篮球---传切配合1
教 学 内 容 篮球---传切配合1 年 级 八年级
课的类型 新授课
教 学 目 标 1,技能目标:学会用假动作摆脱对手、空切篮下,理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战练。 2.参与目标:在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力,发展灵敏、速度、力量等体能。 3.社会适应:驾力与同伴做好进攻、防守配合,形成团队协作意识和集体主义精神。
重点 难点 摆脱对手,加速空切篮下 假动作的运用时机,传球人在人先
课的部分 教学内容 学练标准 组织形式 练习
次数 时间
准 备 部 分 一.课堂常规 1集合整队 报告人 2宣布上课 师生问好 3检查服装 安排见习生 4宣布上课内容及要求,强调注意安全。 二.热身部分 1同学们绕场地运球慢跑。 2篮球热身操 头,腰部及弓步绕球(4x8拍) 原地跨下“8”字绕球(4x8拍) (3)行进间跨下“8”字绕球(4x8拍) (4)原地运球(4x8拍) (5)单,双手体前变向运球(4x8拍) (5)单,双手高低运球(4x8拍) 3、原地传接球(15-20次) 一. 1.提前到场地做好准备工作(准备器材、布置场地) 2.集合快、静、齐 3.见习生提前出列 二: (1)运球过程中不打闹,运球动作规范,协调,不丢球不掉球。 (2)认真跟随教师的口令进行热身活动,动作到位,充分拉伸,避免活动中受伤。 3.教师巡视、提示动作要点学生相互协作、相互提示持球动作正确用力协调、连贯反弹传球注意传球角度和击地占 组织队形: 二; (1)全班围绕篮球场进行运球行进。 (2)热身队形 成两臂距离散开 易范错误: 绕环时身体左右晃动 运球时低头看球 1次 1次 1次 2min 5-8min
基 本 部 分 一,复习双手胸前传接球 1.复习原地双手胸前传球接 每人练习10-12次。 2.复习行进原地双手胸前传接球 每人练习10-20次 二,学习一传一切配合 传切配合是队员之间运用传球与空切的一种战术配合方法 1.摆脱障碍物练习 (10-20次) 2.徒手跑路线练习 (10-20次) 3.结合传球的练习 (10-20次) 4.多球传切练习 (10-20次) 5.攻守转化的练习 (10-20次) 三,空切配合 1.无球队员突然摆脱防守,切向防守空隙区域,接球投篮或做其它进攻动作 2.三人进攻三人的传切配合 两人为一组原地传球练习: 两人间距5米对传10-12次 2.练习过程中传球要准,接球的人需要做到把动作做完整 二, 1.认真听讲,徒手模仿并思考如何才能快速的摆脱障碍物 2.在徒手跑路线练习时要摆脱快 尝试上步接球,快速上篮练习,注意接球是出哪只脚 注意力集中,在接球和出球时要快,准 注意同学之间要相互配合 能够不受同组同学干扰和能防住进攻同学为基本完成攻防转化动作。攻防要不脱节有连续性 三, 1.3人为一组,摆脱者快速摆脱防守者,持球者传球给摆脱者,快速准确完成30次 2、练习过程中摆脱过程流畅,不丢球 3.在紧逼上,如何快速摆脱防守者并思考如何解决,注意动作幅度,不要受伤。 一,分组练习队形 间距5米 练习队形 易错动作:对时间和空间的判断力 二.组织队形 讲解组织图 2.练习组织图 请同学们两人一组相向而立进行练习 易犯错误; (1)摆脱者无法摆脱防守者 (2)摆脱后不能接住球 (3)持球者不能快速准确的把球传出 三, 组织队形: 要求:(1)全员参与进攻,防守 (2)注意安全,小心碰头 10- 20次 4-5次 20min 10min
结 束 部 分 一.放松操 结合球进行动态的拉伸 二.本课总结 1.表扬本次课学习中表现良好的同学 2.指出本次课学习中存在的不足 三.宣布下课,师生再见 一 1.跟随老师积极调整呼吸。 2.按照要求认真进行拉伸放松运动。 二 1迅速集合认真听老师总结 2找到自身不足 制定课下练习计划 一 1.放松队形 全班在素质练习位置进行就地放松,不做队形变换。 2集合讲解总结队形 1 次 3min 2min
场地器材 篮球场一块,球若干 标志桶若干 预计练习 密度 45% 预计平均 心率 125次/分
安全措施 多次提醒,并于课前进行安全教育
知识点
篮球战术术语
如果空切没有机会,O1和O2可在油漆区里交叉换位后利用O3和O4在下线的掩护跑出空档
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。 传切(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。 (5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。
空切
(12)协防:协助同伴防守。 (13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。
(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻。
(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
(23)换防:防止队员交换防守。
(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成"屏障",堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后*近,在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
(27) 穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。