三年级体育：原地双手胸前投篮 教案（表格式）

篮球--原地双手胸前投篮
年级：三年级 学生人数：40 单元：篮球 课时：1
学习 目标 1.认知目标:通过学习原地双手胸前投篮，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。 2.技能目标:通过学习原地双手胸前投篮，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作。 3.情感目标:在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生竞争意识和团队合作精神，培养学生的自信心。
教学 内容 《篮球--原地双手胸前投篮》 场地 器材 篮球场 篮球(每人一球)
重点 难点 重点：投篮时两手均匀用力，两臂充分伸展。 难点：上、下肢协调用力。
流程 常规指引→ 提问引课 → 球性练习 → 原地投篮初体验 → 趣味投篮球。
导学程序 时 间 组 次 教学内容 教学要求 教与学的过程 组织形式
自 主 准 备 协 同 热 身 2分 1 教学常规 体委整队，报告人数，师生问好。 宣布教学内容，检查服装，安排见习 要求： 1．快、静、齐。 2．语言启发 引导学生 调节情绪。 1．课前准备器材，布置场地。 2．集合整队、师生问候 3．布置课的内容、目标和要求 组织：
3分 1 二.准备活动 1.热身：让学生分成两路纵队，体育委员带领本班学生逆时针运球。 要求： 1.热身活动充分，积极参与， 队形整齐。 口号响亮。 主动学习。 组织：
3分 4*8 节拍 2.专项准备活动 （有球和无球） 要求： .动作规范、练习积极主动。 .体委负责、自主管理 1.教师讲解练习要求。 2.学生进行柔韧拉练。 3.在老师指挥下进行拉伸及素质操练习。 4.师生评价反馈。 拉伸及球性练习队形 ：
自 主 探 究 协 同 学 习 15分 小组 原地投篮学与练1.一分钟投球初体验。 2.动作方法 双手持球与胸前，两脚前后开立，两膝微曲，右脚跟提起，重心稍前移；投篮时，两眼瞄准蓝圈，两臂随着腿的蹬伸用力及身体的伸展，由胸前向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，两手均匀用力，全身动作协调一致，将球投出。 要求： 积极练习，注意安全。 相互观察、相互纠错，注意练习距离。 仔细体会技术动作要领。 4.学生主动纠正自己错误动作。 5.遵守游戏规则。 6.学生体验游戏快乐。 1.布置内容说明要求,引导学生规范动作。 2.引导学生改进运球技术，提醒学生注意重视安全。 巡回指导，对学生学习及时激励、反馈、评价。 4.引导学生评价、教师小结 5.教师讲解游戏规则、方法和要求。 6.实时评价，激励学生。 1.老师讲解、示范队形队XXX： （教师导学） 2.学生练习队形：在指定区域分组练习 (个体自学、同伴助学、互动展学、实践研学)
自 主 探 究 趣味拓展 10分 小组 趣味拓展与游戏: “投篮大赛”赛出冠军队 6个小组，10分钟投球比赛，投中个数多者为胜。 要求： 1.积极比赛， 2.注意安全。 3.遵守游戏规则。 4.瞄准蓝圈，两脚蹬地，身体伸展，伸直两臂，手腕外翻。 教师讲解游戏规则、方法和要求。 （肌肉产生运动记忆，动作定型）
自 主 反 思 协 同 进 步 2分 60秒 60秒 六.放松、评价 1.整队集合，拉伸放松，还器材 2.宣布下课 要求 1.充分伸展身体，全面放松身心。 2.相互评价。 1教师.带领学生进行放松。 2.师生评价,教师总结。 宣布下课。 放松队形： 评价队形：
易犯错误 预防纠正 易犯错误：投篮时两肘外展，投篮时手臂与身体动作不协调，投篮偏离篮筐正常位置。 预防纠正：提示学生体会正确的持球位置，体会球出手时的双臂、肘的位置和用力方向。
预计心率曲线 平均心率：110-120次/分 预计密度 70%左右 安 全 预 备 保 障 1．练习前充分热身、热身操动作正确、有韵律。 2．练习时注意间隔和距离，遵守规则。 3．时刻提醒学生注意自我保护和相互保护。
课后反思：