五禽戏（教案）体育三年级下册（表格式）
文档属性
| 名称 | 五禽戏（教案）体育三年级下册（表格式） |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 20.8KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-10-19 17:54:45 | ||
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文档简介
武术单元五禽戏
执教者 水平目标 水平二（三年级）
教学目标 1.了解我国传统文化，学习精气神兼备的五禽戏动作，知道动作名称知识，乐于参加各项五禽戏的练习和游戏活动。 2.巩固五禽戏的技术动作，90%以上的的学生基本掌握双臂猿的动作，并能够独立演练，模仿出猿的摆臂、轻跳的动作，在练习中发展学生身体协调能力和下肢力量素质。 3.练习中培养学生坚韧不拔，吃苦耐劳、民族精神，活动中表现出良好的集体观念和协作能力。
教学内容 课题：民族传统体育 五禽戏，游戏
重点、难点 重点：上下肢动作和虎怒目神态的配合，猿的摆臂、轻跳与眨眼 ；难点：动作连贯，形神兼备
教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
环节1 准备 部分 8’ 一、课堂常规： 1.体育委员整队,报告人数。 2.师生问好。 3.教师检查人数及着装。 4.宣布本课内容和任务。 1.教师口令洪亮，普通话标准。 2.教师宣布本课要求和任务。 1.学生站四列横队。 2.学生认真听讲，注意观察。 3.快静齐的集合 目标体现： 营造良好的师生关系，建立良好的课堂常规。 四列横队： vvvvvvvvvvvvvv vvvvvvvvvvvvvv vvvvvvvvvvvvvv Vvvvvvvvvvvvvv ☆ △ ☆ -师 图（1）
二、队列队形练习： 1.原地转法。 1.教师提示队列队形练习的动作要领。 2.教师口令指挥学生练习。 3.教师评价，语言激励。 1.明确队列队形练习要求。 2.集体听口令进行练习。 要求：听从指挥、动作规范，快速反应出向右向左向后转。 目标体现： 养成正确的身体姿势，提高集体动作协同一致的能力。 如图所示： △△△△△△△△ △△△△△△△△ △△△△△△△△ △△△△△△△△ ☆ 图（2） 2’ 1-2 中
三、准备活动： 1.游戏：动物模仿秀 2.专项准备活动 游戏：小鸟、豹子、 兔子（音乐：快乐的小青蛙） 1.教师语言引导。 2.教师带领学生模仿动物。 3.教师带领学生进行游戏。 4.教师进行鼓励性总结。 5.教师巡视指导。 1.明确练习要求。 2.在教师引导下模仿练习。 3.学生在音乐声中游戏。 4.积极交流评价。 目标体现： 精神饱满、充分活动，情绪愉快、动作到位。 如图所示： △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ ☆ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ 图（3） 2’ 30” 2-3 中
教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
环节2 基本 部分 28’ 四、五禽戏 双臂猿 （音乐：古筝曲） 预备姿势：并步直立。 ①两臂经侧摆至胸前交叉，掌心向后。 ②左脚向左轻跳一步，右脚紧跟成右丁字步，同时两臂经下向侧上摆至肩上，掌心向前。 ③④保持②姿势，两眼眨三下。 ⑤－⑧拍同①－④拍，方向相反。 1. 组织学生集体复习“上山虎”。 2.教师讲解示范。 3.组织学生模仿练习“双臂猿”脚步动作。 4.组织学生两人一组练习“双臂猿”脚步动作。 5. 教师示范“双臂猿”上肢动作和猿猴神态。 6.组织学生集体模仿练习上肢动作和猿猴神态。 7.教师示范完整动作。 8.组织学生集体练习。 9.组织学生两人一组练习完整动作。 10.组织学生分组合作练习。 11.组织小组展示表演。 12.组织学生集体展示 13.教师评价总结。 1.学生集体复习五禽戏“上山虎”。 2.学生认真观察。 3.学生集体模仿练习“双臂猿”脚步动作。 4.学生两人一组练习“双臂猿”脚步动作。 5.学生观察上肢动作和猿猴神态。 6.学生集体练习“双臂猿”手臂动作和完整动作。 7.学生认真听讲，记住完整动作。 8.学生集体练习完整动作。 9.学生两人一组练习完整动作。 10. 学生分组合作练习 11.小组展示，表演。 12.学生集体展示。 13.学生畅谈收获。 目标体现： 1. 掌握双臂猿动作，表现出猿的神态。 2. 双臂猿动作连贯，把握演练节奏，体会形神兼备的武术风格。 如图所示： △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ ☆ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ ☆ 图（4） 如图所示： △△△△ △△△△ △△△△ △△△△ △△△△ △△△△☆ △△△△ △△△△ 图（5） 1’ 30’ 1’ 30” 1’ 1’ 1’ 30” 30” 30” 4×8 2-3 5-6 2-3 3-4 5-6 5-6 1-2 1-2 中 中 中
五、民族传统 游戏： 五禽小舞台 1.示范讲解游戏方法和规则，指导小组演示。 2.组织学生4人一组进行分组展示。 3.教师强调动作正确标准。 4.教师参与游戏，激发学生学习兴趣。 5.对各个小组技术评价。 1.听讲解看小组演示，明确游戏方法和规则。 2.学生4人一组进行展示 3.与教师一起展示。 通过课课练，巩固双臂猿动作，发展学生的腿部力量素质。 如图所示： △△△△ △△△△ △△△△ ☆ △△△△ △△△△ 30” 2’ 1-2 8-9 中 大
预 计 效 果 场地 器材 30m*30m平整场地一块，自制挂图5套，音响1套，积分展示牌一个
技 能 技 术 预计： 40的学生较好地掌握双臂猿的技术动作，神态逼真。 40的学生动作基本掌握。 20%的学生动作掌握较慢，有待于提高。 生理指标 练习密度 约44%
平均心率 约130次/分 课 后 小 结
强度指数 约1.4
心理指标 愉悦度 高
兴奋度 高
协作性 良好
互动性 良好
执教者 水平目标 水平二（三年级）
教学目标 1.了解我国传统文化，学习精气神兼备的五禽戏动作，知道动作名称知识，乐于参加各项五禽戏的练习和游戏活动。 2.巩固五禽戏的技术动作，90%以上的的学生基本掌握双臂猿的动作，并能够独立演练，模仿出猿的摆臂、轻跳的动作，在练习中发展学生身体协调能力和下肢力量素质。 3.练习中培养学生坚韧不拔，吃苦耐劳、民族精神，活动中表现出良好的集体观念和协作能力。
教学内容 课题：民族传统体育 五禽戏，游戏
重点、难点 重点：上下肢动作和虎怒目神态的配合，猿的摆臂、轻跳与眨眼 ；难点：动作连贯，形神兼备
教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
环节1 准备 部分 8’ 一、课堂常规： 1.体育委员整队,报告人数。 2.师生问好。 3.教师检查人数及着装。 4.宣布本课内容和任务。 1.教师口令洪亮，普通话标准。 2.教师宣布本课要求和任务。 1.学生站四列横队。 2.学生认真听讲，注意观察。 3.快静齐的集合 目标体现： 营造良好的师生关系，建立良好的课堂常规。 四列横队： vvvvvvvvvvvvvv vvvvvvvvvvvvvv vvvvvvvvvvvvvv Vvvvvvvvvvvvvv ☆ △ ☆ -师 图（1）
二、队列队形练习： 1.原地转法。 1.教师提示队列队形练习的动作要领。 2.教师口令指挥学生练习。 3.教师评价，语言激励。 1.明确队列队形练习要求。 2.集体听口令进行练习。 要求：听从指挥、动作规范，快速反应出向右向左向后转。 目标体现： 养成正确的身体姿势，提高集体动作协同一致的能力。 如图所示： △△△△△△△△ △△△△△△△△ △△△△△△△△ △△△△△△△△ ☆ 图（2） 2’ 1-2 中
三、准备活动： 1.游戏：动物模仿秀 2.专项准备活动 游戏：小鸟、豹子、 兔子（音乐：快乐的小青蛙） 1.教师语言引导。 2.教师带领学生模仿动物。 3.教师带领学生进行游戏。 4.教师进行鼓励性总结。 5.教师巡视指导。 1.明确练习要求。 2.在教师引导下模仿练习。 3.学生在音乐声中游戏。 4.积极交流评价。 目标体现： 精神饱满、充分活动，情绪愉快、动作到位。 如图所示： △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ ☆ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ 图（3） 2’ 30” 2-3 中
教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
环节2 基本 部分 28’ 四、五禽戏 双臂猿 （音乐：古筝曲） 预备姿势：并步直立。 ①两臂经侧摆至胸前交叉，掌心向后。 ②左脚向左轻跳一步，右脚紧跟成右丁字步，同时两臂经下向侧上摆至肩上，掌心向前。 ③④保持②姿势，两眼眨三下。 ⑤－⑧拍同①－④拍，方向相反。 1. 组织学生集体复习“上山虎”。 2.教师讲解示范。 3.组织学生模仿练习“双臂猿”脚步动作。 4.组织学生两人一组练习“双臂猿”脚步动作。 5. 教师示范“双臂猿”上肢动作和猿猴神态。 6.组织学生集体模仿练习上肢动作和猿猴神态。 7.教师示范完整动作。 8.组织学生集体练习。 9.组织学生两人一组练习完整动作。 10.组织学生分组合作练习。 11.组织小组展示表演。 12.组织学生集体展示 13.教师评价总结。 1.学生集体复习五禽戏“上山虎”。 2.学生认真观察。 3.学生集体模仿练习“双臂猿”脚步动作。 4.学生两人一组练习“双臂猿”脚步动作。 5.学生观察上肢动作和猿猴神态。 6.学生集体练习“双臂猿”手臂动作和完整动作。 7.学生认真听讲，记住完整动作。 8.学生集体练习完整动作。 9.学生两人一组练习完整动作。 10. 学生分组合作练习 11.小组展示，表演。 12.学生集体展示。 13.学生畅谈收获。 目标体现： 1. 掌握双臂猿动作，表现出猿的神态。 2. 双臂猿动作连贯，把握演练节奏，体会形神兼备的武术风格。 如图所示： △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ ☆ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ △△ ☆ 图（4） 如图所示： △△△△ △△△△ △△△△ △△△△ △△△△ △△△△☆ △△△△ △△△△ 图（5） 1’ 30’ 1’ 30” 1’ 1’ 1’ 30” 30” 30” 4×8 2-3 5-6 2-3 3-4 5-6 5-6 1-2 1-2 中 中 中
五、民族传统 游戏： 五禽小舞台 1.示范讲解游戏方法和规则，指导小组演示。 2.组织学生4人一组进行分组展示。 3.教师强调动作正确标准。 4.教师参与游戏，激发学生学习兴趣。 5.对各个小组技术评价。 1.听讲解看小组演示，明确游戏方法和规则。 2.学生4人一组进行展示 3.与教师一起展示。 通过课课练，巩固双臂猿动作，发展学生的腿部力量素质。 如图所示： △△△△ △△△△ △△△△ ☆ △△△△ △△△△ 30” 2’ 1-2 8-9 中 大
预 计 效 果 场地 器材 30m*30m平整场地一块，自制挂图5套，音响1套，积分展示牌一个
技 能 技 术 预计： 40的学生较好地掌握双臂猿的技术动作，神态逼真。 40的学生动作基本掌握。 20%的学生动作掌握较慢，有待于提高。 生理指标 练习密度 约44%
平均心率 约130次/分 课 后 小 结
强度指数 约1.4
心理指标 愉悦度 高
兴奋度 高
协作性 良好
互动性 良好
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