间 20xx年x月x 日
课次 第 x次 单元主题 花样跳绳的玩法
学习 目标 通过本节课使学生了解多种玩法，在玩中进一步了解跳绳的基本技术，在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
学习 任务 跳绳的玩法
内容 顺序 学生活动 教师活动 情境体验与组织要求
课 堂 常 规 准备部分 1.体育班长整队，以小组为单位，横向站立，清点人数并向老师报告人数。 2.明确本节课的学习目标和任务。 3.树立安全意识，保护自身安全。 4.听从小组长与教师的安排。 5.携带好上课所需的物品。 热身跑 绕场地慢跑两圈，直至身体微热 准备活动 手指脚踝活动 垫步转腰活动 肱三头肌伸展 胸部伸展活动 胸前抱膝 股关节伸展活动 膝关节、踝关节绕环 活动手指、手腕 4.静态拉伸.肩部，肘部，腰部，腿部，由上而下进行拉伸，活动要充分。 教师提前到场，准备好场地器材。 接受体育委员报告，向学生问好。 宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 教师带领学生一起热身。 教师讲解示范动作，并要求。 纠正学生的错误动作。 组织学生认真练习。 培训体育班长领操。 情境：在玩跳绳的过程中，学习到跳绳的基本技术。 (
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)一、组织： 要求： 1.集合快、静、齐； 2．注意力集中，精神饱满。 组织： 要求：认真对待，充分热身。 二、组织： (
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) 要求：认真对待，充分活动各关节，降低肌肉的粘滞性。
学 习 过 程 分组自由单人跳绳练习 单人跳法展示并进行1分钟定时跳绳比赛 分组进行双人及多人跳绳方法探究 双人及多人跳绳方法展示。 拓展游戏（1）——飞行接力赛 6、拓展游戏（2）——快快跳起来 积极引导学生创编新的跳绳方法，激发运动参与热情。每组选出小组长，充分发挥体育班长的作用 1、积极鼓励展示自己的跳法，对有创意的同学进行表扬 1分钟定时比赛。 积极引导学生，充分挖掘学生的创造能力，不断鼓励。 鼓励学生主动展示创造的花样跳法，维持课堂纪律 认真讲解游戏规则及注意事项，要求学生注意安全，培养学生的团队意思 认真讲解游戏规则及注意事项，要求学生注意安全，培养学生的团队意思 组织 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求： 积极参与跳绳活动，与同伴积极思考，创造新的单人跳法。 、勇于在同学面前展示跳法，虚心学习其他同学的跳法。 认真思考，与同学互相合作，共同探究。 认真听游戏规则，积极参与到游戏之中，与队友团结协作，勇争第一。 二、组织： 要求： 1认真听游戏规则，积极参与到游戏之中，与队友团结协作，勇争第一。. 三、组织 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
放 松 与 整 理 1.放松活动 （1）捶背 第一、三排向后转，互相敲击对方的后背。 （2）互相放松上肢 组织方法同上，两人一组，互相放松上肢。 （3）放松下肢 恢复原队形，每人单腿撑地，另一腿悬空，用双掌掌外沿敲击小腿和大腿肌肉。 整理活动 学科班长总结 （2）回收器械 1.教师总结、点评。 组织： (
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) 二、要求：身心完全放松，总结全面、到位。
场地器 械准备 运动负荷 预计
授课时间 20xx年x月x 日
课次 第 x次 单元主题 花样跳绳的玩法
学习 目标 通过本节课使学生了解多种玩法，在玩中进一步了解跳绳的基本技术，在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
学习 任务 跳绳的玩法
内容 顺序 学生活动 教师活动 情境体验与组织要求
课 堂 常 规 准备部分 1.体育班长整队，以小组为单位，横向站立，清点人数并向老师报告人数。 2.明确本节课的学习目标和任务。 3.树立安全意识，保护自身安全。 4.听从小组长与教师的安排。 5.携带好上课所需的物品。 热身跑 绕场地慢跑两圈，直至身体微热 准备活动 手指脚踝活动 垫步转腰活动 肱三头肌伸展 胸部伸展活动 胸前抱膝 股关节伸展活动 膝关节、踝关节绕环 活动手指、手腕 4.静态拉伸.肩部，肘部，腰部，腿部，由上而下进行拉伸，活动要充分。 教师提前到场，准备好场地器材。 接受体育委员报告，向学生问好。 宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 教师带领学生一起热身。 教师讲解示范动作，并要求。 纠正学生的错误动作。 组织学生认真练习。 培训体育班长领操。 情境：在玩跳绳的过程中，学习到跳绳的基本技术。 (
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)一、组织： 要求： 1.集合快、静、齐； 2．注意力集中，精神饱满。 组织： 要求：认真对待，充分热身。 二、组织： (
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) 要求：认真对待，充分活动各关节，降低肌肉的粘滞性。
学 习 过 程 分组自由单人跳绳练习 单人跳法展示并进行1分钟定时跳绳比赛 分组进行双人及多人跳绳方法探究 双人及多人跳绳方法展示。 拓展游戏（1）——飞行接力赛 6、拓展游戏（2）——快快跳起来 积极引导学生创编新的跳绳方法，激发运动参与热情。每组选出小组长，充分发挥体育班长的作用 1、积极鼓励展示自己的跳法，对有创意的同学进行表扬 1分钟定时比赛。 积极引导学生，充分挖掘学生的创造能力，不断鼓励。 鼓励学生主动展示创造的花样跳法，维持课堂纪律 认真讲解游戏规则及注意事项，要求学生注意安全，培养学生的团队意思 认真讲解游戏规则及注意事项，要求学生注意安全，培养学生的团队意思 组织 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求： 积极参与跳绳活动，与同伴积极思考，创造新的单人跳法。 、勇于在同学面前展示跳法，虚心学习其他同学的跳法。 认真思考，与同学互相合作，共同探究。 认真听游戏规则，积极参与到游戏之中，与队友团结协作，勇争第一。 二、组织： 要求： 1认真听游戏规则，积极参与到游戏之中，与队友团结协作，勇争第一。. 三、组织 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
放 松 与 整 理 1.放松活动 （1）捶背 第一、三排向后转，互相敲击对方的后背。 （2）互相放松上肢 组织方法同上，两人一组，互相放松上肢。 （3）放松下肢 恢复原队形，每人单腿撑地，另一腿悬空，用双掌掌外沿敲击小腿和大腿肌肉。 整理活动 学科班长总结 （2）回收器械 1.教师总结、点评。 组织： (
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) 二、要求：身心完全放松，总结全面、到位。
场地器 械准备 运动负荷 预计