(共15张PPT)
五年级上《健康生活》第2课
聚焦
身体是怎么运动的呢?原地起跳一下,感受一下身体哪些部分参与了运动呢?
知识点
骨、关节和肌肉共同组成了人体的运动系统。
聚焦
他们是怎么完成运动的?
探索
了解骨骼、关节和肌肉
探索
了解骨骼、关节和肌肉
探索
举哑铃活动
体验举哑铃活动,反复观察、感受举起哑铃过程中上肢各部分的变化并交流。
探索
身体的运动
观看视频,了解运动过程中运动系统的变化。
探索
身体的运动
一起体验蹲起运动,感受骨、关节、肌肉协同工作的过程。
运动时骨、关节和肌肉是怎么工作的呢?
探索
制作运动模型
模型的哪一部分分别相当于骨、关节、肌肉?
提问:_______、_______、_______组成了我们的运动系统
骨
关节
肌肉
骨的作用:
关节的作用:
肌肉的作用:
支撑身体、保护内脏器官
使骨与骨易于运动
肌肉收缩带动骨骼运动
骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作?
研讨
思考讨论
小结
骨、关节和肌肉相互配合,肌肉收缩带动骨产生运动,完成举起哑铃的动作。
研讨
为了促进骨骼和肌肉的发育,我们应该做什么?
研讨
思考讨论
小结
为了保护骨骼和肌肉,促进它们健康生长,我们应该养成积极参加体育锻炼等良好的生活习惯。
研讨
日常生活中有哪些与我们身体运动的结构相似的物体?
拓展