篮球原地单手肩上投篮 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 篮球原地单手肩上投篮 教案（表格式） |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 78.7KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-11-10 14:10:16 | ||
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文档简介
篮球原地单手肩上投篮1
教 学 内 容 篮球原地单手肩上投篮的动作方法1 年 级 水平四八年级
课的类型 新授课
教 学 目 标 认知目标：同学们了解原地单手投篮的基本知识，掌握基本动作要领 2.技能目标：同学们体会单手肩上投篮的基本动作，30%—40%的同学能够进行模仿练习。 3.使同学们愉快的参与体育活动，对篮球产生基本的兴趣，培养竞争意识
重点 难点 重点：蹬地伸臂；难点：全身协调用力
课的部分 教学内容 学练标准 组织形式 练习
次数 时间
准 备 部 分 一．课堂常规 1集合整队 报告人数 2宣布上课 师生问好 3检查服装 安排见习生 4宣布上课内容及要求 提前到场地做好准备工作（准备器材、布置场地） 教师宣布上课，师生问好 教师宣布本次课任务 合理安排见习生 队形：密集队形四列横队 学法： 1.学生按照教师要求集合 2.认真听讲。 <5min 一次
基 本 部 分 热身部分 1：交叉慢跑练习 2：行进间徒手操 第一节:振臂运动 第二节:扩胸运动 第三节:体侧运动 第四节:体转运动 第五节:全身运动 3：脚步练习 侧滑步 后撤步 攻击步 1.教师运用口令法带领学生进行交叉慢跑练习 2.教师运用动作示范法带领大家做准备活动 要求: 1教师口令清晰有感染力 2教师动作示范大方美观 准备活动队 要求： 不准交头接耳 认真做好热身操 >10min 多次
基 本 部 分 一：原地单手肩上投篮讲授 1技术引入： 由篮球比赛引入投篮在篮球运动中的重要性，从而讲解原地单手肩上投篮在投篮技术中的重要性。 以右手投篮为例，右脚在前左脚在后，两脚开立至与肩同宽，两膝微曲，重心落在两前脚掌上，右手五指自然分开，翻腕持球的后稍下部位。左手扶在投篮时下肢蹬地发力，身体随之向上伸展，同时抬肘向投篮方向，手腕前屈，手指拨球，将球柔和的从食、中指端投出，球离手后，手臂要自然跟送，脚跟提起； 口诀:蹬、伸、抬、展、拨 二：技术练习 1 进行徒手的模仿练习 2 再次进行有球的示范 3 集体纠错 4 投圈练习 5 投篮练习 三 投篮展示 分为两组进行投篮练习，姿势标准的进行展示。 教法： 1.教师引导学生，利用诱导性语言使他们产生兴趣 2.讲解时要抓住重点，简明扼要 3.教师对动作进行示范 要求： 1.教师讲解清晰 2.示范动作标准 3.及时纠正学生错误 组织球的侧上方，举球于同侧头后上方或肩的前上方。目视球框，大臂与肩关节平行，大小臂约成90°，肘关节内收，：全班同学分成两大组，每组再分成四小组。 展示教法： 投篮前再次进行完整动作示范 队形： 学法： 1.认真听讲，仔细观察教师示范 2.按要求完成练习任务，互相探讨技术方法。 要求： 1.认真练习，将下肢和手上动作协调配合好。 2.学生相互观察、相互学习。 3.听老师的口令和哨声 >25min 多次
结 束 部 分 一.放松操 利用表象训练法，想像整个投篮的动作方法及要领，进行场景式引领放松 二.课堂小结 三.宣布下课，师生再见 教法： 1.集合队伍，准备进行放松活动。 2.组织学生进行放松练习 3.教师总结本次课 4.组织学生回收器材。 要求： 1.教师动作大方 2.总结简洁清晰 学法： 1.学生根据老师情景导入进行放松 2.学生认真听老师总结 要求： 学生认真放松 认真听取教师总结 <5min 一次
场地器材 标志桶4个、篮球10个 预计练习 密度 30%-35% 预计平均 心率 135次/分钟
安全措施 确保篮球场地适合运动，以防止学生伤害事故的发生。
知识点
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯 奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。
最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。
1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。
1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了我国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。
1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为NBA。
女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。
教 学 内 容 篮球原地单手肩上投篮的动作方法1 年 级 水平四八年级
课的类型 新授课
教 学 目 标 认知目标：同学们了解原地单手投篮的基本知识，掌握基本动作要领 2.技能目标：同学们体会单手肩上投篮的基本动作，30%—40%的同学能够进行模仿练习。 3.使同学们愉快的参与体育活动，对篮球产生基本的兴趣，培养竞争意识
重点 难点 重点：蹬地伸臂；难点：全身协调用力
课的部分 教学内容 学练标准 组织形式 练习
次数 时间
准 备 部 分 一．课堂常规 1集合整队 报告人数 2宣布上课 师生问好 3检查服装 安排见习生 4宣布上课内容及要求 提前到场地做好准备工作（准备器材、布置场地） 教师宣布上课，师生问好 教师宣布本次课任务 合理安排见习生 队形：密集队形四列横队 学法： 1.学生按照教师要求集合 2.认真听讲。 <5min 一次
基 本 部 分 热身部分 1：交叉慢跑练习 2：行进间徒手操 第一节:振臂运动 第二节:扩胸运动 第三节:体侧运动 第四节:体转运动 第五节:全身运动 3：脚步练习 侧滑步 后撤步 攻击步 1.教师运用口令法带领学生进行交叉慢跑练习 2.教师运用动作示范法带领大家做准备活动 要求: 1教师口令清晰有感染力 2教师动作示范大方美观 准备活动队 要求： 不准交头接耳 认真做好热身操 >10min 多次
基 本 部 分 一：原地单手肩上投篮讲授 1技术引入： 由篮球比赛引入投篮在篮球运动中的重要性，从而讲解原地单手肩上投篮在投篮技术中的重要性。 以右手投篮为例，右脚在前左脚在后，两脚开立至与肩同宽，两膝微曲，重心落在两前脚掌上，右手五指自然分开，翻腕持球的后稍下部位。左手扶在投篮时下肢蹬地发力，身体随之向上伸展，同时抬肘向投篮方向，手腕前屈，手指拨球，将球柔和的从食、中指端投出，球离手后，手臂要自然跟送，脚跟提起； 口诀:蹬、伸、抬、展、拨 二：技术练习 1 进行徒手的模仿练习 2 再次进行有球的示范 3 集体纠错 4 投圈练习 5 投篮练习 三 投篮展示 分为两组进行投篮练习，姿势标准的进行展示。 教法： 1.教师引导学生，利用诱导性语言使他们产生兴趣 2.讲解时要抓住重点，简明扼要 3.教师对动作进行示范 要求： 1.教师讲解清晰 2.示范动作标准 3.及时纠正学生错误 组织球的侧上方，举球于同侧头后上方或肩的前上方。目视球框，大臂与肩关节平行，大小臂约成90°，肘关节内收，：全班同学分成两大组，每组再分成四小组。 展示教法： 投篮前再次进行完整动作示范 队形： 学法： 1.认真听讲，仔细观察教师示范 2.按要求完成练习任务，互相探讨技术方法。 要求： 1.认真练习，将下肢和手上动作协调配合好。 2.学生相互观察、相互学习。 3.听老师的口令和哨声 >25min 多次
结 束 部 分 一.放松操 利用表象训练法，想像整个投篮的动作方法及要领，进行场景式引领放松 二.课堂小结 三.宣布下课，师生再见 教法： 1.集合队伍，准备进行放松活动。 2.组织学生进行放松练习 3.教师总结本次课 4.组织学生回收器材。 要求： 1.教师动作大方 2.总结简洁清晰 学法： 1.学生根据老师情景导入进行放松 2.学生认真听老师总结 要求： 学生认真放松 认真听取教师总结 <5min 一次
场地器材 标志桶4个、篮球10个 预计练习 密度 30%-35% 预计平均 心率 135次/分钟
安全措施 确保篮球场地适合运动，以防止学生伤害事故的发生。
知识点
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯 奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。
最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。
1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。
1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了我国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。
1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为NBA。
女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。