人教版三~四年级体育与健康 4.1.3.1接力跑 30~40米迎面接力跑及游戏 教案（表格式）

接力跑教案
教学内容 迎面接力跑 2.游戏：接力赛体能练习：单脚跳；仰卧起坐 重点：迎面传接棒技术难点：握棒的部位，交接棒的时机，错肩跑位的方法
教学目标 通过教学，使学生初步学会迎面接力跑的基本方法。通过游戏，比赛等手段提高学生参与的激情和快速奔跑的能力。发展学生灵敏协调，下肢力量和腰腹肌力量等身体素质及吃苦耐劳、团结协作的集体主义精神。
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间
开始热身部分 上课常规热身跑武术健身操（旭日东升）原地学习立式传接棒的基本手型方法：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒的一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。 1．整队、师生问好，安排见习生2．教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）3.教师带领学生慢跑4.学生有序的跟着教师的节奏慢跑5.教师口令领操，生跟着教师的口令认真做操组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂要求：注意力集中，动作到位 1分钟 1分钟4×8拍 3分钟
学习提高部分 追逐跑游戏方法：学生分成四组相等人数，男生让女生一米左右的距离，听到老师口令后马上往终点跑，追到前面的为胜利。二、迎面接力跑动作要领：学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，成纵队站立于两边的起跑线。令后，各队甲组排头迅速向乙组跑去，将接力棒传给乙组排头，自己站至乙组排尾，乙组用同样的方法传给甲组，依次类推，最先传递完的队为胜队三、游戏：折返接力赛方法：分成人数相等的四组，在统一起跑线上和规定的距离内折返跑把棒传给同组的队员依次进行到最先跑完的队伍为胜规则：不得用扔棒，途中有掉棒着必须由本人自己捡起方能继续跑。四、体能练习：单脚跳；仰卧起坐 教师讲解、示范追逐跑游戏方法学生认真听讲解和观看教师示范教师组织学生听哨声起跑各小组互相加油教师巡视并指导组织：成四列纵队要求：反应快，奔跑迅速重点：起跑快，迅速 ； 难点：追过对手1．教师讲解与示范迎面接力的动作要领及要求。 重点：迎面传接棒技术难点：握棒的部位，交接棒的时机，错肩跑位的方法2．学生按教师指定队形听讲并看示范3．组织学生有序练习组织：如图●● ●● ●● ●●(迎面接力交接棒图）要求：右手递右手，从他右边走教师巡视并纠错 请优生示范教师点评教师讲解游戏方法和规则学生认真听讲游戏方法组织学生进行接力赛教师点评游戏表扬获胜队，鼓励落后组 重点：正确传接棒难点：传接棒的时机，错肩跑位组织：如图 ♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀教师讲解示范各项体能练习动作要领教师组织生坚持完成各项练习组织：成四路纵队（单脚跳图）仰卧起坐方法：分成两人一组一块体操垫，通过互相帮忙，每人轮流做三十秒。 组织：把体操垫排成两列横队，每列横队7块垫子 1—2次2分钟3—4次12分钟2—3次8分钟8分钟
恢复整理部分 1．整理运动2．讲评 1．成做操队形做整理活动2．教师总结本节课教学，并布置课外作业3．师生道别，收拾器材 5分钟
场地器材 标志杆4根，接力棒4根，田径场 体操垫14张 录音机一台
预计运动负荷 练习密度：35%-50%运动量：120-140次/分钟 课后反思